Chỉ cần tập 4 động tác yoga cơ bản này cũng đủ có cơ bụng săn chắc, đánh bay mỡ toàn thân
Chăm chỉ tập luyện các động tác dưới đây sẽ giúp bạn có thân hình chắc khỏe!
Chăm chỉ tập luyện các động tác dưới đây sẽ giúp bạn có thân hình chắc khỏe!
Cô nàng 8x Mai Thị Thanh Hoà, hiện đang sống tại Hà Nội là một trong những người giảm cân thành công với phương pháp thanh lọc cơ thể bằng chanh và mật ong kết hợp bài tập thiền.