Một hoạt động nếu làm 20 phút mỗi ngày sẽ chống lão hóa cực hiệu quả
Ngoài dưỡng da hay tập thể dục, có một hoạt động mà bạn chỉ cần dành 20 phút/ngày đã có thể chống lão hóa, cải thiện sức khỏe.
Ngoài dưỡng da hay tập thể dục, có một hoạt động mà bạn chỉ cần dành 20 phút/ngày đã có thể chống lão hóa, cải thiện sức khỏe.
Một TikToker tiết lộ ba thành phần cô sử dụng để làm một loại nước ép tự chế giúp da sáng mịn như thoa Retinol và chống lão hoá.
Ngoài chăm sóc da thật kỹ, bạn cũng cần loaij bỏ những thói quen xấu này để có một làn da đẹp nhé!
Thăm dò mức độ lão hóa để biết cách chăm sóc kịp thời, níu giữ thanh xuân.
Ở tuổi tứ tuần, MC Thanh Mai khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi nhan sắc trẻ trung, làn da không có dấu hiệu lão hoá.
Bọng mắt to khiến Nhã Phương phải khổ sở khi liên tục xuất hiện với ngoại hình già trước tuổi.
Ngoài nguyên nhân cơ địa, người châu Á chậm lão hóa hơn vì có thói quen chăm sóc da và chế độ ăn uống lành mạnh.
Những thói quen hàng ngày tưởng vô hại mà lại có thể là thủ phạm gây lão hóa da.
Chỉ cần chăm chỉ thực hiện 6 điều dưới đây thì các cô gái sẽ không cần phải lo vẫn đề da bị lão hóa nhanh.