Xem ngay video hot nhất ngày dành cho những cô nàng 'quá khổ'
Những cô nàng có thân hình hơi mũm mĩm trước nay vốn vẫn thiếu tự tin khi mặc đồ cũng như làm đẹp. Tuy nhiên, sau khi xem clip này có thể bạn sẽ phải thay đổi suy nghĩ đó.
Những cô nàng có thân hình hơi mũm mĩm trước nay vốn vẫn thiếu tự tin khi mặc đồ cũng như làm đẹp. Tuy nhiên, sau khi xem clip này có thể bạn sẽ phải thay đổi suy nghĩ đó.
Whey protein là gì? Có phải mỗi lần uống Whey đều như một cực hình vì cái vị ngang ngang khó uống? Hãy thử các cách sau đây để có được một bình Whey protein ngon mà cực kì dễ dàng nhé.
Sarah Reynolds sau 3 năm nỗ lực và cố gắng đã giảm được 32kg và trở nên trẻ trung bất ngờ.
Bộ ảnh dưới đây cho thấy việc tập gym không chỉ giúp bạn có thân hình thon gọn mà còn giúp bạn trông trẻ đẹp ra rất nhiều.
Được hàng ngàn người theo dõi trên facebook và cả tấn cô gái yêu thích. Vậy tại sao không học tập ngay bí quyết để của cậu hotboy này nhỉ?
Tập thể hình với lốp xe tải là một bộ môn yêu cầu rất nhiều về sức khỏe, vì vậy không phải ai cũng có thể tập với lốp xe tải và có được thân hình mong muốn với bài tập "khó ăn" này.
Ngay cả những ngôi sao hàng đầu Hollywood cũng từng có những lúc không kiểm soát được cân nặng của mình.
Mai Xuân Thúy Vy là một trong những gương mặt nổi trội tham gia cuộc thi Người Mẫu Ảnh do tạp chí 2! và Saostar đồng tổ chứ. Để có được sự tự tin như hiện tại, Thúy Vy chia sẻ cùng độc giả bí quyết làm đẹp của mình.
Từ một anh chàng bụng 80kg trở thành một hot boy soái ca 6 múi. Tại sao không học tập cậu bạn này ngay nhỉ?
Mỗi chân dài đều lựa chọn cho mình một phương pháp làm đẹp riêng, nhưng với tân quán quân Asia’s Next Top Model - Tawan, cô nàng có phần thích thú hơn khi chọn đi du lịch như một phương thức làm đẹp cho bản thân.
Adele có thân hình gọn gàng hơn nhờ thực hiện phương pháp ăn kiêng "The Sirtfood Diet".
Những trường hợp giảm cân thành công sẽ giúp bạn có thêm động lực "mài sức" trong phòng tập.
Bạn đã quá chán ngán trước một loạt các món ăn low carb giảm cân mà không biết làm cách nào để lấy lại kiên trì? Bộ ảnh và gợi ý món ăn sau đây sẽ giúp bạn lấy lại phong độ trong hành trình giảm mỡ đầy gian nan
Chẳng cần phải nhịn đói, bạn vẫn giảm cân nhanh chóng, an toàn chỉ trong 1 tuần nhờ thực ăn kiêng đã được kiểm chứng dưới đây.
Bạn muốn chứng minh mình gầy bằng cách vòng tay chạm vào rốn hay đặt tờ giấy A4 vào eo ư? Xưa lắm rồi! Giờ người ta phải đọ độ gầy bằng đồng tiền xu bé xíu cơ!
Với sự quyết tâm cao độ cùng chế độ tập luyện khắt khe, Lê Hoàng Phong (SN 1992) đến từ Hà Nội đã đạt được thành tích giảm cân đáng nể khiến bao người hâm mộ.
Tập yoga trong trạng thái khỏa thân là một trong những biện pháp tăng cường sức khỏe nhanh chóng mà bạn nên thử qua.
Chỉ mất 2 tuần để bạn nói tạm biệt với vòng eo ngấn mỡ và thoải mái tự tin khoe dáng với bikini hay thỏa thích mặc bất kì trang phục nào mà không sợ béo nữa.
Giảm cân từ cá là phương pháp làm đẹp siêu tiện ích lại bổ dưỡng và đủ chất mà người Nhật thường xuyên áp dụng vì vậy cá luôn là món ăn xuất hiện trong khẩu phần của người dân nơi đây.
7 loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng siêu nhanh cho nữ tại nhà vô cùng hiệu quả có thể bạn vẫn chưa biết đến.