Như chúng ta đã biết sau sinh, hầu hết các chị em đều “đau đầu” với vấn đề vóc dáng, nhan sắc không được như thời con gái. Thế nên với kinh nghiệm từ đứa con đầu, cũng những hiểu biết về kiến thức khoa học, mẹ bỉm sữa Trinh Vũ đã có những bí kíp thật hấp dẫn dành cho các nàng đang trong thai kỳ, dù mang bầu nhưng vẫn đẹp và tràn đầy quyến rũ. Trong 2 năm liên tiếp mẹ bầu Trinh Vũ vẫn giữ được vóc dáng và làn da.
Nhờ chế độ dinh dưỡng hợp lý, kết hợp các sản phẩm phù hợp cho thai nhi và có một chế độ tập luyện an toàn, mẹ bầu Trinh Vũ dường như tràn đầy sức sống, mơn mởn, không cảm thấy tự ti, mệt mỏi trong suốt thai kỳ. Và đặc biệt với sự chăm chỉ thực hiện các mẹo vặt, tất cả những thứ Trinh Vũ nạp vào đều truyền sang cho con, đây cũng là một trong những yếu tố góp phần cho các mẹ lấy lại dáng “thần tốc” sau sinh nhưng con vẫn khỏe mạnh, thậm chí hấp thụ dinh dưỡng rất tốt.
Trinh Vũ sở hữu gương mặt khả ái, nhan sắc xinh như hoa cùng tài năng kinh doanh online rất có duyên, thế nên trang cá nhân của cô rất được nhiều người theo dõi. Không những thế, Trinh Vũ luôn có những chia sẻ về cách sử dụng mỹ phẩm, thực phẩm chức năng an toàn cho các mẹ bỉm sữa rất bổ ích. Là một phụ nữ, Trinh Vũ cũng vô cùng cẩn thận chăm sóc bản thân cũng như con trong bụng mẹ phát triển khỏe mạnh.
Trước tiên theo chia sẻ của mẹ bầu Trinh Vũ, trong suốt hơn 9 tháng thai kỳ, nhất là 3 tháng cuối, thai nhi phát triển rất nhanh trong bụng mẹ chính vì thế mà mẹ cần phải thường xuyên theo dõi và bổ sung chất dinh dưỡng để đáp ứng kịp thời sự phát triển thai nhi theo từng giai đoạn và cân nặng bé khi sinh đạt chuẩn là việc rất quan trọng bởi vì chính những yếu tố này sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của bé yêu sau này. Theo kinh nghiệm của Trinh Vũ, cô lên lịch trình cho chế độ ăn hợp lý, bổ sung đầy đủ: chất đạm, chất béo, chất sắt, canxi, vitamin và chất xơ, uống sữa 2 ly mỗi ngày, riêng tinh bột thì cô chủ yếu từ bánh mì, các loại hạt đậu, củ quả…
Ngoài ra cơ thể mẹ bầu yếu nên dễ gặp những vấn đề về sức khỏe. Do đó, Trinh Vũ khuyên các mẹ nên uống sữa mật ong manukagiúp tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên của cơ thể, giúp cho chị em luôn khỏe mạnh, thoải mái nhất, phòng ngừa được những bệnh lý thông thường, tuy nhiên tùy theo mỗi người mà cần tư vấn theo yêu cầu của bác sĩ chuyên khoa.
Trinh Vũ cũng cho biết, khi mang thai, hàm lượng estrogen tăng có khả năng tác động đến tóc của bạn; làm thúc đẩy quá trình trao đổi chất, gây xáo trộn môi trường da đầu, những nang tóc bị thoái hóa không nuôi nổi tóc và làm rụng tóc. Nên các mẹ có chế độ dinh dưỡng cân đối trong những tháng đầu của thai kỳ do ốm nghén, chán ăn... bổ sung vitamin khi mang thai, ngủ đủ giấc, tập thể dục nhẹ nhàng phù hợp giúp máu lưu thông tốt hỗ trợ việc mọc tóc.
Và còn một điều không thể thiếu chính là phải thường xuyên dưỡng da mặt và cơ thể từ các sản phẩm thiên nhiên, an toàn cho mẹ bầu. Nhờ tích cực làm những điều ấy mà Trinh Vũ rất tự tin với vóc dáng “chuẩn mẹ bầu” thật quyến rũ, khiến ai cũng phải bất ngờ.
Trinh Vũ với gout thời trang cá tính, sành điệu cùng thân hình nóng bóng. Thời gian gần đây, cô đã lưu giữ kỷ niệm trong những tháng cuối của thai kỳ với hàng loạt shoot hình thật ấn tượng. Hãy cùng ngắm qua outfitcủa mẹ bầu Trinh Vũ trong khoảng thời gian mang bầu gần đây. Chắc hẳn bạn sẽ phải trầm trồ ao ước trước vóc dáng vô cùng hoàn hảo và phong cách trẻ trung phá cách này.
Facebook: https://www.facebook.com/vuquynhtrinh
