Đến tuổi 30, da của phụ nữ bắt đầu có dấu hiệu lão hóa mạnh, khả năng tự phục hồi của da yếu đi rất nhiều.
Chính vì thế bạn không thể bỏ qua những bước skincare này trước khi chạm ngưỡng 30.
1. Sữa rửa mặt
Tế bào chết, bụi bẩn lâu ngày tích tụ khiến da trở nên thô ráp, sần sùi, kém mịn màng và tắc lỗ chân lông.
Rửa mặt bằng nước chỉ giúp bạn bớt cảm giác nhờn dính bên ngoài chứ không thể làm sạch sâu bên trong.
Sữa rửa mặt giúp cân bằng độ pH (hầu hết các sữa rửa mặt hiện nay đều có độ pH cân bằng từ 4.0 - 6.0 giúp cân bằng độ ẩm cho da), giúp làm thoáng da, sạch da nên các sản phẩm skincare bạn apply sau đó sẽ được thẩm thấu tốt hơn.
2. Serum chứa vitamin C
Nhờ đặc tính chống oxy hóa, vitamin C giúp nuôi dưỡng làn da khô và xỉn màu từ trong ra ngoài. Axit citric là thành phần kỳ diệu giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, tế bào chết và thu nhỏ lỗ chân lông.
Hoạt động kỳ diệu để loại bỏ lỗ chân lông của bạn của bụi bẩn và dầu dư thừa và loại bỏ các tế bào da chết. Nhưng bạn lưu ý không dùng vitamin C vào ban ngày vì dễ bị bắt nắng.
3. Kem chống nắng
Có thể bạn nghĩ bôi kem chống nắng chỉ là một bước phụ khi chăm sóc da, dùng hay không thì vẫn có thể bị bắt nắng. Nhưng ung thư da và lão hóa sớm là những hậu quả có thật, nếu bạn không dùng kem chống nắng mỗi ngày.
Bôi kem chống nắng có tác dụng che chắn bảo vệ làn da trước tác hại của tia nắng mặt trời. Dù đi ra ngoài che chắn kín, cẩn thận nhưng sự tấn công của các tia UV là không thuyên giảm.
4. Sản phẩm chứa retinol
Retinol là một dẫn xuất của vitamin A, nhóm retinoid. Nó được coi là hoạt chất quen thuộc trong mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc da dạng không kê toa.
Retinol giúp sản phẩm skincare thẩm thấu vào da dễ dàng hơn và tăng quá trình tái sinh tế bào, hỗ trợ sản xuất collagen đồng thời hỗ trợ trị mụn và kháng khuẩn.
Retinol hoạt động với cơ chế là một thành phần liên kết tế bào, trung hòa các gốc tự do trong da. Có nghĩa là nó sẽ chỉ huy các tế bào khác của da hoạt động bình thường để mang lại làn da tươi trẻ.
Nếu bạn có làn da cháy nắng hoặc bỏng nắng thì retinol đặc biệt rất tốt cho da bạn vì nó sẽ chỉ huy các tế bào hoạt động chống lại những tác hại do ánh nắng gây ra.
Sau một thời gian dùng retinol chắc chắn các vấn đề trên da như kết cấu da, độ ẩm, sắc tố da…sẽ được cải thiện đáng kể.
5. Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết giúp làm sạch lỗ chân lông, da chết sẽ không bị tích tụ, hạn chế tối đa vi khuẩn và bụi bẩn.
Trên thị trường có bán sẵn các sản phẩm tẩy tế bào chết cho mặt. Bạn nên chọn loại phù hợp với tình trạng da của mình.
Những người có da nhạy cảm nên tránh dạng kem có hạt mát xa vì dễ làm da bị mẩn đỏ. Với cơ thể, bạn có thể tự làm hỗn hợp tẩy tế bào chết tự nhiên bằng muối biển, bùn khoáng hoặc chanh.
Sản phẩm dịu nhẹ với các thành phần axit salicylic cũng có tác dụng rất tốt trong việc loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da. Hạt cà phê có thành phần giống vitamin nên có tác dụng làm sạch, lấy đi các tế bào chết, giúp da sáng bóng và khỏe mạnh.
Cách thông thường nhất là bôi một trong các nguyên liệu trên lên da, chờ khoảng 15 phút rồi xả lại với nước ấm.
Khi tắm bạn nên dùng bàn chải xơ mướp cán dài hoặc bông tắm dạng dài hoặc bàn chải để đảm bảo chà sạch lưng. Đồng thời, cần tẩy tế bào chết định kỳ 1-2 lần/ tuần cho toàn bộ vùng lưng.
6. Kem mắt
Vùng da mắt rất mỏng manh, nếu không được chăm sóc cẩn thận, nếp nhăn và quầng thâm sẽ xuất hiện.
Khi đến tuổi lão hóa, mắt sẽ là nơi xuất hiện nếp nhăn sớm nhất và rõ nhất khiến bạn trông già và mệt mỏi. Kem dưỡng da vùng mắt chứa thành phần giúp ngăn ngừa và chống lão hóa da, giúp cho vùng da ở mắt tránh khỏi những nếp nhăn không mong muốn, đôi mắt sẽ luôn giữ được vẻ đẹp trẻ trung và tươi tắn.
Vùng mắt cũng là nơi chúng ta apply nhiều sản phẩm trang điểm nhất, vậy nên khi đã tẩy trang, bạn cần thoa kem dưỡng (mỏng, không thoa dày) hoặc đắp mặt nạ để mắt được thư giãn.
Bạn nên bắt đầu với kem mắt có chứa lượng nhỏ retinol để tạo collagen. Sau khi hết, chuyển sang sản phẩm chứa công thức dưỡng ẩm với axit hyaluronic.
