# CÁCH CHỮA CẰM ĐÔI

13 thói quen đơn giản giúp bạn tạm biệt nọng cằm trong một tháng

Khi tăng cân, không chỉ bụng, đùi, tay của bạn mập lên, mà cả phần mặt và cổ cũng bị ảnh hưởng. Tư thế ngủ và thói quen xấu ở văn phòng cũng góp phần khiến bạn có cằm đôi.