MC Huyền Ny: ‘Vĩnh biệt mụn nhờ biết rõ nguyên nhân’

Đẹp -

Theo MC Huyền Ny, mụn xuất hiện do các nội tiết tố trong cơ thể không cân bằng hoặc vi khuẩn gây ra. Vì thế, hiểu rõ về nguyên nhân sẽ giúp bạn nhanh chóng chế ngự được mụn và diệt trừ tận gốc.

Ở nguyên nhân đầu tiên, mụn xuất hiện do các nội tiết tố trong cơ thể không có sự cân bằng với nhau. Khi bạn đang trong giai đoạn dậy thì hoặc tiền mãn kinh, lượng hormone sinh dục thay đổi thất thường khiến tuyến nhờn tiết nhiều hơn và gây nghẽn ở lỗ chân lông. Lúc này, vi khuẩn sẽ phát triển mạnh mẽ và gây nhiễm trùng da. Đối với tình huống này, nữ MC Huyền Ny khuyên bạn nên gặp bác sĩ da liễu càng sớm càng tốt để điều trị khi còn ở thời kỳ đầu. 

huyenydadep01

Cận cảnh làn da láng mượt của nữ MC hải ngoại Huyền Ny.

Còn với trường hợp thứ hai, da mặt không sạch sẽ khiến vi khuẩn sinh sôi, phát triển, gây ra mụn. Vậy làm sao để tạm biệt mụn khi đã xác định được nguyên nhân? Rất đơn giản! Chỉ cần bạn thực hiện theo quy trình sau, một làn da khỏe mạnh, căng mượt và không mụn như MC Huyền Ny là điều nằm trong lòng bàn tay. 

Dưỡng từ bên trong 

Đối với MC Huyền Ny, cô quan điểm make up tự nhiên, nhìn như không trang điểm mới gọi là đẹp. Thế nhưng, để có một lớp trang điểm nhẹ nhàng thì da cũng phải thật đẹp. Và muốn da đẹp thì bạn cần phải nuôi dưỡng cẩn thận, vì bất kỳ thực phẩm nào “nạp” vào cơ thể cũng sẽ tác động đến làn da.

huyenydadep03

Nữ MC hải ngoại chia sẻ, để da khỏe đẹp thì bắt buộc phải ăn uống khoa học mỗi ngày theo các tỉ lệ sau: 40% rau quả & trái cây, 40% đạm (cá, trứng, đậu hũ, các loại hạt như hạnh nhân, hạt điều, hạt hướng dương,…), 15% tinh bột và 5% còn lại đến từ các sản phẩm sữa chua, bơ, sữa tươi ít béo,…

huyenydadep04

Từ bây giờ, bạn nên dần loại bỏ thói quen chiên, rán đồ ăn và những món làm từ nội tạng hoặc mỡ động vật. Các món Việt như lẩu, gỏi, canh rau hay các món cuốn,… nên có mặt thường xuyên hơn trong những bữa chính của bạn và gia đình.

Nếu có điều kiện hơn, mỗi ngày bạn cũng nên sử dụng một số thực phẩm chức năng dạng viên như: 1 viên vitamin tổng hợp, 1-2 viên dầu cá (chỉ chọn loại chứa OMEGA-3) và 3000 - 5000mg collagen dạng bột hoặc lỏng. Riêng collagen, bạn cần uống chúng khi lúc bụng đói, buổi sáng chưa ăn gì thì các hoạt tính tốt của nó sẽ dễ dàng được hấp thụ cho cơ thể. Hiện nay, khu vực trung tâm Sài Gòn cũng đã bán nhiều các sản phẩm collagen tại các cửa hàng tiện lợi nên việc tìm mua cũng không quá khó khăn. 

