.jpg)
'Món ruột' giúp Trần Kiều Ân giảm thần tốc 3kg trong 10 ngày
Nhờ đưa bưởi vào thực đơn các bữa ăn mà Trần Kiều Ân đã thành công giảm được 3kg trong 10 ngày.
# GIẢM CÂN
Saostar cập nhật tin tức, sự kiện, hình ảnh, video clip hot nhất 24h qua về chủ đề giảm cân
6 thói quen khiến bạn tập hùng hục cũng không thể giảm cân
Để giảm cân, chúng ta phải ăn kiêng, tập thể dục, đếm calo...Nhưng bạn có biết rằng, nhiều thói quen tưởng như vô hại hằng ngày đang ngăn cản nỗ lực giảm cân của bạn.
Đam mê cổ trang nhưng thân hình quá khổ, chàng trai giảm ngoạn mục 30 kg để 'phục thù'
Những lời chê bai về thân hình 'quá khổ' đã khiến Lâm Dương Tấn Huy quyết định 'thử một lần chơi lớn xem thiên hạ có trầm trồ'.
.jpg)
Bị bắt nạt vì thân hình quá khổ, cô gái quyết giảm 76 kg khiến ai cũng trầm trồ kinh ngạc
Sau khi chia tay bạn trai và suy sụp suốt vài tháng liền về ngoại hình của mình, Alida quyết định thay đổi cuộc đời bằng cách thực hiện giảm cân.
.jpg)
2 'món tủ' trong bữa sáng giúp Võ Hoàng Yến duy trì vóc dáng chuẩn siêu mẫu
Khoai lang, trứng luộc là 2 món ăn thường được nữ siêu mẫu ưu ái lựa chọn cho bữa sáng của mình.
.jpg)
Hot girl Hàn giảm 28kg dù bữa nào cũng ăn no đầy đủ dinh dưỡng
Từng nặng tới 78kg và mắc nhiều bệnh tật vì thói quen ăn uống mất kiểm soát, hiện nay Lee Hyun Joo đã giảm được 28kg nhờ chăm tập aerobic và ăn uống đầy đủ dinh dưỡng.
.png)
Cô gái giảm 13 kg trong nửa năm nhờ tự đặt ra 5 nguyên tắc cho chính mình
Trong suốt nửa năm kiên trì tập luyện với nguyên tắc mình đặt ra Zoe Li đã giảm được 13kg, có luôn cơ bụng số 11.
8 loại trà giúp giảm cân tốt hơn một giờ tại phòng tập gym
Thói quen uống trà xanh, trà matcha, hồng trà, trà ô long...sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả không kém gì những bài tập căng thẳng ở phòng gym.
Bị chê béo, Lâm Vỹ Dạ quyết tâm giảm cân và thành quả khiến anti-fan phải trầm trồ
Lâm Vỹ Dạ chứng minh con gái chỉ cần “giảm cân là auto đẹp” bất chấp đã là gái 2 con.
Người phụ nữ giảm 60kg nhờ thực hiện 5 thói quen đơn giản
Kiah luôn nghĩ béo phì là số phận không thể thay đổi. Cho đến 1 lần lên máy bay và không ngồi vừa ghế, cô đã quyết định ngừng đóng vai nạn nhân.
.jpg)
Sao Việt khoe cơ bụng căng đét sau sinh: Nhã Phương siêu đẹp nhưng Lê Phương mới đáng nể phục
Nếu muốn có động lực giảm cân thì những sao Việt đã là mẹ bỉm sữa như Lê Phương, Nhã Phương, Diệp Lâm Anh... chính là hình mẫu để chị em lên kế hoạch tập tành lấy lại vóc dáng.
7 bài tập siêu dễ giúp chị em có vòng 1 săn chắc và quyến rũ
Bạn chỉ tốn 30 phút để tập hết các bài tập này. Với tư thế đơn giản như chống tay vào cằm, bạn có thể thực hiện ở bất cứ đâu (ở nhà, cơ quan…).
.png)
Ăn tối muộn với 6 món này không bao giờ phải lo tăng cân
Cá bơn, cá tuyết, phô mai, trứng luộc...giúp bạn no nhanh nhưng lại dễ tiêu hóa. Đồng thời các thành phần của chúng còn có lợi cho giấc ngủ.
9 bài tập tại chỗ giúp lên cơ, đốt calo dành cho các nàng siêu lười
Những động tác tại chỗ này giúp bạn giãn cơ, săn chắc cơ thể và đốt cháy calo. Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 tấm thảm yoga để nằm cho thoải mái.
Ở độ tuổi 20, Victoria Beckham thường mặc quần áo bó vì cảm thấy bất an
Victoria Beckham tiết lộ lý do mình luôn mặc quần áo bó vì trong lòng cảm thấy lo lắng, bất an. Cô gái 20 tuổi bị ám ảnh phải luôn xinh đẹp và hoàn hảo.
Muôn kiểu ép cân kinh dị của sao Hoa ngữ: Người xông hơi bằng ớt, người ăn gạo sống
Cuộc chiến giảm cân chưa bao giờ là dễ dàng đối với những mỹ nhân Hoa ngữ.
Không chỉ vóc dáng thon thả, Adele còn lột xác nhan sắc ngoạn mục sau khi giảm 44kg
Adele tiếp tục khiến mạng xã hội bùng nổ khi xuất hiện với hình ảnh trẻ trung, giàu sức sống cùng nhan sắc rạng rỡ.
Jennie, Rosé, Son Ye Jin, Yeri đổ xô đi tập pilates giữ dáng
Jennie, Rosé (BlackPink), Son Ye Jin, Yeri (Red Velvet) chăm chỉ tập pilates và khoe lên mạng xã hội để khuyến khích fan cùng tập luyện giữ dáng.
Người mẫu 9X của Victoria's Secret bật mí cách giảm 5 kg trong một tháng
Sanne Vloet tự nấu ăn để kiểm soát lượng calo và dinh dưỡng nạp vào cơ thể. Cô chỉ ăn theo giờ quy định nếu muốn giữ chân trong dàn mẫu Victoria's Secret.
Mỹ nhân Việt tự hào khoe boby mình dây: Quyến rũ hay tạo trào lưu ăn kiêng thiếu sức sống
Hình ảnh gầy gò, tay chân tong teo, thiếu sức sống của loạt mỹ nhân Việt khiến nhiều người xót xa.
Trước