Tháng 1 đang cận kề, đây cũng là thời điểm nhiều người bắt đầu hành trình giảm cân để bắt đầu cho dịp Tết Nguyên Đán sắp đến. Nhưng nếu bạn đang tìm kiếm giải pháp giúp săn chắc bụng mà không cần áp dụng các biện pháp khắc nghiệt, những phương pháp từ chuyên gia Sadaf Jaffari - người vừa nhận giải thưởng Chuyên gia trị liệu lâm sàng xuất sắc nhất năm 2024, có thể là câu trả lời hoàn hảo.
Với kinh nghiệm làm đẹp cho nhiều ngôi sao đình đám ở Hollywood, Sadaf chia sẻ rằng bạn không cần phẫu thuật để sở hữu vòng eo săn chắc. Sau đây là 5 phương pháp làm đẹp bụng được bà bật mí, vừa hiệu quả vừa tiết kiệm trong thời gian nghỉ dưỡng.
EmSculpt Neo: Kết hợp giảm mỡ và tăng cơ
EmSculpt Neo là công nghệ không xâm lấn, sử dụng sóng Điện từ hội tụ cường độ cao (HIFEM) kết hợp với Tần số vô tuyến (RF) để tiêu diệt mỡ thừa và xây dựng cơ bắp. Mỗi buổi điều trị kéo dài 30 phút, mang lại cảm giác rung động ấm áp, sau đó là các cơn co cơ mạnh mẽ như đang tập luyện cường độ cao.
Chỉ sau 2 buổi điều trị, bạn có thể nhận thấy kết quả rõ rệt và hiệu quả kéo dài đến 6 tháng nếu duy trì chế độ tập luyện phù hợp. Đây là lựa chọn hàng đầu của các ngôi sao muốn giảm mỡ nhanh chóng trước các lễ trao giải.
CoolSculpting: Đông lạnh mỡ cứng đầu
CoolSculpting là phương pháp giảm mỡ không xâm lấn, không đau đớn và đặc biệt phù hợp với những người có túi mỡ cứng đầu khó giảm bằng cách ăn kiêng hay tập luyện. Công nghệ này đông lạnh và tiêu diệt các tế bào mỡ, sau đó chúng sẽ được cơ thể đào thải một cách tự nhiên.
Quá trình điều trị kéo dài khoảng 30 phút, trong đó bạn sẽ cảm nhận cảm giác mát lạnh mạnh mẽ trong vài phút đầu, tiếp đó là trạng thái tê dại. Kết quả bắt đầu rõ rệt sau khoảng 10 tuần.
Morpheus8: Làm săn chắc và mịn màng làn da
Morpheus8 kết hợp công nghệ vi kim và sóng tần số vô tuyến để kích thích sản sinh collagen, cải thiện độ đàn hồi và kết cấu da. Phương pháp này phù hợp với mọi loại da và đặc biệt hiệu quả với tình trạng da chảy xệ hoặc không đều màu.
Mỗi buổi điều trị kéo dài khoảng 2 giờ, bao gồm 1 giờ gây tê để giảm cảm giác khó chịu. Kết quả có thể kéo dài đến 2 năm, nhưng để duy trì hiệu quả, bạn cần thực hiện liệu trình duy trì hàng năm.
Bút Plasma: Giải pháp cho da chảy xệ và rạn nứt
Công nghệ Plasma Pen được thiết kế chuyên biệt để nâng cơ, trẻ hóa và làm săn chắc da. Đây là lựa chọn tối ưu cho những ai muốn cải thiện tình trạng da chảy xệ hoặc sẹo rạn.
Hiệu quả của phương pháp này thường được thấy rõ sau vài tuần và đạt kết quả tối ưu trong khoảng 12 tuần. Thời gian điều trị kéo dài từ 1 giờ, mang lại làn da săn chắc và trẻ trung hơn.
TruSculpt: Giảm mỡ với công nghệ tần số vô tuyến
TruSculpt là giải pháp hiện đại giúp làm tan mỡ cứng đầu bằng cách sử dụng sóng tần số vô tuyến. Công nghệ này tác động sâu vào mô mỡ, phá hủy các tế bào mỡ và mang lại kết quả rõ ràng sau một liệu trình.
Một buổi điều trị kéo dài khoảng 45 phút. Trong quá trình thực hiện, bạn sẽ cảm nhận sự co cơ như đang tập luyện cường độ cao. TruSculpt không chỉ giảm mỡ mà còn giúp tạo hình cơ bụng hiệu quả.
Những phương pháp làm đẹp bụng không dao kéo đang ngày càng trở nên phổ biến, đặc biệt với các ngôi sao yêu thích sự tiện lợi và hiệu quả tức thì. Dù không thuộc giới nghệ sĩ, bạn vẫn có thể trải nghiệm và đạt được vòng eo săn chắc như ý mà không cần phẫu thuật.
