Cho dù bạn chi rất nhiều tiền cho các loại kem dưỡng ẩm đắt tiền và tuân thủ nghiêm ngặt quy trình chăm sóc da, một số thói quen tưởng như vô hại hàng ngày lại có thể phá hoại mọi nỗ lực đó.
1. Uống nhiều cà phê ủ
Cà phê là một chất lợi tiểu nên sẽ làm cơ thể bị mất nước. Vì không có đủ nước nên da sẽ bị xỉn màu và nhăn nheo. Nếu bạn nhất định phải uống một tách mỗi ngày thì hãy chọn cà phê hòa tan. Chúng chứa ít caffeine hơn cà phê thông thường nên sẽ thích hợp với những người đang muốn giảm bớt lượng caffeine nạp vào cơ thể.
2. Thường xuyên dụi mắt
Dụi mắt có thể giúp bạn giảm đau tạm thời sau nhiều giờ làm việc nhưng thói quen này sẽ làm mắt bạn bị đỏ và khô. Vùng da dưới mắt rất mỏng nên hành động cọ xát có thể làm tổn thương các mạch máu dưới bề mặt, dẫn đến thâm quầng. Dụi mắt liên tục còn làm vùng da quanh mắt nhão ra, mô bị kéo căng, dẫn đến hình thành các vết chân chim.
3. Nằm sấp khi ngủ
Khi nằm sấp, khuôn mặt của bạn bị ép lên gối, khiến da hình thành các nếp nhăn dọc. Nếu bạn nằm như vậy mỗi đêm thì các nếp nhăn đó sẽ ngày rõ ràng và chuyển thành nếp nhăn vĩnh viễn.
4. Chỉ dùng sản phẩm trang điểm có SPF
Sản phẩm trang điểm chứa SPF không có khả năng thay thế kem chống nắng chất lượng tốt. Các tia UV có hại là nguyên nhân gây ra 80% các dấu hiệu lão hóa da, như nếp nhăn và chứng tăng sắc tố da. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày đã được chứng minh là có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa da và ‘kìm chân’ sự xuất hiện của nếp nhăn.
5. Dùng thanh xà phòng
Xà phòng dạng thỏi thường chứa các thành phần có khả năng phá vỡ nồng độ pH của da, khiến da mất đi lớp dầu tự nhiên, dẫn đến hiện tượng khô và nhăn nheo.
6. Liếm môi
Nước bọt chứa các enzym có khả năng làm khô môi và làm hỏng hàng rào bảo vệ môi. Bạn hãy bỏ thói quen liếm môi bằng cách luôn mang theo son dưỡng môi trong ví hoặc để gần giường ngủ.
