Mới đây trong chương trình Life Bar của kênh TvN, Uee đắng lòng kể với dàn khách mời về công cuộc giảm cân đã vất vả lại còn “chữa lợn lành thành lợn què” của mình.
Chăm chỉ tập luyện các động tác dưới đây sẽ giúp bạn có thân hình chắc khỏe!
Không chỉ riêng các idol nữ được 'tung hô' vì lột xác ngoạn mục sau khi giảm cân, các idol nam nổi tiếng này cũng khiến mọi người phải mắt tròn mắt dẹt với hình ảnh trước và sau giảm cân của mình.
Các bà mẹ sao Việt xuống kg sau sinh một cách bất ngờ nhờ áp dụng những bí quyết sau.
Chế độ ăn uống giúp giảm cân mà vẫn giữ sức khỏe đã được Ngọc Ny chia sẻ cho khán giả.
Trào lưu khoe ảnh dậy thì thành công luôn nhận được sự quan tâm đặc biệt của giới trẻ trong thời gian qua. Không ít các bạn trẻ khiến dân tình “dậy sóng” với những bức hình khoe dậy thì không thể thành công hơn của mình.
Không chỉ tốt cho sức khỏe, nhảy dây còn giúp giảm cân, loại bỏ mỡ bụng. Nhưng không phải ai cũng nắm rõ được phương pháp nhảy dây đúng để mang lại hiệu quả tối đa
Mẹ bỉm sữa 34 tuổi mau chóng láy lại dáng sau sinh và sở hữu thân hình bốc lửa nhờ tập gym và detox mỗi ngày.
Rất nhiều ngôi sao nổi tiếng như Jennifer Aniston, Madonna, Jun ji Hyun...chia sẻ rằng bí quyết để giữ gìn tuổi thanh xuân của họ là Yoga.
Với việc giảm cân, Bảo Thy, Bích Phương... đã khiến mình trở nên xinh đẹp hết mức, ai nhìn vào cũng đắm say.
Moonbyul ngày ấy vai u thịt bắp và má tròn xoe như hai chiếc bánh bao.
Cởi bỏ lớp trang điểm cầu kỳ, các nam thần xứ Hàn hóa ra cũng chỉ là những chàng trai bình thường.
Thực hiện tốt 5 lưu ý dưới đây để giảm cân thành công!
Trong khi các từ khóa đang được nói đến nhiều nhất là Việt Nam, Kim Jong Un, Canada, North Korea, China...đột nhiên Jaehyun xuất hiện như một vị thần làm ai cũng phải bối rối.
Nếu quá đau đầu với thực đơn healthy, bạn hãy tham khảo các món ăn healthy dưới đây!
Cô nàng Chi Pu đã chia sẻ với fan hành trình giảm 3 kg trong 3 tuần với cường độ luyện tập thật sự mất thời gian và cần thêm cả sự kiên trì nữa.
Mua quần size nhỏ hơn khi bạn giảm cân thành công thực sự khiến bạn vui mừng và thích thú. Nhưng phải mua áo ngực mới nhỏ hơn thì không có vui chút nào phải không?
Những bài tập thể dục đơn giản nhưng có hiệu quả bất ngờ cho dân văn phòng!
Trước khi nhập ngũ anh chỉ nặng khoảng 59-60kg. Đến khi vào ‘trại’, anh tăng hẳn 14 kg và nặng 74 kg.
Chỉ cần 15 phút cho các bài tập cardio dưới đây cho thân hình giảm 0% mỡ thừa!
Trước