Trái ngược với sự rộn ràng mỗi khi xuất hiện trong các chương trình giải trí của các thần tượng thì Sau khi mẹ ngủ say - After Mom Falls Asleep lại mang đến một tình thế trái ngược hoàn toàn: các thần tượng sẽ phải làm mọi việc thậm chí là nói chuyện cũng phải trong thầm lặng.

Các idol sẽ được thực hiện các sở thích mà mình muốn làm nhưng phải là khi mọi người đã ngủ say. Họ có thể nấu ăn, uống rượu, làm bánh, nhảy múa, ca hát nhưng không được vượt quá tiếng ồn cho phép. Nếu không họ sẽ gặp rắc rối to với những hình phạt khó đỡ như đeo mặt nạ, khẩu trang khó thở, ăn chanh….

Luật chơi đơn giản nhưng đầy bá đạo của Sau khi mẹ ngủ say.

Luật chơi đơn giản nhưng đầy bá đạo của Sau khi mẹ ngủ say.

Sau khi mẹ ngủ say  show mới phơi bày sở thích quái lạ chỉ muốn làm trong bí mật của các thần tượng Hàn

Biểu cảm bá đạo mênh mông như cả đại dương của EXID.

Sau khi mẹ ngủ say  show mới phơi bày sở thích quái lạ chỉ muốn làm trong bí mật của các thần tượng Hàn

Pha lật bánh đẳng cấp đầu bếp của Yoseob.

Sau khi mẹ ngủ say  show mới phơi bày sở thích quái lạ chỉ muốn làm trong bí mật của các thần tượng Hàn

Vẻ mặt phấn khởi của Nu'est khi thành công ăn gà trong bí mật.

Khoảnh khắc đánh bay hình tượng của GFRIEND.

Tuy nhiên, tưởng mọi thứ có vẻ như đơn giản là vậy nhưng với thiết bị đo âm thanh cực nhạy, chỉ cần mạnh tay lấy thức ăn ra khỏi túi nilong, bật bếp ga hay cắt thức ăn cũng đủ để chịu phạt. Biểu cảm hồi hộp của các thành viên phải nín thở lo lắng, sợ hãi khi xem bạn mình thực hiện công việc khiến khán giả không khỏi bật cười. Cùng với đó là những giây phút vô tình tạo ra tiếng ồn khiến các thành viên khác giật mình đầy hài hước. Ngoài ra những khoảnh khắc múa hát, ăn mừng không kiểm soát vì vượt qua thử thách đã tạo nên sức hút mạnh mẽ cho chương trình.

Sau khi mẹ ngủ say  show mới phơi bày sở thích quái lạ chỉ muốn làm trong bí mật của các thần tượng Hàn

Giờ ăn tới rồi nổi lửa lên nào chị em ơi!

Sau khi mẹ ngủ say  show mới phơi bày sở thích quái lạ chỉ muốn làm trong bí mật của các thần tượng Hàn

Nấu ăn mà thế này tim thòng ra mất thôi.

Sau khi mẹ ngủ say  show mới phơi bày sở thích quái lạ chỉ muốn làm trong bí mật của các thần tượng Hàn

Còn đây là vì đam mê chấp nhận chịu phạt.

Sau khi mẹ ngủ say  show mới phơi bày sở thích quái lạ chỉ muốn làm trong bí mật của các thần tượng Hàn

Mạnh tay một giây là nhận phạt ngay.

Sau khi mẹ ngủ say  show mới phơi bày sở thích quái lạ chỉ muốn làm trong bí mật của các thần tượng Hàn

Sự hậu đậu của cậu em Vernon.

Sau khi mẹ ngủ say  show mới phơi bày sở thích quái lạ chỉ muốn làm trong bí mật của các thần tượng Hàn

Đến giờ ăn mà vẫn đau tim thế này.

Sau khi mẹ ngủ say  show mới phơi bày sở thích quái lạ chỉ muốn làm trong bí mật của các thần tượng Hàn

Màn ăn mừng chất lừ của WINNER.