'Trào lưu Pilates' là gì mà mỹ nhân Việt đổ xô tập luyện?
Hoa hậu Thùy Tiên và Ngọc Trinh là những mỹ nhân yêu thích Pilates vì mục đích giảm mỡ nâng cơ, giữ dáng khỏe đẹp quyến rũ.
# CHẾ ĐỘ TẬP LUYỆN
Saostar cập nhật tin tức, sự kiện, hình ảnh, video clip hot nhất 24h qua về chủ đề chế độ tập luyện
Thật tuyệt vời, thời điểm chúng ta 'mi nhon' nhất trong năm đã đến!
Hãy tận dụng để tha hồ làm đẹp bởi tháng 10 sẽ là thời điểm cơ thể chúng ta nhẹ nhất trong năm đó
Những hình ảnh này khiến bạn có động lực giảm cân hơn bao giờ hết
Giảm cân tuy khó nhưng không gì là không thể nếu bạn quyết tâm. Cùng xem những tấm gương giảm cân thành công đáng kinh ngạc trên khắp thế giới.
Hành trình giảm 30 kg của chàng trai nặng hơn 1 tạ
Tự nhận bản thân là "thảm họa" vào thời điểm nặng 106 kg, Sỹ Anh đã giảm cân thành công nhờ chế độ dinh dưỡng, tập luyện khắc nghiệt, cùng sự động viên của gia đình, bạn bè.
5 lỗi tập thể dục khiến cơ thể sớm lão hóa
Tập thể dục thường xuyên và đều đặn là điều cần thiết nhưng 5 lỗi thường gặp dưới đây có thể khiến cơ thể bị lão hóa nhanh trông thấy.