Giữ da sạch từ bên ngoài

Khái niệm da sạch ở nữ MC duyên dáng này sẽ theo các tiêu chí sau: không bụi bẩn bám lên da, lỗ chân lông thông thoáng và loại bỏ da chết/tế bào chết. Cô chia sẻ thêm: “Theo nghiên cứu, rửa mặt bằng những phương pháp truyền thống như dùng sữa rửa mặt, khăn ướt tẩy trang, những loại xà phòng dành cho da mặt không thể hiệu quả bằng việc dùng 1 chiếc máy rửa mặt phù hợp với làn da của bạn. Không chỉ rửa mặt sạch gấp từ 3-5 lần, những chiếc máy này còn có thể tẩy được cả tế bào chết!”. 

Mỗi lần rửa mặt, Huyền Ny sẽ dùng 1 khăn ướt tẩy trang để lau qua một lần, sau đó sử dụng máy trong 60 giây, gồm: 20 giây cho trán, 10 giây cho mỗi bên má và 10 giây cho mỗi bên từ miệng qua gần tai. Cô cũng đưa ra thêm lời khuyến cáo chỉ dùng máy từ 2 lần/tuần vì nếu dùng thường xuyên da sẽ mỏng và rát. 

huyenydadep02

Hơn thế, Huyền Ny cũng chú trọng việc đắp mặt nạ nhằm giúp da mặt tăng độ ẩm, bóng láng. Các loại mặt nạ của TheFace Shop, Gracial Marine Mask, Nuskin hay Tumoru là những thương hiệu Huyền Ny đang dùng. Đối với những ai sở hữu da nhạy cảm, cô mách nhỏ: “Hãng Origins có rất nhiều sản phẩm cho loại da này, hoặc bạn có thể áp dụng phương pháp tự nhiên sau: cắt khúc dưa leo, xay nhuyễn, sau đó xoa nhẹ lên mặt liên tục trong 15 phút”.

Video clip MC Huyền Ny hướng dẫn cách thực hiện phương pháp massage bằng dưa leo xay nhuyễn:

youtube, video, clip
huyenydadep06

Theo cô: “Kem dưỡng da chỉ có tính chất tương đối và không nên xài một loại trong thời gian quá lâu, da sẽ bị lờn”. Vào những ngày lạnh, “bà mẹ ba con” sử dụng vaseline để tạo độ ẩm, giúp da tránh bị khô. Còn khi trời nắng, tuyệt đối bạn không được dùng chúng, bởi vì da mặt sẽ bị bít lỗ chân lông, dễ gây mụn. Đặc biệt, vaseline có thêm tác dụng làm lông mày, lông mi mọc nhiều hơn.

huyenydadep07

Để da không nhăn, bước đầu tiên là phải luôn sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài trời. Người lớn thì dùng loại có chỉ số SPF 50 - 70, trẻ em thì chỉ nên dùng những loại có chỉ số SPF 30. Nếu làm việc ngoài trời trong khoảng thời gian dài, các bạn cần chú ý bôi lại sau mỗi 2-3 tiếng.

Còn ngần ngại gì mà bạn không áp dụng những phương pháp làm đẹp như Huyền Ny? 

youtube, video, clip
BÌNH LUẬN 0
Đăng nhập

Gửi bình luận

Tin mới cập nhật
m4u,minh-vuong-m4u,mua,thuy-chi

Cả 1 trời thanh xuân ùa về khi xem màn trình diễn này của Thuỳ Chi và M4U!

Âm nhạc -
Bỗng một ngày, bạn nhận ra mình đã không còn bé nhỏ nữa khi tiếng hát của Thuỳ Chi và M4U cùng vang lên. Những giai điệu ấy tưởng chừng có thể mang cả một trời kỷ niệm tràn về...
ba-nguoi-phu-nu,bi-an,xac-chet

Bí ẩn câu chuyện người phụ nữ ở chung nhà với 3 tử thi suốt vài chục năm ròng

Thế giới -
Đã gần 10 năm kể từ khi câu chuyện về cụ bà Margaret Bernstorff đến từ bang Illinois, Mỹ ở chung nhà với 3 tử thi được phát hiện nhưng khi nhắc lại, nó vẫn khiến nhiều người không khỏi lạnh gáy.
key-monstar-,phi-phuong-anh,the-face-2017
The Face 2017

