# BÀI TẬP LÊN CƠ BẮP

Người đàn ông ăn chay có cơ bắp chắc khỏe ở tuổi 65

Sau khi bị đột quỵ, ông Dusan Dudas chuyển sang chế độ ăn chay hoàn toàn. Ông không bao giờ tập cardio nhưng vẫn giữ được cơ thể cuồn cuộn cơ bắp.