‘Phát hờn’ trước các con số ẩn sau sự hấp dẫn của các món Việt

Đẹp -

Với thông số cứ 180 kcal, nam giới cần phải đi bộ 2,46km để tiêu hao hết, trong khi đó phái đẹp sẽ phải cật lực hơn một chút với quãng đường 3,66km, hãy cùng làm một phép tính nho nhỏ với loạt món Việt đầy hấp dẫn dưới đây!

 

Hãy suy nghĩ thật kĩ trước khi order món phở, bạn sẽ phải đi bộ ngót nghét 10 cây số đấy!

Hãy suy nghĩ thật kĩ trước khi order món phở, bạn sẽ phải đi bộ ngót nghét 10 cây số đấy!

caloviet02

Nếu như phở đã làm bạn phát hoảng, thì một tô bún bò Huế sẽ… làm bạn mất luôn niềm tin vào cuộc đời với 662 kcal! Để giảm lượng calo đưa vào cơ thể nhiều đến thế, bạn không nên chan nước béo hoặc “tham lam” bỏ thêm hành phi.

caloviet03

À, hình như chúng ta còn chưa đề cập đến việc một dĩa cơm tấm đầy đủ sườn, bì và chả sẽ “tặng” bạn đến 700 kcal nhỉ. Nếu biết thông số này sớm, chắc chắn nhiều bạn nữ sẽ lâm vào tình trạng “sợ cơm tấm” triền miên vì chỉ cần một phần thôi, phái đẹp sẽ phải đi bộ gần 15 cây số để tiêu hết chúng.

caloviet04

Một gói mì ăn liền tương đương với sức “công phá” của 2/3 tô phở đầy đủ. Thật vi diệu!

caloviet05

Trong khi đó, một ổ bánh mì thịt đầy đủ rau, dưa thì đem đến lượng năng lượng lên tới 461 kcal. Còn đáng sợ hơn cả một tô phở!

caloviet06

Bún thịt nướng cũng tương đương một ổ bánh mì thịt về chỉ số năng lượng cung cấp.

caloviet07

Một chiếc bánh bao cadé ngọt ngào ẩn chứa những con số cũng nhẹ nhàng: 209 kcal.

caloviet08

Vô địch trong các loại bánh khi cung cấp đến 608 kcal nếu bạn nạp vào cơ thể một dĩa bánh bèo Huế thập cẩm. Nguyên nhân khiến con số cao có thể do lượng bột, tóp mỡ, mỡ hành… hiện diện khá nhiều trong món ăn này.

caloviet09

Một chiếc bánh flan chỉ có vỏn vẹn 66 kcal. Như thú thật đi, có bao giờ các bạn chỉ ăn 1 cái flan bé ti tí mà đủ đã thèm không?

caloviet10

10 cây số đi bộ cho một ly trà sữa size lớn với đường từ chân trâu, sữa béo, pudding, siro, thạch các loại…

caloviet11

Một chiếc bánh da lợn cũng đủ sức khiến bạn phải bật dậy và… đi bộ đến hơn 5 cây số.

caloviet12

Xôi khúc là món ăn chưa các loại tinh bột hạng nặng như nếp, đậu xanh kèm thịt mỡ… cần 5 đến 8 km đi bộ nhé!

caloviet13

Một hũ sữa chua dâu rất phù hợp cho bữa xế, ăn nhẹ vì chỉ chứa 250 kcal. Tuy nhiên sữa chua tự làm có lượng đường sữa trội hơn bình thường. Bên cạnh đó, chúng ta còn có thói quen biến thể món ăn giảm cân này với các loại trái cây nhiều đường, siro ngọt.v.v. Nếu ăn sữa chua không đường hoặc sữa chua chế biến công nghiệp được tách béo, năng lượng có trong chúng sẽ ít hơn hẳn 150 kcal.

caloviet14

Hủ tíu mì Nam Vang cũng là một món ăn cung cấp năng lượng vừa phải, đủ chất cho mỗi bữa ăn của bạn. Ăn các món có lượng kcal từ 400 trở lên vào mỗi sáng sẽ giúp bạn khỏe mạnh để “vượt qua mọi khổ đau” của ngày dài. Nhưng nếu ăn chúng vào buổi tối, đặc biệt là sau 10h, bạn sẽ khóc thét vào lần cân kế tiếp của mình.

caloviet15

Bạn sẽ bất ngờ trước con số mà một chén chè trôi nước mang lại? Nếu muốn giảm cân, hãy quên ngay món ăn vặt nhiều bột, đường, béo này.

