Tạp chí điện tử Saostar
Đến tin mớiTin Mới Đến tin hotTin Hot
Nhập từ khoá tìm kiếmTìm kiếm
Đẹp 360

Thực đơn ăn kiêng kham khổ của sao Việt: Hà Hồ ăn chay, H'Hen Niê cắt hẳn cơm

Để duy trì vóc dáng, các mỹ nhân showbiz đều phải ăn uống khoa học, tuy kiệng khem mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng.

Với các nghệ sĩ trong s.howbiz, bên cạnh việc tập luyện chăm chỉ thì cách ăn uống chiếm đến 70% việc có được hình thể quyến rũ, săn chắc hay không. Tuy nhiên, không phải cứ nhịn ăn, "bóp mồm bóp miệng" là đẹp. Ăn sao khoa học, vừa giữ dáng mà vẫn đảm bảo sức khoẻ, đầy đủ thể chất hoạt động mới là điều đáng quan tâm.

Lướt trang cá nhân loạt sao Việt, có thể học được nhiều tips ăn uống khá hay ho để bữa ăn vẫn ngon mà đảm bảo dinh dưỡng, tốt cho người giảm cân. 

Thực đơn ăn kiêng kham khổ của sao Việt: Hà Hồ ăn chay, H'Hen Niê cắt hẳn cơm Ảnh 1
Dù đã sinh 3 bé nhưng Hà Hồ vẫn giữ được những số đo nóng bỏng, dễ khiến công chứng ghen tỵ. Cô cho hay, mình chọn ăn chay, tập thiền để giữ gìn sức khoẻ, dáng vóc và thải độc tố từ bên trong. 
Thực đơn ăn kiêng kham khổ của sao Việt: Hà Hồ ăn chay, H'Hen Niê cắt hẳn cơm Ảnh 2
Một trong những món ăn yêu thích của nữ ca sĩ là các loại hoa quả thuộc hệ berry, chứa nhiều vitamin mà không hề làm tăng cân. 
Thực đơn ăn kiêng kham khổ của sao Việt: Hà Hồ ăn chay, H'Hen Niê cắt hẳn cơm Ảnh 3
Đây là cách giúp người đẹp mang lại năng lượng, khởi đầu ngày mới tích cực. 
Thực đơn ăn kiêng kham khổ của sao Việt: Hà Hồ ăn chay, H'Hen Niê cắt hẳn cơm Ảnh 4
Đào Bá Lộc cũng chọn ăn chay để cải thiện vóc dáng, giúp cơ thể thêm nuột nà. 
Thực đơn ăn kiêng kham khổ của sao Việt: Hà Hồ ăn chay, H'Hen Niê cắt hẳn cơm Ảnh 5
Đường cong quyến rũ của H'Hen Niê không phải chỉ do tập luyện mà có được. 
Thực đơn ăn kiêng kham khổ của sao Việt: Hà Hồ ăn chay, H'Hen Niê cắt hẳn cơm Ảnh 6
Nàng hậu cũng phải ăn uống khoa học gồm các món rau củ, ức gà luộc để giữ cơ. 
Thực đơn ăn kiêng kham khổ của sao Việt: Hà Hồ ăn chay, H'Hen Niê cắt hẳn cơm Ảnh 7
Cách chế biến cũng chủ yếu là luộc để cắt giảm dầu mỡ. 
Thực đơn ăn kiêng kham khổ của sao Việt: Hà Hồ ăn chay, H'Hen Niê cắt hẳn cơm Ảnh 8
Thanh Hằng ưa thích uống rượu vang trắng, kích thích tiêu hóa. 
Thực đơn ăn kiêng kham khổ của sao Việt: Hà Hồ ăn chay, H'Hen Niê cắt hẳn cơm Ảnh 9
Những loại bánh mì nguyên cám dùng cùng trứng cá giúp đầy đủ năng lượng, no lâu. 
Thực đơn ăn kiêng kham khổ của sao Việt: Hà Hồ ăn chay, H'Hen Niê cắt hẳn cơm Ảnh 10
Minh Hằng sở hữu cơ thể quyến rũ với đường cong nóng như đường đua. 
Thực đơn ăn kiêng kham khổ của sao Việt: Hà Hồ ăn chay, H'Hen Niê cắt hẳn cơm Ảnh 11
Cô thường xuyên đưa rau xanh vào bữa ăn hằng ngày. 
Thực đơn ăn kiêng kham khổ của sao Việt: Hà Hồ ăn chay, H'Hen Niê cắt hẳn cơm Ảnh 12
Các loại thực phẩm được sử dụng cân bằng, đảm bảo giá trị dinh dưỡng. 
Copy Link
Chia sẻ

Bài viết Khôi Ngô

Được quan tâm

Tin mới nhất