Nhảy zumba để eo thon, dáng đẹp như thí sinh Siêu mẫu Anh Thư

Đẹp -

Đêm chung kết siêu mẫu Việt Nam 2015 đang đếm ngược từng ngày, Anh Thư cũng như nhiều thí sinh khác gấp rút tập luyện để có được thân hình chuẩn "Siêu mẫu" tỏa sáng trong đêm thi.

Anh Thư (SN 1992) có khuôn mặt đậm chất Á Đông và đặc biệt hơn khi ở cô có nhiều nét giống siêu mẫu châu Á nổi tiếng Liu Wen. Tuy nhiên, chia sẻ về điều này, cô nói: “Bản thân tôi rất thích Liu Wen và cảm thấy vui khi mình có nhiều nét giống cô ấy song tôi vẫn muốn là tôi với tài năng và cá tính riêng”.

Ngọc Anh Thư đã có kinh nghiệm “chinh chiến” trên các sàn diễn thời trang lớn, nhỏ như: Tuần lễ thời trang quốc tế Việt Nam, Lynk fashion show, Thời trang & Cuộc sống… Lựa chọn cuộc thi Siêu mẫu Việt Nam 2015 lần này, Anh Thư muốn khẳng định tên tuổi cũng như tạo được bàn đạp vững chắc đánh dấu sự nghiệp của mình chuyên nghiệp hơn, tìm kiếm cơ hội trở thành vedette.

sieumauanhthu

Anh Thư chăm chỉ tập luyện để có thân hình sexy, nóng bỏng.

sieumauanhthu

sieumauanhthu

Anh Thư đang cố gắng dành thật nhiều thời gian tập luyện để có thân hình hoàn hảo nhất giúp cô tỏa sáng trong đêm chung kết Siêu mẫu Việt Nam 2015.

youtube, video, clip

Hơn ai hết, cô hiểu được tầm quan trọng của thể hình trong vai trò người mẫu. Tập luyện và luyện tập chính là tôn chỉ cuộc sống mỗi ngày cô đề ra. Nếu lịch diễn không quá bận rộn, Thư đều dành từ 3 đến 5 buổi đến phòng tập và mỗi buổi 2 tiếng cùng tập với huấn luyện viên thể hình. Ngoài ra, Thư còn tham gia các lớp nhảy như Zumba, Bollywood để giúp mình dẻo dai hơn.

Cô nói: “Tập Zumba: Thứ nhất, khi nhảy zumba, lượng mỡ thừa trong cơ thể của bạn sẽ được đốt cháy một cách hiệu quả, rất có ích cho việc giảm cân và duy trì vóc dáng. Thứ hai, bạn còn có thể thư giãn với những động tác nhảy, hòa mình vào âm nhạc và vũ điệu. Một cách giải tỏa stress thật tốt đúng không nào. Thứ ba, Zumba giảm cân còn giúp cơ thể bạn trở nên săn chắc, dẻo dai hơn, và đặc biệt là với đối tượng thiếu niên, zumba sẽ giúp có một thân hình phát triển toàn diện nhất vì khi nhảy bạn sẽ được vận động toàn thân chứ không riêng một nhóm cơ nào”.

sieumauanhthu

Thân hình đồng hồ cát của thí sinh siêu mẫu Anh Thư gây mê thị giác người nhìn.

sieumauanhthu

Cô không ngại chia sẻ những hình ảnh nóng bỏng trên trang cá nhân.

sieuamuanhthu

Thân hình đẹp giúp Thư có cơ hội được xuất hiện trên các sàn diễn thời trang.

Ngoài ra, để có vòng 3 săn chắc, cong vút và eo thon gọn Anh Thư chuyên tâm cho những động tác squat mọi lúc mọi nơi khi có điều kiện. Nếu bạn thực hiện chế độ tập luyện khắt khe thì chỉ cần uống 2 lít nước/ ngày và không ăn gì sau 8 giờ tối, bổ sung nhiều vitamin từ hoa quả, bạn sẽ có thân hình sexy như cô nàng siêu mẫu Anh Thư.

sieumauanhthu

Anh Thư sắc sảo và cá tính.

sieumauanhthu

1-3 NGOC ANH THU

Bức ảnh dự thi Cảm xúc yêu thương tại Siêu mẫu Việt Nam 2015 của Anh Thư.

BÌNH LUẬN 0
Đăng nhập

Gửi bình luận

Tin mới cập nhật
au-dam,concept-lolita,exo

Đến lượt EXO bị cáo buộc ấu dâm sau Suzy, netizen chỉ biết ‘cạn lời’

Âm nhạc -
Boygroup nhà SM cũng mới bị cho 'lên thớt' về bị nghi cổ súy concept Lolita.
mau-son-hot-2017,son-moi,xu-huong-mau-son,xu-huong-son-2017

Không phải đỏ, chẳng phải nude, đây mới là màu son chiếm lĩnh trái tim con gái 2017!

Hot - trend -
Vừa có khả năng giúp gương mặt rạng rỡ và ngọt ngào hơn, vừa phù hợp với xu hướng trang điểm trong vắt năm nay nên có lẽ sau vài năm vắng bóng, đã tới lúc son hồng quay lại chiếm ngôi như xưa rồi!
remix-new-generation-2017,team-huong-giang,thanh-duy,thanh-duy-idol,the-remix-2016
Remix New Generation 2017

Remix New Generation: Nhìn Thanh Duy như thế này bạn có ‘rụng tim’ không chứ?

TV Show -
Nhăn mặt, cười tít mắt, cười duyên... là những khoảnh khắc siêu đáng yêu của Thanh Duy trong hậu trường.
bai-hat-hay-nhat,sing-my-song,sing-my-song-2016
Sing My Song 2016

Infographic: Chung kết Bài hát hay nhất sẽ kịch tính và đặc biệt như thế này đây!