BÌNH LUẬN 0
Đăng nhập

Gửi bình luận

Tin mới cập nhật
lipb,liveshow,remix-new-generation-2017,s-t

Clip: S.T và LipB giành vé vào vòng Liveshow Remix New Generation 2017

Video Hot -
Như vậy, 2 cái tên cuối cùng dành được chiếc vé vào vòng Liveshow chính là S.T và LipB.
co-la,remix-new-generation-2017,yanbi,yen-le

Màn hát live Cò lả quá ‘đỉnh’ của Yến Lê giúp team lội ngược dòng ‘khó tin’

Video Hot -
Sự xuất sắc của Yến Lê đã góp phần giúp cho nhóm của mình chinh phục được cả 3 HLV.
lam-vinh-hai,linh-chi,toi-la-no-7

Giữa tâm bão tình mới - vợ cũ, xuất hiện thông tin phim của Lâm Vinh Hải và Linh Chi sắp ra mắt

Hậu trường -
Giữa tâm bão chuyện tình Lâm Vinh Hải và Linh Chi, thì mới đây đã xuất hiện thêm nhiều thông tin về việc bộ phim "Găng tay đỏ" mà cả hai đóng chung chuẩn bị ra mắt. Liệu đây là sự tình cờ hay đã được sắp đặt từ trước?
lipb,remix-new-generation-2017,s-t,the-remix-2017
Remix New Generation 2017

Vừa mới bị loại, LipB đã được cứu trở lại tiến vào Liveshow cùng S.T

TV Show -
LipB và S.T là 2 cái tên bước vào liveshow sau màn cứu của 3 vị giám khảo.
bi-loai,khoc,lipb,remix-new-generation-2017,yanbi-yen-le

LipB khóc nức nở khi Yanbi - Yến Lê ngược dòng ngoạn mục dành tấm vé vào vòng Liveshow

Video Hot -
Chiến thắng khó tin của Yanbi - Yến Lê khiến cho 4 cô nàng xinh đẹp LipB không cầm được nước mắt.
lipb,remix-new-generation-2017,the-remix-2017,yanbi-yen-le
Remix New Generation 2017

Biến tấu Cò lả, Yanbi - Yến Lê khiến khán giả phấn khích với bản phối quá chất tại Remix New Generation

TV Show -
Được nhận xét là tiết mục dàn dựng nghệ thuật, chi tiết, Yanbi - Yến Lê mang đến khán giả bản phối Cò lả cực mới mẻ và hiện đại.
dong-nhi,nhom-lip-b,remix-new-generation-2017,yabi,yen-le
Remix New Generation 2017

Remix New Generation: Yanbi - Yến Lê vượt lên phút cuối giành chiến thắng ngoạn mục trước đối thủ Lip B

TV Show -
Bên cạnh những tiết mục hấp dẫn của cặp đôi Yanbi - Yến Lê, nhóm nhạc thần tượng Lip B cũng mang đến những tiết mục thú vị và ngập tràn màu sắc trên sân khấu.
mr-t,thu-cuoi,yanbi,yen-le

Bản hit được chờ đợi của Yanbi cuối cùng cũng đã xuất hiện theo một phiên bản thật đặc biệt

Video Hot -
Ca khúc này cũng chính là bài hát đã đưa Yanbi đến với tất cả các khán giả !
dong-nhi,lipb,on-top

Sân khấu bùng nổ khi Đông Nhi xuất hiện hỗ trợ học trò tại Remix New Generation 2017

