Vốn đam mê với nghệ thuật từ nhỏ nên khi trưởng thành, Lương Tiểu Băng đã tham gia cuộc thi Hoa hậu Hong Kong với hy vọng có thể bước chân vào showbiz. Tuy không có chiều cao nổi trội nhưng nhan sắc đậm chất Á Đông của cô được Châu Nhuận Phát hết lời khen ngợi. Sau đó, Lương Tiểu Băng trở thành Á hậu 2 cuộc thi Hoa hậu Hong Kong 1990, đặt nền móng cho việc vào làng giải trí của cô.
Thời điểm ấy, TVB rất xem trọng Lương Tiểu Băng, ngay lập tức cho cô vai nữ chính trong Huyết Tỉ Kim Đao, hợp tác với Trương Vệ Kiện và Trịnh Y Kiện. Nhờ diễn xuất ấn tượng cùng nhan sắc nổi trội, Lương Tiểu Băng ngày càng nổi tiếng hơn và còn được mệnh danh là “hoàng hậu cổ trang”. Trong giai đoạn 10 năm huy hoàng của mình, cô tham gia rất nhiều bộ phim đình đám như Tân Bến Thượng Hải, Loan Đao Phục Hận, Lộc Đỉnh Ký 1998…
Đỉnh cao sự nghiệp của nữ diễn viên sinh năm 1969 này phải kể đến bộ Thiếu Niên Lương Chúc. Hình ảnh nàng Chúc Anh Đài xinh đẹp cá tính của Lương Tiểu Băng đã để lại ấn tượng sâu đậm trong lòng khán giả và trở thành kinh điển trên màn ảnh. Đáng tiếc, sự nghiệp của cô cũng dần lụi tàn sau khi Thiếu Niên Lương Chúc lên sóng vào năm 2000 vì cuộc hôn nhân với Trần Gia Huy.
Lương Tiểu Băng quen Trần Gia Huy vào năm 1992 khi hợp tác trong bộ phim Huynh Huynh Ta Ta. Ban đầu, chuyện tình này bị phản đối rất nhiều vì Trần Gia Huy bị chê không xứng với Lương Tiểu Băng khi anh chỉ là một nam diễn viên ít tên tuổi, không thể so sánh cùng một mỹ nhân đang nổi đình nổi đám trên màn ảnh. Nhưng họ vẫn kiên trì yêu nhau 8 năm và khi Thiếu Niên Lương Chúc lên sóng cũng là lúc Lương Tiểu Băng tuyên bố kết hôn.
Để chăm lo cho gia đình, Lương Tiểu Băng giảm tần suất công việc, cũng vì thế mà sự nghiệp của cô chững lại và dần tụt dốc không phanh. Người hâm mộ đã chê trách Trần Gia Huy vì chính anh gây ảnh hưởng đến sự nghiệp của Lương Tiểu Băng nhưng nữ diễn viên không quan tâm. Họ vẫn có cuộc sống hạnh phúc và đón cậu con trai đầu lòng chào đời vào năm 2007.
Việc Lương Tiểu Băng lui về đã tạo gánh nặng tài chính lớn cho Trần Gia Huy. Trần Gia Huy không nổi tiếng bằng vợ nên suốt nhiều năm, anh chỉ có thể đảm nhận những vai phụ ít đất diễn, thu nhập cũng chẳng được bao nhiêu. Khi cuộc sống ngày càng trở nên khó khăn hơn, Lương Tiểu Băng đành trở lại showbiz đóng phim để phụ giúp chồng.
Có thời điểm, người ta còn thấy người đẹp 55 tuổi này đến quán bar hát nhảy kiếm tiền. Một sân khấu xập xệ khiến công chúng kinh ngạc, họ không tin đây là nàng mỹ nhân đình đám của Hong Kong ngày nào. Để rồi, ai cũng tiếc cho một thời huy hoàng của Lương Tiểu Băng, hôn nhân viên mãn nhưng túng thiếu tiền bạc.
Theo truyền thông Trung Quốc đưa tin, ngoài việc cố gắng kiếm từng vai diễn nhỏ trong các bộ phim thì Lương Tiểu Băng còn phải livestream. Ban đầu, nàng Chúc Anh Đài livestream bán hàng nhưng lượt người tương tác quá thấp, cô càng gặp nhiều khó khăn hơn khi dịch bệnh bùng phát. Để thu hút sự chú ý của cư dân mạng, Lương Tiểu Băng cũng chẳng ngại việc học theo giới trẻ hiện nay nhảy nhót có phần hơi phản cảm dù đã bước sang ngưỡng tuổi U60.
Trong khi Lương Tiểu Băng đang vật lộn với cuộc sống khó khăn thì chồng cô lại lui về làm nội trợ và chăm sóc con trai. Công việc không đem lại thu nhập đáng kể khiến Trần Gia Huy đành về làm hậu phương để vợ dùng danh tiếng trong quá khứ kiếm từng đồng trang trải. Cũng chính vì điều này mà Trần Gia Huy bị netizen chỉ trích dữ dội, nói anh là kẻ ăn bám vợ và chẳng thể cho cô một cuộc sống đầy đủ.
Cuộc sống của Lương Tiểu Băng, nhìn có vẻ hoàn hảo nhưng thực tế cũng lắm thăng trầm. Cô không giống 2 người bạn thân là Chu Ân, Thái Thiếu Phân bởi phải mang trên mình gánh nặng tiền bạc. Những ngôi sao cùng thời với Lương Tiểu Băng đều có cuộc sống yên ổn còn cô thì vẫn đang phải lo lắng tiền bạc mỗi ngày.
