Mới đây, Hồ Ngọc Hà khiến cư dân mạng “xịt máu mũi” với đoạn clip không thể nào nóng bỏng hơn.
Cụ thể, bà mẹ 3 con đang có chuyến du lịch biển cùng gia đình. Tại đây, Hồ Ngọc Hà đã tranh thủ quay lại những khoảnh khắc tuyệt đẹp trong chuyến đi. Trong đó, nổi bật nhất là chiếc clip ghi lại hình ảnh Hồ Ngọc Hà thoải mái thả dáng với đồ bơi mỏng manh và vui vẻ chơi đùa với con sóng.
Trong đoạn clip, Hồ Ngọc Hà diện một chiếc áo lưới màu trắng mỏng manh. Đằng sau lớp vải mỏng, vóc dáng siêu chuẩn của Hà Hồ được hiện lên mờ ảo trông rất quyến rũ. Và tất nhiên, để phù hợp với không khí biển, nữ siêu mẫu đã chọn mặc một bộ bikini rất gợi cảm. Thế nhưng khác với những lần trước, ở chuyến đi này, Hồ Ngọc Hà đã mặc bikini với thiết kế ngắn cũn cỡn làm lấp ló phần “tuyết lê” căng tràn và vòng 3 phồn thực.
Khoảnh khắc Hồ Ngọc Hà bị zoom cận phần thân trên, khiến nhiều người hoài nghi cô không mặc "áo con" để bảo vệ hay che đậy vòng 1. Có thể thấy, nữ người mẫu rất tự tin về hình thể của bản thân, cũng không ngại việc mặc đồ được cắt xẻ táo báo để khoe những ưu điểm của cơ thể.
Trong phần bình luận, nhiều tài khoản thừa nhận khi xem clip, họ không thể tưởng tượng được Hồ Ngọc Hà đã là mẹ 3 con và từng trải qua hai lần "vượt cạn". Giọng ca Destiny vẫn giữ mãi thân hình mảnh mai, nuột nà cùng làn da trắng sáng, mịn màn và gương mặt không giấu hiệu lão hóa ở tuổi U40.
Được biết, để luôn duy trì vóc dáng hoàn hảo, Hồ Ngọc Hà đã duy trì thói quen tập luyện từ khi 20 tuổi. Cô từng thừa nhận việc xem gym và yoga như một phần không thể thiếu trong cuộc sống giúp duy trì vóc dáng, sức khỏe.
Bà xã Kim Lý cũng nhấn mạnh rằng, việc tập luyện nói chung thường không quá khó nhưng quan trọng nhất là cần kiên trì, xem việc vận động như một thói quen, một phần cuộc sống thì mới đem lại hiệu quả cao. Vì vậy, Hồ Ngọc Hà luôn duy trì thói quen tập luyện ngay cả vào dịp cuối tuần, trong những kỳ nghỉ dưỡng cùng gia đình, dịp Tết và cả khi đi công tác. Mỗi buổi tập thường kéo dài từ 1 tiếng đến 1 tiếng rưỡi.
Tất nhiên, mỗi tập luyện là chưa đủ để duy trình vóc dáng đẹp mãi, Hồ Ngọc Hà phải kết hợp cùng chế độ ăn uống lạnh mạnh và điều độ. Nữ siêu mẫu từng khuyết khích fan nên nạp thức ăn giàu protein sau khi tập luyện giúp cơ bắp phục hồi nhanh, tăng cơ và đẩy nhanh quá trình đốt mỡ. Đặc biệt, cô còn chú trọng việc nạp đủ lượng nước vào cơ thể mỗi ngày.
Đối với Hà Hồ buổi ăn sáng rất quan trọng, nên cô luôn cố gắng không bỏ bữa ăn này. Thường thì bà mẹ 3 con sẽ dùng trái cây tươi, các loạt hạt, sữa không đường... để sử dụng vào buổi sáng. Điều này được xem như bí kíp "chống già, chống xồ xề" của Hồ Ngọc Hà ở tuổi U40.
