Việc giảm cân giữ dáng không phải chuyện dễ dàng đối với chị em phụ nữ, song nhìn dàn mỹ nhân 'lột xác' thần tốc với thân hình thon gọn chỉ sau vài tháng sinh con khiến không ít người trầm trồ, suýt xoa.
Lan Khuê
Mới đây nhất Lan Khuê đã đăng tải hình ảnh diện bộ cánh thời trang với caption: “Nhân 1 ngày được gia đình tài trợ làm nanny cho vài tiếng đồng hồ. Mami mạnh dạn ra đường làm 3 tấm ảnh rồi đi về”, cô viết.
Người đẹp đã phải ở cữ trong một tháng và khoe đã có thể mặc lại váy cũ.
Có thể thấy vòng một của người đẹp nở nang ra hẳn, tuy nhiên phần bụng đã giảm đi thấy rõ và hình thể người đẹp vẫn đạt được sự chuẩn mực.
Nhã Phương
Nhã Phương cũng có màn giảm cân ấn tượng không kém. Người đẹp cho biết đã giảm 15kg sau sinh, đạt được cân nặng thấp nhất từ trước đến nay.
Nhã Phương thường xuyên đăng tải những hình ảnh tại phòng tập. Mỗi ngày, người đẹp dậy từ 5 giờ sáng để luyện tập và chăm con. Cô không chỉ thay đổi thực đơn ăn uống mà còn tập gym để có vòng 2 cuồn cuộn.
“Gái một con trông mòn con mắt” quả không sai với trường hợp Nhã Phương. Sau khi sinh con, nữ diễn viên đã lấy lại vóc dáng một cách ngoạn mục.
Diệp Lâm Anh
Cũng vừa ở cữ tròn 1 tháng, Diệp Lâm Anh cũng không kém chị em khi đăng tải hình ảnh diện lại váy cũ. Người đẹp mang vừa chiếc đầm chiết eo kiểu dáng trẻ trung, đi cùng túi Chanel và giày cao gót sành điệu.
Người đẹp chia sẻ, cô giảm cân nhờ xông hơi thảo dược cộng với việc đắp muối. Ngoài ra cô vẫn ăn uống đầy đủ để có sữa cho con bú chứ không hề kiêng ăn. Cùng với đó là chế độ luyện tập với giảm mỡ bụng sau sinh.
Diệp Lâm Anh có thể tự tin mặc đầm ôm eo vì đã nhanh chóng giảm cân vào dáng ngoạn mục.
Đặng Thu Thảo
Hoa hậu Đặng Thu Thảo là một trong những minh chứng điển hình cho việc giảm cân là chuyện chỉ cần kiên nhẫn.
Tháng 3/2018, Đặng Thu Thảo sinh con gái đầu lòng. Chỉ 1 tháng sau khi sinh con đầu lòng, người đẹp đã chia sẻ bức ảnh với vóc dáng mảnh mai trên mạng xã hội khiến công chúng bất ngờ. Cụ thể, mỹ nhân Bạc Liêu giảm được 13 kg nhờ nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ.
Nhờ việc kiểm soát lượng tinh bột nạp vào cơ thể và duy trì luyện tập đều đặn mỗi ngày giúp Đặng Thu Thảo nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, cân đối như gái xuân thì.
Với tạng người mảnh mai, việc người đẹp xuống cân không khó nhưng lấy lại vóc dáng cũ trong một thời gian ngắn và vẫn giữ được sự tươi tắn là điều không phải ai cũng làm được.
Chúng Huyền Thanh
Mỹ nhân The Face Chúng Huyền Thanh cũng đã có hành trình giảm cân ngoạn mục sau lần sinh nở đầu tiên.
Chúng Huyền Thanh rất phấn khích sau thành tích tích giảm được 16kg từ 75kg xuống 59kg chỉ trong 2 tháng.
Chân dài sinh năm 1997 đã tích cực tập gym và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều người nhận xét cô nàng còn trẻ trung và xinh đẹp hơ so với thời tham gia The Face.
Hà Anh
Sau khi sinh con gái đầu lòng bằng phương pháp sinh mổ, siêu mẫu Hà Anh đã nhanh chóng lấy lại thân hình thon thả thuở xuân thì, người đẹp tiết lộ giảm được hơn 10 kg chỉ sau 4 tháng sinh.
Trên facebook cá nhân, Hà Anh thường đăng tải hình ảnh diện bikini cực nóng bỏng và khoe đã gần như lấy lại vòng eo 58 của mình khiến ai nấy đều ngưỡng mộ. Cô tự tin diện áo tắm khoe trọn vóc dáng với đường cong nóng bỏng. Siêu mẫu Hà Anh luôn cập nhật số cân nặng cũng như vóc dáng sau sinh khiến các bà mẹ bỉm sữa vô cùng ngưỡng mộ.
Để giảm cân, Hà Anh áp dụng phương pháp massage nhằm phục hồi thể trạng và đẩy sản dịch ra ngoài. Cô cũng ăn uống đầy đủ các nhóm thực phẩm để lấy lại sức và có đủ dinh dưỡng nuôi con. Áp dụng các bài tập siết chặt cơ bụng, đùi, Hà Anh nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn.
