5 bài tập Yoga giảm mỡ bụng dưới
Điếm mấu chốt của việc giảm mỡ bụng chính là kéo căng và gây áp lực lên vùng bụng. Và với 5 động tác yoga sau đây, bạn có thể loại giảm mỡ bụng dưới hiệu quả.
# GIẢM MỠ BỤNG
Saostar cập nhật tin tức, sự kiện, hình ảnh, video clip hot nhất 24h qua về chủ đề giảm mỡ bụng
Học theo 5 bài tập Pilates giúp giảm mỡ bụng tức thì
Giảm béo bụng cấp tốc là câu hỏi mà nhiều phụ nữ đặt ra vài tháng trước ngày cưới. Thuốc giảm cân, ăn kiêng liệu có bằng Pilates. Vậy Pilates có khó không và tập như thế nào cho đúng?
Bí quyết đơn giản nhất để giảm mỡ bụng chị em cần nhớ
Rất nhiều người phải đối mặt với những khó khăn trong việc giảm mỡ bụng, nhưng điều này không có nghĩa là không thể thực hiện được.
6 lợi ích khi bạn tập động tác Plank mỗi ngày
Động tác plank luôn là một động tác tuyệt vời để giảm mỡ vòng 2 vì vừa dễ thực hiện, tốn ít thời gian, vừa có lợi cho cơ và xương nếu bạn tập thường xuyên.