11 thói quen ban đêm gây tăng cân hầu hết mọi người đều mắc phải
Ngủ không đủ giấc, ăn đồ chiên rán, ăn đồ cay vào buổi tối, bỏ bữa...là những thói quen hàng ngày khiến bạn tăng cân nhanh chóng.
Ngủ không đủ giấc, ăn đồ chiên rán, ăn đồ cay vào buổi tối, bỏ bữa...là những thói quen hàng ngày khiến bạn tăng cân nhanh chóng.