Là cô gái Hà thành, dù vào Sài Gòn lập nghiệp đã lâu nhưng BTV Pháp Luật Diễm Quỳnh vẫn luôn giữ trong mình nét đẹp thanh lịch vốn có, cùng giọng nói vô cùng trầm ấm của người Hà Nội. Không những thế, nữ BTV còn sở hữu ngoại hình chuẩn đẹp cùng làn da rạng rỡ, trắng sáng không tì vết.
Diễm Quỳnh thân mến, bạn có thể bật mí cho độc giả Saostar được biết bí quyết sở hữu làn da “vạn người mê” của mình được không?
BTV Pháp luật Diễm Quỳnh chia sẻ: “Bí kíp của mình, là không làm gì cả…, mình nói vui chút thôi vì thú thật mình không quá cầu kỳ trong các bước chăm sóc da, có thể 1 phần do gen di truyền. Với cá nhân mình, thay vì quá tập trung vào các dòng mỹ phẩm chăm sóc bên ngoài thì Quỳnh sẽ chú ý đến biểu đồ sinh hoạt của bản thân, xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau củ quả, ngũ cốc nguyên hạt, hạn chế muối và đường, cũng gần 4 năm mình chọn uống sữa hạt thay vì sữa động vật trước đó. Ngoài ra, mình thường sử dụng dầu dừa organic để duy trì sự khỏe đẹp và săn chắc cho làn da cả trong lẫn ngoài. Bởi trong dầu dừa có chứa vitamin, khoáng chất và sterol thực vật tốt cho da. Mình ưu tiên việc chăm sóc và bảo vệ từ bên trong. Làn da sẽ rạng ngời, tràn đầy sức sống khi cơ thể thật sự khỏe mạnh.”
Là một BTV thường xuyên xuất hiện trước khán giả, bạn có thể chia sẻ bí quyết để sở hữu vóc dáng chuẩn như người mẫu này chứ?
“Mình không nhận là người mẫu đâu, chỉ là mình yêu và đam mê thể thao, mỗi người đến phòng tập đều có mục tiêu khác nhau. Với cá nhân mình ngoài việc tập thể thao cho đẹp, thì yếu tố tập thể thao để rèn luyện ý chí (hay còn gọi là nâng cao chỉ số AQ trong thể thao, chỉ số vượt khó tăng lên mỗi ngày) và sự kỷ luật của bản thân, điều này cho mình cảm giác chinh phục được những thử thách khó từ đó làm tăng sự tự tin của mình. Khi mà tận hưởng được sự mệt trong phòng tập rồi thì sẽ không còn dùng từ “phải đi tập cho đẹp nữa”. Dù lịch trình làm việc tương đối bận rộn nhưng mình vẫn cố gắng cân đối thời gian đi tập và nghỉ ngơi hợp lý để có thể tái tạo nguồn năng lượng mới cho bản thân”, người đẹp Hà thành hào hứng chia sẻ.
Rất nhiều độc giả khá tò mò vì không biết Diễm Quỳnh tham gia các bộ môn thể thao nào để có thể giữ được vóc dáng lý tưởng như hiện tại, bạn có thể chia sẻ rõ hơn về những bộ môn thể thao mà bạn tham gia?
Nữ BTV 9X chia sẻ, “Hãy tham gia các môn thể thao mà bạn muốn và không nhất thiết phải giới hạn mình ở bộ môn nào, vì có trải nghiệm các loại hình thể thao thì mới biết mình thích và đam mê những gì. Cá nhân mình hay duy trì các bộ môn trong những năm gần đây như Gym, Chạy bộ, Muaythai, Yoga & Horse riding. Những bộ môn này giúp mình kiểm soát cảm xúc & trọng lượng cơ thể tốt hơn, cũng như cải thiện sức bền hiệu quả cho cơ thể. Hãy đam mê, bay bổng & tận hưởng với những bộ môn thể thao bạn thích.”
Câu hỏi ngoài lề một chút mà rất nhiều bạn trẻ quan tâm đó là làm sao để trở thành BTV truyền hình, Diễm Quỳnh có điều gì nhắn gửi đến các bạn đam mê ngành nghề này?
“Câu hỏi quen thuộc mỗi khi mình tham gia các buổi chia sẻ ở các trường ĐH với các bạn sinh viên. Thực tế hiện tại các bạn đang nhìn vào bề nổi của công việc này là nhiều hơn, sự hào nhoáng với những bộ đồ đẹp khi lên sóng, lên TV, tiếp xúc với người nổi tiếng,vv. Thực chất, nghề BTV khá vất vả và phải đánh đổi. Để trở thành BTV truyền hình, lời khuyên đầu các bạn nên xem TV nhiều hơn để hiểu được vị trí công việc này. Tìm hiểu từng kênh phát sóng, các chương trình được phát, các giờ phát sóng, nội dung chương trình hay kết cấu chương trình. Điều thứ 2 bạn cần tìm hiểu về các lớp học. Nếu bạn muốn chọn đúng ngành thì có thể chọn Học viện Báo chí hay Đại học KHXH&NV, nếu như bạn là người học trái ngành giống mình thì nên dành nhiều thời gian trau dồi kiến thức cũng như kỹ năng về ngành này.” BTV Pháp Luật trải lòng.
Diễm Quỳnh có lời khuyên gửi gắm nào dành cho các chị em phụ nữ nói chung không ?
Người đẹp Hà thành chia sẻ:“Phụ nữ hiện đại ngày nay theo Quỳnh cảm nhận đa số đều cần quản lý tốt thời gian của mình. Cá nhân mình thường áp dụng nguyên tắc Pomodoro là một phương pháp quản lý thời gian được phát triển bởi Francesco Cirillo vào cuối những năm 1980 thì sẽ quản lý hiệu quả hơn, cụ thể chúng ta sẽ chia thời gian làm việc thành các đợt ngắn và kỳ nghỉ, giúp tối ưu hóa năng suất cá nhân và quản lý thời gian một cách hiệu quả hoặc bạn cũng có thể tham khảo quy tắc quản lý thời gian của Dwight Eisenhower, với việc phân loại nhiệm vụ theo mức độ quan trọng và khẩn cấp. Có quản trị tốt thời gian của mình thì mới có thể dành thời gian chăm sóc và kết nối lại với bản thân mình được. Ngoài ra, những điều Quỳnh chưa thử hoặc tò mò thì cách duy nhất để được học hỏi, tiếp cận và hoàn thiện bản thân mình là tìm đến những nguồn kiến thức mình chưa biết và chinh phục nó. Hãy làm mọi việc bạn muốn bằng lòng nhiệt thành, tập trung và say mê cùng điều đó. Bạn sẽ nhận ra câu trả lời.”
