Hầu hết tất cả mọi người đều từng mắc phải những sai lầm này khi chăm sóc da.
1. Tắm nước nóng
Sai lầm lớn nhất khi tắm nước nóng là bạn dùng chính vòi nước đó để rửa mặt. Với những người da nhờn, rửa mặt bằng nước nóng sẽ giúp tế bào chết bong ra nhanh hơn, lỗ chân lông nở rộng nên sạch hơn. Còn những người da khô thì tuyệt đối không nên rửa mặt bằng nước nóng vì nước sẽ làm rửa trôi lớp lipid trên da (lớp dưỡng da tự nhiên) khiến da càng khô hơn. Tuy nhiên, dù với loại da nào thì tốt nhất là bạn nên hạ nhiệt độ của nước xuống rồi mới rửa mặt vì sức chịu đựng của da mặt và da cơ thể là khác nhau. Nước nóng cũng làm một số tình trạng da như ngứa da, bệnh chàm, phát ban trở nên tồi tệ hơn. Tắm nước nóng quá nhiều còn làm suy yếu sức đề kháng, vùng ngực chảy xệ, khô da, ngất xỉu. Tắm bằng nước nóng 37 - 40 độ C sẽ giúp bạn thư giãn cơ bắp, thải độc tố ra bên ngoài cơ thể và lấy lại sự bình tĩnh. Song nếu cơ thể mệt mỏi hay có vấn đề gì về tuần hoàn thì không nên tắm bồn quá 10 phút.
2. Tẩy da chết quá nhiều
Làn da của con người có cơ chế tự phục hồi và thay thế. Vì thế những tế bào da chết chưa bị bong ra có thể xuất hiện trên khắp cơ thể. Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ chúng khỏi cơ thể để lộ ra làn da sáng mịn, khỏe mạnh hơn. Khi da được làm sạch thì các sản phẩm skincare sẽ thấm sâu vào trong hơn. Tẩy tế bào chết còn giúp giải phóng lỗ chân lông bị tắc bởi dầu, vi khuẩn và bụi bẩn, như vậy bạn sẽ không bị mụn nữa. Ngoài ra tẩy tế bào chết còn giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào da, hỗ trợ sản sinh collagen do đó giúp làm mờ sẹo và vết thâm hiệu quả. Tuy nhiên bạn chỉ nên tẩy da chết tối đa 2 lần 1 tuần. Bởi tẩy quá nhiều sẽ khiến lớp da mới xuất hiện cũng bị loại bỏ, làm da mặt sưng tấy, mẩn đỏ, dị ứng. Theo bác sĩ da liễu Joshua Zeichner ở New York (Mỹ), tẩy da chết quá mức còn khiến cho da bạn xuất hiện các vết nứt nhỏ. Đó là dấu hiệu đầu tiên cho thấy hàng rào bảo vệ da đang bị tổn thương, da sẽ bị mất nước và viêm nhiễm nhiều hơn. Khi da bị suy giảm độ đàn hồi, nếp nhăn sẽ xuất hiện, đi cùng với đó là tình trạng khô ráp, bong tróc hay thậm chí bị phát ban hoặc bệnh chàm.
3. Phơi nắng
Các cô gái châu Á không yêu thích việc phơi nắng như người Âu Mỹ nhưng lại thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng. Làn da tiếp xúc với ánh nắng hoặc thiết bị nhuộm da trong tình trạng không được bảo vệ sẽ dẫn đến tổn thương DNA, làm thay đổi tế bào da. Nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên, da của bạn sẽ lão hóa nhanh chóng. Da sẽ sớm hình thành nếp nhăn, chảy xệ, nám, giảm khả năng phục hồi hoặc nghiêm trọng hơn là ung thư da. Vì thế bạn đừng quên thoa kem chống nắng ít nhất 30 phút trước khi đi ra đường. Buổi tối, bạn cần rửa sạch mặt với nước tẩy trang, nước thường không thể làm trôi cặn của kem chống nắng.
4. Chăm sóc da quá muộn
Theo kết quả nghiên cứu của các chuyên gia, làn da của chúng ta bắt đầu lão hóa từ năm 20 tuổi. Khi đó da sẽ âm thầm yếu đi, xuất hiện nếp nhăn nhỏ, các vết sạm da, nám da nổi lên. Tới năm 30 tuổi, bạn sẽ nhìn thấy rõ ràng các nếp nhăn và chấm đồi mồi trên da. Một khi da xuất hiện nếp nhăn, bạn gần như không thể cứu vãn tình hình. Đó là những tổn thương được tích lũy suốt nhiều năm do phơi nắng, không thoa kem chống nắng, tẩy da chết quá mức, không dưỡng ẩm, rửa mặt với nước nóng. Vì thế lời khuyên cho bạn là bắt đầu chăm sóc da khi bước vào độ tuổi 20 tuổi. Có 4 bước dưỡng da cơ bản không thể bỏ qua nếu bạn muốn chống lão hóa là làm sạch, tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm và chống nắng.