Key (MONSTAR) ‘rủ rê’ Phí Phương Anh diện suit đầy mạnh mẽ trong ngày ghi hình The Face Việt Nam

Sao đẹp - Sao xấu -
Sau chuyến tham quan The Face Thái, hôm nay chàng ca sĩ Key và cô nàng Phí Phương Anh tiếp tục đồng hành cùng nhau trên hàng ghế khách mời tại The Face Việt Nam 2017 với diện mạo vô cùng mạnh mẽ, thời thượng.
bbmas,billboard-music-awards,celine-dion,my-heart-will-go-on
Billboard Music Awards

Vì sao Celine Dion hát lại ‘My Heart Will Go On’ trên sân khấu Billboard 2017?

Âm nhạc -
Không phải ngẫu nhiên mà nữ diva lại đem bản hit bất hủ này lên trình diễn tại Billboard Music Awards sáng nay.
key-monstar-,lukkade,phi-phuong-anh,the-face-viet-nam,the-face-vietnam-2017
THE FACE VIETNAM 2017

Phí Phương Anh, Key (MONSTAR) rạng rỡ gặp lại ‘chị đại’ Lukkade tại The Face Việt Nam

TV Show -
Sau đêm chung kết The Face Thái Lan cách đây không lâu, Phí Phương Anh, Key và "chị Đại" Lukkade đã cùng hội ngộ thêm một lần nữa.
tim,truong-quynh-anh,vo-chong-tim-truong-quynh-anh

Tim: ‘Một tờ hôn thú bất hạnh không thể nào mang đến cho gia đình tiếng cười’

Hậu trường -
Nam ca sĩ Tim đã có những trải lòng thắng thắn về cuộc hôn với Trương Quỳnh Anh.
Asia's Next Top Model

Các fan tiếp tục tìm ra lời nguyền thứ 2 dành cho tất cả Top 8 của Asia’s Next Top Model

TV Show -
"Lời nguyền" thứ hai tại Asia's Next Top Model thậm chí còn linh nghiệm hơn cả "lời nguyền" loại kép trước đó.
TIN LIÊN QUAN

Không thể tin được: ‘Lời nguyền’ loại kép lại một lần nữa ứng nghiệm tại Asia’s Next Top Model

Valerie chính là đại diện thứ 4 của Indonesia phải ra về trong thử thách loại kép tại Asia's Next Top Model 2017.
nha-phuong,truong-giang,truong-giang-cuoi-nha-phuong

Trường Giang diện vest bảnh bao, ôm hôn ‘cô dâu’ Nhã Phương thắm thiết

Hậu trường -
Nhìn loạt ảnh hạnh phúc nhưng không kém phần nhắng nhít của Trường Giang và Nhã Phương, nhiều khán giả hi vọng đám cưới của cặp đôi sẽ được diễn ra trong thời gian sớm nhất.
circle-,fight-for-my-way,lookout

Bạn có biết: Hôm nay là ngày màn ảnh Hàn ‘nóng’ 100 độ với 3 bộ phim xếp hàng lên sóng

Phim ảnh -
Tối này, 22/5/2017, màn ảnh nhỏ xứ Hàn chứng kiến một "cuộc chiến" khá cam go khi bai bộ phim Fight For My Way, Lookout, Circle cùng lên sóng tập đầu.
cannes-2017,le-thanh-hoa,vu-ngoc-anh

‘Diện lại’ chiếc váy của loạt mỹ nhân Việt, Ngọc Anh vẫn đẹp hết nấc

Sao đẹp - Sao xấu -
Dù hình ảnh tiết lộ muộn nhất tại Cannes 2017 nhưng Vũ Ngọc Anh lại khiến người hâm mộ không thể làm ngơ trong thiết kế của nhà mốt Lê Thanh Hòa.

