Những loại rau củ gây 'béo phì' hơn cả thịt, chị em đang giảm cân cần lưu ý
Không phải chỉ thịt, trứng, sữa mới có nguy cơ khiến bạn khó giảm cân, ngay đến cả những loại rau bạn đang sử dụng hằng ngày cũng khiến cân nặng bạn ngày một tăng nhiều hơn.
Không phải chỉ thịt, trứng, sữa mới có nguy cơ khiến bạn khó giảm cân, ngay đến cả những loại rau bạn đang sử dụng hằng ngày cũng khiến cân nặng bạn ngày một tăng nhiều hơn.
Có thể nói, giảm cân nhanh chóng nhưng vẫn đảm bảo an toàn sau sinh là nỗi lo của nhiều mẹ bỉm sữa hiện nay. Vậy đâu là bí quyết hiệu quả để chị em phụ nữ giải quyết nỗi lo này?
Đậu phộng vốn đã mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nếu kết hợp nó với một số nguyên liệu khác thì tác dụng sẽ tăng lên gấp bội.
Những loại thực phẩm này một khi mọc mầm sẽ mang lại giá trị dinh dưỡng cũng như có lợi ích sức khỏe gấp nhiều lần so với bình thường nên chúng được ví là “thần dược” của sức khỏe.