Vẻ đẹp tự nhiên luôn là xu hướng được nhiều người yêu thích. Đó là lý do tại sao ngày nay nhiều cô gái đầu tư thời gian cho việc trang điểm để khuôn mặt trông như không trang điểm.
Tuy nhiên, các quy tắc làm đẹp dưới đây có thể giúp bạn trông thật xinh đẹp mà không cần dùng đến mỹ phẩm.
1. Tạo dáng lông mày
Khi không trang điểm, lông mày đương nhiên sẽ trở thành tâm điểm chú ý trên gương mặt của bạn. Nếu lông mày quá mỏng, bạn hãy dưỡng bằng cách thoa hỗn hợp dầu thầu dầu và vitamin A mỗi ngày.
Hãy nhớ cạo lông mày gọn ghẽ để nó luôn có hình dáng hoàn hảo. Nếu bạn vẫn chưa hài lòng với đường lông mày của mình thì có thể xăm. Đừng quên chọn màu lông mày phù hợp với màu tóc của bạn, tránh để quá sáng hoặc quá tối.
2. Nhấn vào đôi mắt
Để vùng mắt trông sáng sủa tự nhiên, bạn có thể làm hai bước. Bước một, bạn hãy thử uốn mi để không cần mất thời gian chuốt mascara hoặc gắn mi giả nữa.
Bước hai, bạn cần xử lý quầng thâm để loại bỏ vẻ mệt mỏi khỏi khuôn mặt. Hãy bắt đầu bằng việc xem xét lại chế độ ăn uống hàng ngày. Quầng thâm dưới mắt xuất hiện là do cơ thể thiếu sắt và vitamin B (gan, thịt đỏ chứa một lượng lớn các chất này).
Bạn cần chọn kem dưỡng mắt có chức năng làm trắng hoặc kem có chứa Retinol. Bạc hà lạnh hoặc trà xanh cũng rất tốt để làm thư giãn vùng mắt.
3. Làm trắng răng
Nụ cười tỏa nắng sẽ giúp bạn ghi điểm tuyệt đối trong mắt đối phương ngay từ lần gặp đầu tiên. Nếu có thể, hãy sử dụng kem làm trắng răng thường xuyên, đặc biệt là sau khi uống cà phê hoặc một vài ly rượu.
Nhưng nhớ đừng lạm dụng quá nhiều vì kem đánh răng có thể làm mòn lớp men răng, gây cảm giác khó chịu. Nếu răng bạn có màu xám hoặc vàng tự nhiên, hãy đến gặp nha sĩ để được tẩy trắng răng chuyên nghiệp.
4. Dưỡng ẩm cho môi
Chất dinh dưỡng, chất dưỡng ẩm và chất tẩy tế bào chết không chỉ quan trọng đối với da mặt mà còn cả đôi môi của bạn.
Thỉnh thoảng bạn hãy dùng các loại dầu tự nhiên (như dầu ô liu) thay cho son dưỡng để dưỡng môi. Mỗi tuần bạn đều nên tẩy tế bào chết cho môi rồi thoa kem dưỡng ẩm.
Phương pháp này sẽ giúp môi bạn mịn màng và giữ được độ hồng cần thiết. Khi để mặt mộc, bạn hãy đánh son dưỡng có màu thay cho son thông thường. Son dưỡng có hiệu ứng bóng nhẹ giúp môi căng mọng mà trông vẫn tự nhiên.
5. Chăm sóc tóc
Một mái tóc khô xơ, xỉn màu không bao giờ có khả năng làm gương mặt bạn bừng sáng. Bạn cần phải cắt bỏ phần tóc bị chẻ ngọn, sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm cho tóc và không lạm dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc.
Thường xuyên dưỡng tóc bằng dầu dừa sẽ giúp tóc bạn thêm chắc khỏe, bóng mượt, thậm chí ngăn ngừa gàu, khô da đầu và nhiều vấn đề khác. Ngoài ra, sử dụng dầu gội chiết xuất từ thảo dược cũng sẽ giúp tóc bạn bớt rụng.
