Bà Marilyn Bersey đến từ Anh gần đây đã làm cư dân mạng không ngớt lời trầm trồ khi chia sẻ vóc dáng gọn gàng và quyến rũ của mình ở tuổi 70. Được biết, bà đã giảm được gần 45 kg nhờ phương pháp ăn uống điều độ và nhảy thoát y.
“Từ khi còn bé, tôi đã mắc phải vấn đề cân nặng. Tôi bị bắt nạt suốt thời kì trưởng thành bởi vóc dáng bề ngoài, thậm chí một cô gái đã dùng muối đổ vào đầu tôi và nói rằng đó là cách bố cô ta diệt sâu bọ”, bà Marilyn cho hay.
Cơ thể bà Marilyn khi chưa giảm cân và tập luyện.
Khi Marilyn 52 tuổi, bà có trọng lượng gần 93 kg. Bà có một gia đình hạnh phúc cùng người chồng David, 65 tuổi và hai đứa con đã trưởng thành (Rachael, 27 tuổi và Cymon, 29 tuổi). Sau nhiều năm bị huyết áp cao, bà quyết định làm điều gì đó tích cực để cải thiện sức khỏe cũng như vóc dáng, do đó quyết định đăng ký vào nhóm Slimming World - một câu lạc bộ giảm cân tại đảo Wight. Thực đơn hàng ngày của bà thường có salad, cá và rau tươi. Trong 3 tháng, bà bắt đầu giảm được 19 kg và bắt đầu yêu thích chế độ ăn uống lành mạnh này.
“Khi nghỉ hưu ở tuổi 60, tôi đã dành rất nhiều thời gian để nấu nướng những món ăn ngon và bổ dưỡng cho tôi và chồng. Tuy nhiên không lâu sau đó, David bị chẩn đoán mắc chứng Parkinson khiến sức khỏe bị sụt giảm nghiêm trọng. Nhìn người đàn ông tôi yêu phải chịu đau đớn mỗi ngày là điều đau lòng nhất tôi phải chịu đựng”, bà Marilyn chia sẻ.
Năm 2014, cú sốc chồng qua đời đã khiến bà chán ăn một thời gian. Trọng lượng cơ thể bà giảm đột ngột đến hơn 40 kg khiến bà luôn trong trạng thái không khỏe mạnh và mất sức.
“Ngay cả khi tôi cố gắng giảm cân, vẫn có điều gì đó không ổn. Tôi chợt nhận ra rằng giờ đây tôi chẳng còn ai để chăm sóc nữa. Chồng mất, các con thì sống xa nhà. Tôi cảm thấy rất cô đơn nên muốn tìm một sở thích mới, một thú vui tiêu khiển mới có thể đem đến cho tôi niềm vui trở lại”.
Nhờ tập luyện chăm chỉ và ăn uống khoa học, cơ thể bà Marilyn đã gọn gàng đi trông thấy, đẹp bất ngờ so với độ tuổi 70.
Marilyn quyết định chuyển nhà đến một thị trấn ở đảo Wight mong có một tâm trạng khá hơn. Hàng ngày, bà thăm thú và khám phá mảnh đất này, cũng như bỏ ra hàng giờ để lướt các trang mạng xã hội. Trong số các trang quảng cáo xuất hiện đầy rẫy, một dòng tin tuyển sinh của câu lạc bộ khiêu vũ thoát y đã khiến bà chú ý. “Trông nó thực sự thú vị, nhưng có lẽ tôi hơi già để thử nó”, bà nhớ lại.
Bà Marilyn bắt đầu đến lớp sau khi gửi một email đăng ký tham dự. “Tôi rất lo lắng khi mới đến bởi ở đây toàn những người ở độ tuổi 30, 40. Họ trẻ trung hơn tôi rất nhiều. Tuy nhiên, khi âm nhạc cất lên và học thử, cảm giác lo sợ nhanh chóng biến mất. Tôi cảm thấy bản thân thật quyến rũ khi nhảy quanh một chiếc ghế hay làm những động tác gợi cảm. Giờ đây, tôi không còn là một bà lão xấu xí như xưa nữa và hoàn toàn tự tin với cơ thể mình”.
Giờ đây, bà Marilyn vô cùng tự tin khi biểu diễn trước công chúng.
“Mọi thứ hoàn toàn tốt đẹp cho đến khi tôi nghĩ đến cảm giác của các con. Sẽ thế nào nếu chúng thấy bà mẹ 70 tuổi của mình uốn éo nhảy nhót chứ? May mắn thay, các con lại hoàn toàn ủng hộ quyết định này của mẹ. Thậm chí cháu trai tôi còn nói rằng tôi là ‘bà ngoại tuyệt vời nhất thế giới’”, bà Marilyn chia sẻ.
Càng ngày, bà càng trông đợi những buổi học của mình, thậm chí là có một sân khấu biểu diễn riêng. Tháng 5/2018 vừa qua, bà Marilyn đã biểu diễn chương trình đầu tiên của mình trước 125 khán giả. Mặc một chiếc áo nịt ngực, quần ngắn và tất lưới, trông bà quyến rũ hơn bao giờ hết. Càng ngày, các show diễn của bà càng dày đặc cũng như tự tin vào bản thân hơn bao giờ hết.
“Tuy là người lớn tuổi nhất câu lạc bộ nhưng giờ đây tôi không còn ngại ngùng nữa. Tôi từng ghét cơ thể mình và tìm mọi cách để có thể che đậy chúng, tuy nhiên giờ đây tôi đã hoàn toàn tự tin. Đừng tự ti về bản thân và hãy làm điều gì đó mới mẻ, biết đâu bạn sẽ có một thú vui mới thật tuyệt thì sao, ngay cả khi đã lớn tuổi”, bà Marilyn nhắn nhủ với tất cả mọi người.
