Lo sợ tập tạ để rồi 'đùi to mà mông vẫn lép', 3 bài tập mông đùi cùng với dây thun sẽ hóa giải tất cả
Đối với các bạn không có thời gian ra phòng tập hoặc các cô nàng luôn ám ảnh "đùi to" khi tập với tạ thì miniband chính là sự lựa chọn hoàn hảo
# WORK OUT
Saostar cập nhật tin tức, sự kiện, hình ảnh, video clip hot nhất 24h qua về chủ đề work out
Vào xem 8 Fitness Instagram-er này, bạn lập tức muốn vào phòng tập ngay và luôn!
Mặc dù biết tập gym hay yoga chính là phương pháp làm đẹp hiệu quả và lâu dài nhất, nhưng vẫn còn đâu đó một số lí do khiến bạn lười biếng không nhấc nổi người vào phòng tập. 8 tài khoản Instagram truyền cảm hứng dưới đây sẽ giúp bạn siêng năng hơn.
Con gái ơi, rủ người yêu cùng tập Gym ngay thôi!
Có được cơ thể khỏe khoắn, quyến rũ là ước mơ của mọi cô gái. Thế nhưng khá nhiều nàng vẫn ngại đi tập vì nghĩ không thể sắp xếp thời gian, vì mệt, vì lười, và vì không có ai tập cùng nữa. Vậy tại sao không rủ chính người yêu của mình cùng đi tập Gym nhỉ?