Thú nhận đi, có phải Instagram của bạn cũng đầy ắp hình ảnh các món này?

Food -
Đi ăn đến đâu nhất định nhớ chụp ảnh check-in đến đấy, phải là ảnh đẹp để bao nhiêu người quan tâm và ghen tị, không thì cũng có ảnh đẹp để hoài niệm mỗi khi…’đói lòng’.
TIN LIÊN QUAN

Và đây là cách Gyoza - sủi cảo Nhật Bản lấy lòng bạn tuyệt đối

Mang dáng vẻ nửa vầng trăng nhỏ gọn, chiếc vỏ bao bọc phần nhân thịt đậm đà, chấm cùng loại nước chấm đặc biệt, Gyoza chưa bao giờ làm bất kì thực khách nào phải thất vọng với hương vị của chúng.
dien-vien-hai,jang-do-yoen,kbiz,tao-dang-tham-do,thanh-lay

Những pha tạo dáng ‘hết nói nổi’ của mỹ nhân làng hài Hàn Quốc - Jang Do Yeon

Thế giới sao -
Nhiều cư dân mạng đã không khỏi bất ngờ trước hình ảnh "táo bạo" của nữ nghệ sĩ. Cô không chỉ giúp khán giả cười hết mình mà còn khiến đông đảo người hâm mộ thán phục vì sự cuồng nhiệt hiếm gặp.
kaity-nguyen,khach-moi-the-face,the-face-viet-nam,the-face-vietnam-2017,will
THE FACE VIETNAM 2017

Cặp đôi Will - Kaity Nguyễn thân mật, hoà cùng dàn sao Việt đổ bộ The Face Việt Nam 2017

TV Show -
The Face Việt Nam mùa thứ 2 lại rộn ràng với sự góp mặt của hàng loạt giám khảo khách mời cho thử thách catwalk lần này.
le-be-giang,the-voice,thpt-phan-dinh-phung,tiet-hoc-cuoi-cung
Tiết học cuối cùng

Hành trình mang tên ‘Tiết học cuối cùng’ đã ghé THPT Phan Đình Phùng sáng nay cùng bộ ba anh chàng The Voice!

Đời Sống -
Chuyến xe mang tên "Tiết học cuối cùng" của Saostar đã gửi tặng các bạn học sinh lớp 12 trường Phan Đình Phùng một món quà đầy bất ngờ. Mong những giây phút trước khi rời xa mái trường của các bạn sẽ càng thêm ý nghĩa hơn!
got7,kpop,my-swagger

GOT7 chất lừ nhưng vẫn cực nhắng trong single tiếng Nhật mới toanh

Âm nhạc -
Với sản phẩm lần này, boygroup nhà JYP cũng đã nâng cao khả năng tiếng Nhật của mình.
johnny-tri-nguye-n,le-khanh,vu-em-tap-su

Lê Khánh bị chấn thương vùng hông sau cảnh quay ngã xuống suối với Johnny Trí Nguyễn

Phim ảnh -
Trong phân đoạn ngất xỉu rồi ngã xuống dòng suối, Lê Khánh đã vô tình va phải đá ngầm dẫn đến chấn thương vùng hông và không thể gập người lại được.
b-day,bling-bling,ikon

Tiếp nối truyền thống nhà YG, iKON tung 2 MV ‘ngầu bá cháy’ cùng lúc

Âm nhạc -
Boygroup nhà YG vừa tung 2 ca khúc chủ đề “Bling Bling” và “B-Day”cách đây ít phút.
bo-hinh-si-thanh,si-thanh,si-thanh-sexy

Sĩ Thanh vừa ngọt ngào, vừa nóng bỏng ‘khó cưỡng’ trong bộ ảnh mới

Hậu trường -
Nữ ca sĩ thực hiện loạt ảnh mới, khoe tối đa vóc dáng chuẩn đến từng cemtimet của mình.