Midu duy trì nhan sắc thu hút nhờ chăm uống một loại nước ép cần tây
Nhiều năm hoạt động giải trí, Midu thành công xây dựng hình tượng "thần tiên tỷ tỷ". Điểm nổi bật trong giao diện của nữ nghệ sĩ phần lớn nằm ở nhan sắc trẻ trung, bất chấp việc đã ngoài 30 tuổi cùng làn da trắng sáng, căng bóng và vóc dáng nuột nà.
Nguyên nhân để lý giải cho sự thăng hạng nhan sắc của Midu chính là một quá trình chăm sóc kỹ lưỡng, khoa học từ sâu bên trong. Ngoài chế độ ăn uống khoa học, tập luyện thể thao vừa phải, Midu đặc biệt kết thân với một loại thức uống quen thuộc là nước ép cần tây.
Nước ép cần tây "thần kỳ" thế nào trong làm đẹp mà khiến Midu mê mệt?
Cần tây hay nước ép cần tây chứa các vitamin K, A, B và C cùng hàm lượng lớn chất xơ. Những hoạt chất này kết hợp nhịp nhàng, mang đến những công dụng rõ rệt trong việc làm đẹp.
- Hỗ trợ quá trình giảm cân: Chất xơ dồi dào trong cần tây hay nước ép cần tây giúp "phái đẹp" hạn chế cảm giác thèm ăn. Từ đó, quá trình giảm cân cũng sẽ diễn ra nhanh chóng và hiệu quả hơn. Không những vậy, nước ép cần tây còn là sản phẩm quen thuộc thường đồng hành cùng nhiều người đẹp trong quá trình siết cân, lấy lại vóc dáng.
- Có tác dụng trong việc chăm sóc tóc: Đều đặn uống nước ép cần tây trong thời gian dài, bạn sẽ cảm thấy mái tóc trở nên khoẻ mạnh, mềm mại và ngăn chặn tình trạng gãy rụng, hư tổn. Bởi lẽ, vitamin A có trong cần tây chính là "thành phần vàng" trong việc chăm sóc tóc.
- Giúp làn da căng bóng, sáng mịn: Nước ép cần tây mang khả năng thanh lọc, ngăn chặn những tác nhân gây hại đến từ môi trường. Những tình trạng mụn hay lão hoá sẽ được cải thiện, làn da cũng dần căng bóng, sáng mịn hơn khi bạn đều đặn uống nước ép cần tây.
2 lưu ý quan trọng khi sử dụng nước ép cần tây
Để không gặp phải những phản ứng ngược hay phản tác dụng, phái đẹp cần tuân thủ 2 nguyên tắc quan trọng khi sử dụng nước ép cần tây để giảm cân hay làm đẹp.
Vượt quá lượng nước cần tây cho phép sẽ khiến cơ thể rơi vào tình trạng thừa natri khiến huyết áp tăng nhanh. Do đó, đối với người trưởng thành chỉ nên nạp vào cơ thể tối đa 250 ml nước ép cần tay mỗi ngày.
Nước ép cần tây có thể uống vào mọi thời điểm. Tuy nhiên, mốc thlời gian được đánh giá phù hợp nhất để sử dụng thức uống này chính là buổi sáng, sau khi ăn sáng 30 phút. Khi ấy, nước ép cần tây sẽ tăng thêm khả năng thúc đẩy nhanh quá trình tiêu hoá và trao đổi chất.
Uống nước ép cần tây thế nào để không nhàm chán?
- Nước ép cần tây + táo + mật ong: Ép cần tây cùng táo nguyên vỏ đã được rửa sạch, loại bỏ hạt. Khi được một hỗn hợp, bạn khuất đều với một muỗng mật ong để tăng thêm hương vị.
- Nước ép cần tây + dưa leo + cà rốt: Ép cần tây, dưa leo và cà rốt để được một hỗn hợp và lọc qua ray để nó được sánh mịn. Cuối cùng, bạn có thể kết hợp thêm đường hoặc đá tuỳ thuộc vào nhu cầu cá nhân.
- Nước ép cần tây và dứa: Ép cần tây và dứa để được một hỗn hợp. Tiếp đến, bạn thực hiện việc lọc qua ray để loại bỏ bã. Bảo quản thức uống này trong tủ lạnh và sử dụng hết trong ngày.
