Theo thông tin từ kênh này, cụ ông 100 tuổi được nhắc đến tên thật là Phạm Mạnh Hùng (sinh năm 1925), quê gốc ở Hải Phòng, hiện đang sinh sống tại TP. Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai.
Xuất hiện trong đoạn video, cụ ông râu tóc bạc phơ, da dẻ nhăn nheo nhưng cơ thể vẫn giữ được sự cường tráng, dẻo dai. Từ đôi mắt đến thần thái của cụ ông vẫn toát lên sự minh mẫn và đầy sự tự tin.
Nói về hoàn cảnh gia đình của cụ ông, các chủ phòng gym tiết lộ ông không có vợ con, nơi ở cũng không cố định mà thường xuyên di chuyển giữa Đồng Nai với các tỉnh lân cận. Không những vậy, cụ ông này cũng không muốn người khác biết cụ thể nơi ở của mình. Những điều mà các chủ phòng gym từng tiếp xúc với cụ ông biết được đều do cụ ông kể lại.
Trước giờ, cụ ông Phạm Mạnh Hùng cũng chưa từng tiết lộ công việc kiếm sống là gì? Thỉnh thoảng, cụ ông sẽ đi xe gắn máy cũ hiệu Honda Wave đến phòng tập gym, sau đó vào đẩy tạ. Mỗi bên tạ đẩy có trọng lượng 25 kg. Cụ ông không ngần ngại đẩy cả hai tạ là 50 kg. Chính sức khỏe dẻo dai của cụ ông khiến nhiều người vừa bất ngờ vừa nể phục.
Cũng theo những chủ phòng gym từng trò chuyện với cụ ông, cụ cho biết, dù đã 100 tuổi nhưng vẫn đến phòng gym đẩy tạ năng là để duy trì sức khỏe.
(Video: Cụ ông 100 tuổi đẩy tạ nặng khiến nhiều người ngỡ ngàng. Nguồn: Độc Lạ Bình Dương)
Về bí quyết giữ sự minh mẫn ở độ tuổi gần 100, cụ ông này cho biết, bản thân luôn giữ gìn lối ăn uống lành mạnh. Theo đó, cụ ông ít ăn cơm mà thay vào đó là các thực phẩm giàu chất xơ như rau củ. Ngoài ra, cụ ông này cũng giữ thói quen đi ngủ sớm, khoảng 8-9 giờ tối là ông đã lên giường nghỉ ngơi.