Video Hot -
Thầy trò Đông Nhi - LipB đã cùng nhau thể hiện bản hit mới của nữ HLV Giọng hát Việt 2017.
kpop,sm,snsd,snsd-den-viet-nam,sooyoung

Hot: SNSD sẽ đến Việt Nam ngay trong tháng 4 tới

Âm nhạc -
Thông tin này được chính thành viên Sooyoung hé lộ.
lipb,remix-new-generation-2017,so-nho

Clip: LipB mở màn cực sung, khoe vũ đạo điêu luyện với hit Số nhọ

Video Hot -
4 cô nàng xinh đẹp của nhóm đã có phần mở màn đầy sôi động cho Minishow của mình.
lipb,ly-cay-bong,yanbi-yen-le

LipB - Yanbi và Yến Lê khuấy động sân khấu với bản cover Lý cây bông

Video Hot -
Màn kết hợp đặc biệt của cả 2 nhóm trước khi đối đầu với nhau.
hari-won,lam-vinh-hai,select,tien-dat,tran-thanh

Show truyền hình ‘khắc tinh’ của những cặp đôi showbiz: Ai lên sóng xong… đều chia tay!

TV Show -
Hari Won - Tiến Đạt, Lâm Vinh Hải - Phương Châu hay Lê Phương - Quách Ngọc Ngoan... là những cặp đôi đổ vỡ ầm ĩ trong showbiz. Nhưng điểm chung của họ đều từng tham gia chương trình này.
lam-vinh-hai,lam-vinh-hai-bo-vo,linh-chi

Linh Chi - Lâm Vinh Hải - Lý Phương Châu: sao Việt nói gì về họ?

Hậu trường -
Không chỉ công chúng, câu chuyện tình tay ba giữa Lâm Vinh Hải, Linh Chi và Phương Châu cũng thu hút rất nhiều sự chú ý của các nghệ sĩ.
diep-linh-chau,mai-ngo,remix-new-generation-2017,the-remix-2017
Remix New Generation 2017

Mai Ngô xuất hiện cá tính cùng Diệp Linh Châu trên ghế khách mời Remix New Generation

TV Show -
Hai gương mặt cá tính của The face Việt Nam mùa đầu tiên cùng góp mặt trong đêm thi đối đầu gay cấn giữa team LipB và team Yanbi - Yến Lê.
hoa-am-anh-sang-2017,remix-new-generation-2017,team-yanbi-yen-le,the-remix-2017
Remix New Generation 2017

Yến Lê tận tình đeo phụ kiện cho Yanbi, cười vui vẻ trong hậu trường trước trận chiến ‘quyết định’

TV Show -
Cả 2 đã chuẩn bị rất nhiều phụ kiện cá tính cho phần trình diễn của mình trong đêm đối đầu "quyết định" này với team LipB tại Remix New Generation.
cong-nghe,dan-mang,du-bao-thoi-tiet,livetream,mang-xa-hoi

Được hỏi trực tiếp, dân mạng thích thú với livestream ‘Dự báo thời tiết’

Đời sống - Xã hội -
Livestream đã thay đổi thế giới nhiều lắm rồi. Vì sao ư? Vì bạn không cần đợi trước ti vi nghe dự báo thời tiết nữa mà bây giờ sẽ có người dẫn chương trình trả lời trực tiếp từng câu hỏi.
dien-anh,logan,phim-hay,x-23,x-men

Khán giả sẽ khó lòng bỏ qua siêu phẩm Logan - bom tấn mở màn tháng 3 này!

Phim ảnh -
Tháng 3 năm nay, bộ phim riêng thứ 3 về Wolverine sẽ ra mắt khán giả. Đây cũng là chuyến hành trình cuối cùng của Hugh Jackman cùng vai diễn huyền thoại đã theo anh suốt 17 năm qua trên màn ảnh rộng. Vì thế mà Logan trở thành tác phẩm không thể nào bỏ qua của cả loạt phim X-Men.