Giải U23 châu Á 2020 sẽ chính thức bắt đầu bằng trận đấu giữa U23 Iraq gặp U23 Australia lúc 17h15′ ngày 8/1/2020. Sau đó, trận đấu giữa đội chủ nhà U23 Thái Lan và U23 Bahrain vào 20h15′ cùng ngày.
Giải U23 châu Á 2020 mở màn ngày 8/1 diễn ra liên tục cho đến ngày kết thúc lượt trận cuối vòng bảng vào ngày 16/1. Các trận đấu vòng bảng diễn ra lần lượt 2 trận/ngày.
Hai đội bóng nhất, nhì mỗi bảng đấu sẽ giành vé đi tiếp. Vòng tứ kết giải U23 diễn ra trong 2 ngày 18,19/1. 3 ngày sau, 4 đội bóng giành thắng lợi được chơi trận bán kết. Trận tranh giải ba tổ chức ngày 25/1. Trận chung kết giải U23 châu Á 2020 diễn ra lúc 19h30′ ngày 26/1.
Như vậy, mật độ thi đấu giải U23 châu Á 2020 tương đối dễ chịu. Các đội có đến 3 ngày nghỉ ngơi trước khi bước vào lượt đấu tiếp theo. Có thể nói, lịch thi đấu giải U23 châu Á 2020 đỡ khắc nghiệt hơn SEA Games 30 rất nhiều.
U23 Việt Nam nằm ở bảng D gồm các đội: U23 UAE, Triều Tiên, Jordan. Thầy trò HLV Park Hang Seo chơi trận đầu tiên vòng bảng gặp U23 UAE lúc 17h15′ ngày 10/1. 3 ngày sau, những chiến binh sao vàng chạm trán Jordan. Trận đấu cuối cùng vòng bảng, U23 Việt Nam đụng độ U23 Triều Tiên.
Giải đấu năm nay mang ý nghĩa hết sức quan trọng. Bởi 3 đội bóng đứng vị trí cao nhất giải sẽ đoạt vé dự Olympic Tokyo môn bóng đá nam. Trường hợp nước chủ nhà thế vận hội là U23 Nhật Bản lọt vào bán kết thì 3 đội bóng còn lại chắc chắn được dự Olympic Tokyo 2020 bất chấp kết quả các trận đấu bán kết.
Lịch thi đấu của U23 Việt Nam tại vòng bảng giải U23 châu Á 2020
17h15′ ngày 10/1/2020: Việt Nam vs UAE
20h15′ ngày 13/1/2020: Việt Nam vs Jordan
20h15′ ngày 16/1/2020: Việt Nam vs Triều Tiên