6. Sử dụng kem chống nắng
Bức xạ tia cực tím khiến nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác xuất hiện sớm trên da. Chúng thậm chí có thể dẫn đến ung thư da, nhất là với những người có da sáng, da mỏng.
Vì vậy, bạn cần sử dụng các sản phẩm chống nắng hoặc kem dưỡng da có chứa SPF quanh năm để làn da luôn tươi trẻ.
7. Chú ý đến làn da
Các chuyên gia thẩm mỹ cho rằng chúng ta không nên rửa mặt quá 2 lần 1 ngày. Vào buổi sáng, bạn có thể dùng sữa rửa mặt, kem dưỡng da hoặc đơn giản là một viên đá lạnh.
Hãy nhớ không chà xát da mặt quá mạnh vì những quá trình này có thể khiến da mẩn đỏ hoặc xuất hiện nếp nhăn.
Đắp mặt nạ (ví dụ như mặt nạ đất sét trắng) mỗi tuần một lần cũng là một bước chăm sóc da hiệu quả. Nếu da không quá nhạy cảm, bạn có thể tẩy tế bào chết mỗi tuần 1 lần.
Muốn để mặt mộc đẹp thì da của bạn phải mịn, căng bóng. Và muốn có làn da đẹp như vậy thì kem dưỡng ẩm là điều quan trọng nhất. Bạn nên chọn loại kem có kết cấu mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu, phù hợp cho cả ngày và đêm.
Suốt cả ngày dài, mỗi khi thấy da mặt xuống tông một chút, bạn chỉ cần xoa một ít ra lòng bàn tay và vỗ nhẹ là da mặt sẽ đẹp trở lại.
8. Ngủ đủ giấc
Điều đầu tiên và quan trọng nhất để sở hữu vẻ đẹp tự nhiên mà không cần trang điểm là ngủ đủ giấc. Một giấc ngủ ngon kéo dài ít nhất 7-9 tiếng, không bị thức giấc giữa chừng sẽ giúp bạn có đôi mắt sáng, không quầng thâm, không bọng mắt.
Bạn cần đi ngủ trước 11 giờ đêm để cơ thể kịp sản xuất một trong những "hormone sắc đẹp" - melatonin. Cố gắng nằm ngửa để giảm sự xuất hiện của các bệnh tiềm ẩn.
9. Xem lại chế độ ăn
Thực phẩm lành mạnh không chỉ quan trọng đối với vẻ đẹp của làn da mà còn đối với sức khỏe của cơ thể. Nhiều nghiên cứu đã xác minh mối quan hệ giữa làn da và thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày.
Dầu cá biển, dầu thực vật, các loại thực phẩm từ hạt và đậu là những thực phẩm quan trọng trong mối quan hệ này. Chúng là nguồn cung cấp dồi dào axit béo, vitamin E và carotene.
Các sản phẩm từ sữa cũng rất có lợi vì chúng giúp cơ thể tiếp cận với vi khuẩn tiêu hóa khỏe mạnh. Bạn cần ăn trái cây tươi, rau quả, chất béo và protein lành mạnh mỗi ngày. Tất nhiên, người bạn tốt nhất của vẻ đẹp tự nhiên chính là nước.
Bạn hãy cố gắng uống khoảng 8 cốc nước mỗi ngày. Bạn có thể uống cả trà xanh. Đây là thức uống có chứa chất chống oxy hóa và giúp da tươi tắn ngay cả khi không trang điểm.
10. Tìm màu sắc phù hợp
Lựa chọn màu quần áo phù hợp sẽ giúp da bạn sáng hơn, che đi những vết sần sùi trên da và tổng thể trông bắt mắt hơn. Làn da không có lớp nền trông sẽ rất tái nên bạn hãy tránh chọn đồ màu tối hoặc màu lạnh.
Màu trắng cũng không phải là lựa chọn tốt nhất. Bạn nên dùng những gam màu thuần khiết như xanh lam, xanh ngọc, xanh lá tươi, màu hồng đào.
Để chọn được màu sắc phù hợp nhất, bạn cần phải cân nhắc về màu da, hình dáng cơ thể và phong cách ăn mặc của mình.
