Mùa dịch covid: Ăn xả ga không sợ mập nhờ 8 cách làm giảm béo mặt, giữ nét V-line
Các thói quen thiếu lành mạnh trong lúc giãn cách có thể khiến nhiều mô mỡ tích tụ trên má và cằm của bạn. Chính vì thế bạn cần biết cách làm giảm béo mặt.
# GIẢM CÂN
Saostar cập nhật tin tức, sự kiện, hình ảnh, video clip hot nhất 24h qua về chủ đề giảm cân
7 phút tập thể dục cho các nàng 'siêu lười' trong mùa giãn cách
Có phải bạn thường lấy lý do 'không có thời gian' để trốn tập thể dục? Giãn cách là thời điểm tuyệt vời cho việc luyện tập tại nhà. Và tin vui là bạn chỉ cần bỏ ra 7 phút.
Thở thôi cũng tăng cân vì ăn nhầm loại quả vào buổi tối
Những loại quả có tác dụng hỗ trợ giảm cân thực ra vẫn làm bạn tăng cân nếu ăn vào buổi tối. Quả bơ, nho, dứa, na...là những loại quả bạn nên tránh.
13 món ức gà 'càng ăn càng nghiện' vừa giảm cân vừa tăng sức đề kháng
Với đặc điểm ít chất béo, nhiều protein, selen, phốt pho, vitamin B6, niacin, ức gà là nguyên liệu nấu ăn hoàn hảo giúp bạn giảm cân và nâng cao sức khỏe trong mùa dịch.
Tại sao bạn nhịn cơm, ăn mỗi hoa quả mà vẫn tăng cân vù vù?
Nhiều chị em muốn giảm cân cấp tốc nên đã chọn cách ăn hoa quả thay cơm mà không biết rằng có những loại quả cung cấp nhiều calo hơn cả 1 bát cơm đầy.
7 bài tập thể dục buổi sáng giúp bạn tràn đầy năng lượng trong những ngày giãn cách
Giãn cách xã hội là cơ hội giúp bạn có thêm thời gian luyện tập. Thực hiện các bài tập thể dục buổi sáng sẽ giúp bạn luôn tràn đầy năng lượng và nâng cao sức khỏe tổng thể.
Bí quyết giữ dáng của vận động viên Olympic khi phải giãn cách xã hội
COVID-19 khiến các vận động viên Olympic không thể tập luyện đúng lịch trình mà phải tự xây dựng chế độ duy trì vóc dáng, sức khỏe ở phong độ cao ngay tại nhà.
Khỏe đẹp mùa giãn cách: Bài tập 5 phút giúp đốt cháy mỡ bụng
Giãn cách xã hội kéo dài có khiến bạn sa đà vào thói quen xấu như thức đêm, ngủ nướng, ăn vặt? Bài tập 5 phút này sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ bụng, giữ dáng khỏe đẹp.
Cụ bà 74 tuổi gây sốt với thân hình đồng hồ cát, hút 1,3 triệu followers trên Instagram
Bất chấp căn bệnh viêm khớp hành hạ, bà Joan vẫn cố gắng tập luyện giảm cân để có thân hình khỏe mạnh. Hiện bà đã có 1,3 triệu followers trên Instagram.
10 loại đồ uống trước khi đi ngủ giúp đốt cháy mỡ bụng
Chỉ cần sử dụng vài nguyên liệu quen thuộc trong bếp, bạn sẽ có ngay một món thức uống giúp đốt cháy mỡ bụng trong lúc đang say ngủ.
Sao Việt giảm cân ngoạn mục sau sinh: 2 tuần giảm 10kg, 1 tháng đã có eo con kiến đẹp phát hờn
Nhiều sao Việt khiến dân tình mắt chữ O miệng chữ A vì việc giảm cân sau sinh vô cùng ngoạn mục.
7 bài tập tại nhà thổi bay mỡ đùi trong, giúp đôi chân thon gọn như mơ ước
Đùi trong là vùng rất dễ tích tụ mỡ, đặc biệt là đối với phụ nữ. Cách tốt nhất để giảm mỡ đùi là tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục đúng cách.
'Sốc rớt hàm' với 10 idol Hàn có vòng eo mong manh gió thổi cũng gãy
Muốn tồn tại trong Kpop, tất cả các idol nữ phải ăn kiêng khắc nghiệt để giữ thân hình mảnh mai. Thế nhưng 10 idol sau đây có body và vòng eo mong manh đến nỗi fan chỉ sợ cúi người cũng đủ gãy làm đôi.
9 loại thực phẩm ăn kiêng thực ra không giúp bạn giảm cân
Kem ít calo, sữa chua ăn kiêng, nước ép cần tây, dầu dừa...là những thực phẩm ăn kiêng tưởng như lành mạnh hóa ra lại có khả năng làm bạn tăng cân.
Sao Việt và cân nặng thấp kỷ lục: Ninh Dương Lan Ngọc - Ngọc Trinh xương xẩu đầy ám ảnh
Hình ảnh thiếu sức sống, tay chân khẳng khiu của loạt mỹ nhân Việt khiến nhiều người xót xa.
7 cách giảm cân tự nhiên không cần ăn kiêng khổ sở, tập luyện mệt nhọc
Uống đủ nước, nhai kỹ khi ăn, không bỏ bữa sáng...là những thói quen đơn giản hàng ngày nhưng lại có hiệu quả giảm cân về lâu dài cho bạn.
Bà cụ 74 tuổi gây kinh ngạc vì gu thời trang và vóc dáng như người mẫu
Vóc dáng đáng ngưỡng mộ và gu thời trang sành điệu của bà Norma là kết quả của quyết tâm thay đổi lối sống và những hành động thiết thực trong hàng chục năm.
Chế độ ăn kiêng khoa học của nàng mẫu nội y Behati Prinsloo
Trong thời gian gắn bó với Victoria's Secret, Behati Prinsloo thường hút thuốc để hỗ trợ việc giảm cân. Sau khi sinh con, cô đã có chế độ ăn kiêng khoa học hơn.
Bí quyết ăn kiêng của 'chị đẹp Hollywood' Gal Gadot
Muốn được cast vào vai diễn quan trọng, Gal Gadot phải tuân theo chế độ ăn kiêng lành mạnh và nghiêm khắc để không bị 'hụt hơi' so với các đồng nghiệp nữ khác.
7 loại thực phẩm quen thuộc chứa nhiều đường hơn bạn nghĩ
Sữa chua ít chất béo, sốt salad không béo, sốt cà chua...là những loại thực phẩm có rất nhiều đường. Chúng sẽ không giúp bạn giảm cân.
Trước