TV Show -
Hoành tráng, kịch tính, đầy màu sắc, vô vàn cảm xúc,... sẽ là tất cả những gì có mặt trong đêm Chung kết sẽ diễn ra vào đêm nay (22/1).
goblin,phim-han,tap-cuoi,tinh-chang-yeu-tinh

Goblin: Dù viên mãn nhưng vẫn tạo ra cái kết mở khiến fan lo lắng

Phim ảnh -
Một số fan hâm mộ không thực sự hài lòng và cho rằng kết cục khiến việc rút kiếm trở nên vô nghĩa!
hari-won,nam-em,tran-thanh

Nam Em khiến NSƯT Hoài Linh ‘sốc’ khi ‘tố’ vợ chồng Trấn Thành - Hari Won ăn nhiều như ‘heo’ ngay trên sóng truyền hình

Video Hot -
Không ngờ cô nàng Nam Em lại 'cả gan' đến thế này. Để xem vợ chồng Trấn Thành - Hari Won sẽ 'xử lý' vụ này sao đây.
cay-gia-nhat-the-gioi,hinh-anh-ma-mi,loai-cay,ma-mi,the-gioi
Thế giới

Hình ảnh ma mị về những loài cây già nhất thế giới

Đời sống - Xã hội -
Dưới góc nhìn của nhiếp ảnh gia, những cây cổ thụ hàng trăm năm tuổi trên khắp thế giới mang một vẻ đẹp ma mị, cuốn hút.
nam-em,on-gioi-cau-day-roi,tran-thanh

Người đẹp Nam Em khiến Trấn Thành, Ngô Kiến Huy và cả nghệ sĩ Hoài Linh phải hốt hoảng ‘quỳ lạy’ vì quá điên

Video Hot -
Khiến cả 3 cái tên 'nhoi' bậc nhất showbiz Việt phải 'gục ngã' thì biết cô nàng Nam Em 'điên' đến thế nào rồi.
giay-bi-ho,oc-thanh-van,tran-thanh,vach-mat

Bóc mẽ thí sinh, Ốc Thanh Vân vô tình bị Trấn Thành ‘lật mặt’ mang giày rớt đế

Video Hot -
Thậm chí đôi giày của nữ MC bị rớt hết đế cả hai khiến cả trường quay không nhịn được cười.
bao-ve,giong-hat,huong-giang,ngo-ngang,tran-thanh

Anh chàng bảo vệ khiến Trấn Thành và Hương Giang ngỡ ngàng vì giọng hát quá ngọt ngào

Video Hot -
Hương Giang thậm chí còn đứng ngồi không yên trước giọng hát quá hay của anh chàng bảo vệ.
le-thien-hieu,ong-ba-anh,phan-manh-quynh,sing-my-song,sing-my-song-2016
Sing My Song 2016

Điểm lại 5 sáng tác có sức hút nhất sau 2 vòng Sing My Song - Bài hát hay nhất

TV Show -
Tính tới thời điểm này (21/1), đây là top 5 ca khúc có lượt nghe nhiều nhất sau 2 vòng Sing My Song - Bài hát hay nhất lên sóng.
chau-dang-khoa,nhac-xuan,tet-2017

Thu Minh, Hồ Ngọc Hà, Noo Phước Thịnh đều hát nhạc Xuân do ‘trai điên’ này sáng tác

Âm nhạc -
Đây chính là nhạc sĩ duy nhất sáng tác cả một album nhạc Xuân.
melania-trump,michelle-obama,tong-thong-donald-trump

Bộ váy xanh của phu nhân Melania Trump là cả một ẩn ý!

Sao đẹp - Sao xấu -
Màu xanh bộ váy bà mặc trong ngày nhậm chức của ông Trump là màu của Đảng Dân chủ - đảng đối thủ của chồng bà - Donald Trump.
helly-tong,thanh-hang,vj-phuong-linh

Thanh Hằng sắc lạnh, thu hút ánh nhìn trong sự kiện

Hậu trường -
Cô luôn trở thành tâm điểm chú ý ở mỗi nơi xuất hiện.
dep-trai,hotboy,soai-ca,trung-quoc

Hotboy Học viện âm nhạc đẹp không góc chết khiến bao nữ sinh ‘chết mê chết mệt’

Đời sống - Xã hội -
Nhờ vẻ ngoài điển trai, giọng hát ấm áp cùng thành tích học tập tốt, nam sinh 9X hiện được rất nhiều fan nữ "thầm thương trộm nhớ".
ma-pin,may-atm,thiet-bi-la-duoc-gan-tai-tram-atm

Phát hiện thiết bị lạ được gắn tại trạm ATM

Đời sống - Xã hội -
Một cây ATM được cho là bị gắn thiết bị đánh cắp mật khẩu (mã PIN) vừa bị phát hiện tại TP.HCM.
lamborghini,sieu-xe-lamborghini,sieu-xe-lamborghini-dam-chet-nguoi,sieu-xe-lamborghini-gay-tai-nan

Siêu xe Lamborghini từng giữ kỉ lục đắt nhất Việt Nam gây tai nạn chết người

Đời sống - Xã hội -
Chiếc siêu xe hiệu Lamborghini đang trên hành trình từ Vũng Tàu về Sài Gòn đã tông trúng người đi bộ, nạn nhân tử vong tại chỗ.
mc-phan-anh,phan-anh,sao-lam-tu-thien

Tết đến cận kề, MC Phan Anh vẫn miệt mài đội mưa đi trao bò cho bà con miền Trung

Hậu trường -
MC Phan Anh quên hết mệt mỏi, vất vả dù trời mưa gió khi thấy nụ cười hạnh phúc của bà con miền Trung nhận bò về nuôi.