Không chỉ sở hữu vẻ ngoài xinh đẹp, Nhã Phương còn gây ấn tượng nhờ vòng eo nhỏ xíu nhờ chăm chỉ luyện tập và có chế độ ăn uống khoa học.
Mới đây nhất, Nhã Phương đăng tải loạt ảnh tập yoga. Trong khoảnh khắc được chia sẻ, nữ diễn viên nhận được nhiều lời khen ngợi nhờ đôi chân dài miên man, dẻo dai cùng vòng eo nhỏ xíu đáng ngưỡng mộ.
Tuy nhiên, việc liên tục thực hiện các động tác khó khiến nhiều người không khỏi lo lắng cho sức khoẻ cũng như cơ thể của Nhã Phương. Nói đi cũng phải nói lại, Nhã Phương đã có kinh nghiệm tập yoga nhiều năm, nên cô nàng có đủ hiểu biết và sự cân nhắc cũng như quá trình tập luyện dài nên đủ tự tin để thực hiện hành động này.
Trong một livestream, Trường Giang từng cho biết vợ đã không ăn cơm trong suốt 3 năm. Nhã Phương còn có cách ăn trái cây "độc lạ" khi chỉ nhai để lấy nước rồi nhả bã. Bên cạnh việc ăn uống, cô còn chăm chỉ tập luyện nhiều bộ môn thể thao như chạy bộ, yoga,....
Nhã Phương từng tiết lộ bản thân đã giảm 15 kg chỉ sau 3 tháng sinh nở. Cô cho biết vì ám ảnh cân nặng nên luôn phải đặt ra kỉ luật thép bản thân. Từng có thời điểm, bà xã Trường Giang chỉ nặng 43,5 kg.
Trong lần chia sẻ vào năm 2020, Nhã Phương cho biết: "Cân nặng hiện tại của Nhã Phương là 43,5kg. Các bạn trên mạng hay nói là "sao chị gầy quá" nhưng thực ra cái khổ của Bi là làm nghề này khi mình tròn hơn bình thường một xíu thôi, ở ngoài các bạn nhìn thấy Phương vừa vặn người thì lên hình rất mập. Nhiều người gặp Bi ở ngoài nói là: "Ủa chị ơi sao ngoài nhìn chị gầy quá mà lên hình chị tròn quá vậy". Đó là lý do vì sao Bi phải cố gắng để mình có số cân vừa đủ để lên hình vừa vặn".
Sau 6 năm kết hôn, Nhã Phương đang có hôn nhân hạnh phúc bên cạnh Trường Giang. Hiện tại, cô đã quay trở lại hoạt động chăm chỉ khi tham gia các sự kiện. Mỗi khi xuất hiện, bà xã Trường Giang luôn ghi điểm bởi nhan sắc xinh đẹp, vóc dáng thon gọn cùng gu thời trang sành điệu.
Chia sẻ về thay đổi của Trường Giang sau khi "lên chức" bố bỉm, Nhã Phương nói:"Điều mà Phương cảm nhận rõ đó là kể từ khi có em bé, anh Giang ngày càng chững chạc và yêu thương nhiều hơn. Không chỉ trong gia đình mà với những người xa lạ, ảnh luôn quan tâm và chia sẻ. Đó cũng là điều Phương mong các con sẽ noi theo".
