Nếu muốn có động lực giảm cân thì những sao Việt đã là mẹ bỉm sữa như Lê Phương, Nhã Phương, Diệp Lâm Anh... chính là hình mẫu để chị em lên kế hoạch tập tành lấy lại vóc dáng.
Không giống như những bà mẹ khác, các ngôi sao nổi tiếng thường phải chịu áp lực về việc giữ gìn hình ảnh trước công chúng.
Thế nhưng, nhìn hình ảnh của một số mỹ nhân Việt sau sinh thì dường như đó không phải vấn đề gì quá khó khăn.
Bằng chứng là trong showbiz Việt có rất nhiều mẹ "bỉm sữa" ngay sau khi sinh con chỉ khoảng vài tuần đã tức tốc lấy lại vóc dáng thon gọn khiến ai nấy đều phải dành lời khen ngưỡng mộ.
Lê Phương lần đầu mặc crop top khoe "sương sương" rãnh 1:1 sau sinh. Bằng việc tập luyện và ăn uống ít calo, nữ diễn viên đã vui mừng khoe thành tích giảm gần 30 kg sau 9 tháng sinh con khiến nhiều chị em thán phục.Sau khi sinh con gái đầu lòng, Nhã Phương cũng nhanh chóng lấy lại vóc dáng. Nhìn vòng eo và cơ bụng thế kia cũng đủ biết nữ diễn viên đã quyết tâm giảm cân như nào.Vòng eo đáng ngưỡng mộ của Nhã Phương. Diễn viên được khen thăng hạng cả nhan sắc và phong cách thời trang sau sinh con.Trong danh sách này cũng sẽ không thể thiếu người đẹp Diệp Lâm Anh - mẹ 2 con nức tiếng trong showbiz Việt. Chỉ nghỉ ngơi đúng 1 tuần sau khi sinh con, Diệp Lâm Anh đã bước vào liệu trình tập luyện để cải thiện vóc dáng.Thường xuyên xuất hiện với váy ôm sát eo, khoe vóc dáng, người đẹp cho biết cô thường xuyên tập thể dục. Diệp Lâm Anh áp dụng chế độ tập luyện giảm bụng, xông hơi thảo dược, đắp muối.Hoa hậu Đặng Thu Thảo khiến nhiều người bất ngờ vì chỉ sau sinh 1 tháng, cô đã lấy lại vóc dáng thon gọn, cân đối. Nàng Hậu được khen ngợi ngày càng xinh đẹp và đằm thắm.Như nhiều sao Việt, Đặng Thu Thảo giảm lượng tinh bột, duy trì chế độ tập luyện mỗi ngày.Á hậu Việt Nam 2012- Tú Anh đã khiến nhiều người trầm trồ, ngưỡng mộ khi xuất hiện với nhan sắc vô cùng xinh đẹp và vóc dáng thon thả. Á hậu người Hà Nội cũng chia sẻ về phương pháp giảm cân sau sinh bằng cách tập gym 2 ca mỗi ngày kết hợp chế độ ăn hạn nhiều rau quả, sữa tươi, hạn chế tinh bột, chất ngọt…Sau khi sinh con đầu lòng vào cuối năm 2019, Lan Khuê nhiều lần đăng ảnh mặc trang phục gợi cảm, khoe đường cong. Mới đây, cô đăng ảnh mặc đồ tắm với 3 vòng săn chắc hoặc tham gia show thời trang. Người mẫu tuân theo chế độ tập luyện nghiêm ngặt.
Những "cú" loại thí sinh CHẤT đến từng chi tiết này của chị đẹp Lan Khuê
Lan khuê chia sẻ việc lấy lại vóc dáng bằng cách dùng hạt Quinoa để thay thế cơm trắng ăn mỗi bữa. Cô cũng kết hợp giữa việc xông hơi, massage, quấn muối và trong ngày thì dùng thêm đai nịt bụng.Chúng Huyền Thanh sinh con giữa năm 2018. Khi mang thai cô tăng 20 kg. Sau 3 tháng kể từ khi sinh, cô giảm 18 kg nhờ việc ăn các loạt hạt, ngũ cốc thay cơm.
Chúng Huyền thanh giận tím người khi bị Jay Quân ví dáng ngủ mình như "khỉ đu dây"
Ngoài ra, Huyền Thanh cũng nhanh chóng tìm tới những bài tập nhẹ nhàng giúp đốt mỡ sau sinh như cardio, tạ tay, làm việc nhà...
