Y học thuốc Ayurvedic là một phương pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện đã có từ nhiều thế kỷ trước bắt nguồn từ miền bắc Ấn Độ.
Cuộc sống hiện đại khiến chúng ta nghĩ rằng phải áp dụng các liệu pháp mới nhất thì mới duy trì được mái tóc khỏe đẹp.
Thực tế thì những bí quyết chăm sóc có từ ngàn năm trước vẫn được phụ nữ Ấn Độ sử dụng hàng ngày và đạt được kết quả tốt đẹp đúng như mong muốn.
Dưới đây là những bí quyết dưỡng tóc cổ xưa giúp bạn sở hữu mái tóc dày, khỏe và bóng mượt.
1. Sử dụng kỹ thuật balayam
Kỹ thuật yoga này cũng là một hình thức bấm huyệt. Bạn chỉ cần chà các móng tay vào nhau (trừ ngón tay cái) với lực đều đặn trong khoảng 5-10 phút mỗi ngày.
Các ngón tay cái phải giữ thẳng đứng. Người ta tin rằng những điểm dưới móng tay được tác động sẽ tăng cường lưu lượng máu đến da đầu, từ đó thúc đẩy sự phát triển của tóc. Phương pháp này cần vài tháng mới thấy kết quả.
2. Sử dụng shikakai
Shikakai là một giống cây bụi mọc ở Ấn Độ. Vỏ của nó chứa đầy vitamin A, D, E và K, cùng nhiều chất chống oxy hóa khác. Những chất này sẽ cung cấp vi chất dinh dưỡng giúp nuôi dưỡng các nang tóc và thúc đẩy sự phát triển của tóc.
Lá, vỏ và vỏ cây shikakai sẽ được phơi khô rồi nghiền thành bột. Sau đó phụ nữ Ấn Độ sẽ trộn bột vào nước để tạo ra hỗn hợp sền sệt bôi lên tóc. Cách chăm sóc này sẽ giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc, gỡ rối tóc, giảm gàu, ngăn ngừa chẻ ngọn, làm cho tóc mềm mại và bóng mượt.
3. Sử dụng dầu dưỡng tóc
Có rất nhiều loại dầu dưỡng tóc khác nhau được sử dụng ở Ấn Độ và mỗi loại lại có những đặc tính khác nhau. Dầu dưỡng tóc đã được lưu truyền trong nhiều thế kỷ và đã được khuyến khích sử dụng trong y học Ayurvedic.
Dầu dưỡng có tác dụng đẩy lưu thông máu, bổ sung độ ẩm và tác động vào nang tóc thông qua hành động xoa bóp dầu vào da đầu. Các loại dầu được sử dụng phổ biến ở Ấn Độ gồm dầu amla, dầu dừa, dầu thầu dầu và dầu hạnh nhân.
4. Tết tóc
Phụ nữ Ấn Độ đã có thói quen tết tóc từ thời cổ đại. Tóc được tết lại sẽ hạn chế sự ma sát lên áo, chung buộc tóc...nên tóc ít bị gãy hơn.
Tóc cũng ít rối hơn nên bạn không cần chải nhiều. Điều quan trọng là bạn chỉ được tết tóc lỏng, không thắt chặt ở da đầu.
5. Tự làm mặt nạ dưỡng tóc
Phụ nữ Ấn Độ yêu các nguyên liệu thiên nhiên. Với mái tóc, họ thường làm mặt nạ dưỡng từ mật ong, bơ, sữa chua, rượu táo và lô hội.
6. Sử dụng henna để nhuộm tóc
Henna là một loại cây tự nhiên có thể dùng để nhuộm tóc màu đen, đỏ tía, thậm chí là màu cam. Nó giúp trị gàu nhờ đặc tính chống nấm, giúp làm mềm tóc vì chứa vitamin E. Tuy nhiên bạn cần lưu ý chọn loại hỗn hơn henna không có hóa chất.
7. Dùng trứng để dưỡng tóc
Trứng đã được sử dụng Từ thế kỷ XI, trứng đã được sử dụng để làm chắc tóc nhờ thành phần giàu protein và chất béo. Bạn có thể dùng trứng làm mặt nạ dưỡng tóc hoặc thoa lòng trắng trứng lên chân tóc rồi để nguyên trong vòng 15-20 phút.
