Mới đây, tài khoản TikTok tên Gracerecipes chia sẻ công thức của một loại nước ép có thể giúp cô cải thiện tông da mà không cần phải đầu tư cho các sản phẩm dưỡng da có chứa Retinol.
Công thức nước ép gồm: Táo, cà rốt, gừng.
Grace là một đầu bếp, cô cho rằng việc uống nước ép để da trở nên đẹp hơn không phải là điều hoang đường. Tài khoản này ca ngợi beta carotene và vitamin C trong cà rốt có thể giúp làm sáng da.
Theo Grace, táo rất giàu vitamin A, B và C. Các chất chống oxy hóa trong táo có thể đẩy nhanh quá trình trẻ hóa tế bào da và giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh và tươi sáng. Cô cho hai nguyên liệu vào máy ép trái cây trước khi thêm gừng, gừng khiến da được tăng cường vẻ rạng rỡ bằng cách thúc đẩy lưu thông máu.
Grace cho biết kết quả có thể thấy rõ sau một tháng uống nước ép 1 lần/ tuần và có thể bảo quản trong tủ lạnh đến ba ngày.
Việc uống nước ép hằng ngày vào cơ thể tương tự với việc bạn thoa retinol để trẻ hóa làn da. Retinol - một dạng vitamin A, là một trong những hoạt chất chống lão hóa mạnh mẽ và phổ biến nhất trong ngành công nghiệp làm đẹp. Nó có nổi tiếng nhờ công dụng tăng sinh collagen, giúp da săn chắc, mịn màng và giảm thiểu nếp nhăn, làm thông thoáng lỗ chân lông. Đồng thời, retinol còn kiểm soát dầu nhờn và ngăn ngừa sự hình thành mụn, làm đều màu da.
Ngoài nước ép cà rốt, táo, bạn có thể tham khảo thêm một vài loại nước ép khác có chứa vitamin A như: Bí đỏ, cà chua hoặc các nước ép có màu vàng gồm xoài, đu đủ, dưa vàng, bưởi đều chứa lượng vitamin A đáng kể.
