Uống trà sữa ầm ầm mà eo vẫn thon gọn như Minh Tú, bí quyết là 'kết thân' với Plank!
Chỉ cần 2 phút để thực hiện bài tập này đều đặn mỗi ngày để có thể ăn uống thoải mái nhưng vẫn sở hữu vòng eo ao ước.
Chỉ cần 2 phút để thực hiện bài tập này đều đặn mỗi ngày để có thể ăn uống thoải mái nhưng vẫn sở hữu vòng eo ao ước.
Ăn không kiểm soát là hiện tượng rất nhiều người phải đối mặt sau một thời gian ăn kiêng giảm cân khắc nghiệt. Khi đã rơi vào hội chứng này, bạn sẽ ăn nhiều hơn và tăng cân trở lại hơn cả mức ban đầu.