Hằng Bingboong: ‘Tôi không mắc bệnh như lời đồn’

Đẹp -

Vóc dáng bé nhỏ như kẹo que khiến nhiều người cho rằng Hằng Bingboong đang gặp phải vấn đề sức khỏe trầm trọng nào đó.

Nỗi khổ của người không thể tăng cân

Không như nỗi khổ tâm của nhiều người phụ nữ khác vì béo phì, Hằng Bingboong như cá chảy ngược dòng khi mải miết tìm ra con đường tăng cân đầy kiên trì và cố gắng. Cân nặng hiện tại của cô ca sỹ này là 40 kg và không chuyển biến trong nhiều năm nay.

Khi được hỏi nguyên do gây nên tình trạng gầy gộc như vậy, Hằng chia sẻ do tạng người chứ không mắc bệnh lười ăn, suy nhược cơ thể hay liên quan đến tâm lý theo phỏng đoán của nhiều người. 

Tuy nhiên, vì bận rộn nên Hằng cũng không phủ nhận chuyện lơ là trong ăn uống. Món nào đúng khẩu vị thì Hằng có thể ăn hết trong “7 nốt nhạc”, còn bình thường cô chỉ ăn theo kiểu cầm chừng để có đủ sức khỏe đáp ứng cho công việc. 

hangbingboong (4)

Cân nặng của Hằng Bingboong luôn duy trì ở ngưỡng 40 kg.

hangbingboong (2)

Nhìn từ sau, Hằng luôn bị nhầm là học sinh cấp 2.

Thời gian gần đây, khi nhiều người lên tiếng góp ý về ngoại hình, Hằng bắt đầu chú tâm hơn trong việc giữ gìn sức khỏe và vóc dáng. Hằng phải nhờ đến sự hỗ trợ của huấn luận viên để có thể thành công trong mục tiêu tăng cân. Có như vậy cô mới có thể thay đổi hình ảnh phù hợp cho những dự án âm nhạc trong thời gian tới.

hangbingboong (1)

Mục tiêu tăng 3,5-4kg/2 tháng

Kế hoạch tăng cân của Hằng được huấn luyện viên vạch sẵn ra với những mục tiêu cũng như lịch tập vô cùng khắt khe.

- Danh mục thực phẩm cần nạp đủ mỗi ngày: 5 trái chuối, 2 trái táo, 5 bịch sữa, 2 lít nước và 3 bữa ăn chính đầy đủ chất. 

- Tập thể dục 5 buổi/tuần, mỗi buổi kéo dài 1 tiếng đồng hồ. Mỗi buổi tập sẽ có những bài tập khác nhau, tránh gây cảm giác nhàm chán và có tác dụng đều lên mỗi phần cơ thể, bao gồm: đẩy tạ, gập bụng, tập chân tay và chạy bộ… Đặc biệt, những bài tập chú trọng đến việc tăng kích thước cho vòng 1 và vòng 3, giảm vòng 2. Chỉ tiêu của Hằng trong 2 tháng phải tăng từ 3,5 kg đến 4 kg.

hangbingboong (1)

Hành trình lấy lại đường cong của Hằng Bingboong.

hangbingbong

hangbingboong

Hằng được huấn luận viên giám sát rất kỹ.

hangbingbong

hangbingboong (3)

Kiên trì tập luyện vì một hình thể sexy và quyến rũ hơn.

Ngoài việc tập luyện hằng ngày và có chế độ dinh dưỡng phù hợp thì Hằng cũng quan tâm nhiều đến trang phục mặc thường ngày hay đi biểu diễn. Cô phản biện người gầy vẫn có thể sexy qua thần thái và phong cách thể hiện.

Trong cuộc thi âm nhạc Hằng sẽ tham gia sắp tới, bên cạnh chất giọng và cá tính âm nhạc thì vũ đạo, phong cách trình diễn cũng là “chìa khóa” để chinh phục khán giả. Vì vậy, đảm bảo sức khỏe là điều kiện tiên quyết của Hằng khi chấp nhận bước vào một sân chơi lớn. Đây sẽ là cơ hội để cô “lột xác” hình ảnh, cũng như chứng tỏ nội lực âm nhạc đích thực bên trong vóc dáng “kẹo que” bé nhỏ của mình.

hangbingboong (2)

“Người gầy vẫn có cách sexy của họ” - Hằng BingBoong khẳng định.

hangbingboong (4)

Hằng hy vọng sẽ kịp tăng cân để có thể đảm bảo hình ảnh ấn tượng trong cuộc thi âm nhạc sắp tới.

BÌNH LUẬN 0
Đăng nhập

Gửi bình luận

Tin mới cập nhật

Lộ diện danh tính kẻ tự nhận là ‘hoàng tử’, cướp xe Range Rover tại Hà Nội

Tin nóng -
Nam thanh niên có facebook với nhiều ảnh ảo diệu, tự nhận mình là “hoàng tử” ngoài đời lại là tên cướp xe táo tợn và bị đánh nhừ tử vào tối 28/4.
TIN LIÊN QUAN

Range Rover gây tai nạn liên hoàn: Thủ phạm nghi có biểu hiện ngáo đá

Chiếc Range Rover trắng đâm vào hàng loạt xe máy trước khi bị kẹt ở ngõ 106 Hoàng Quốc Việt (Cầu Giấy, Hà Nội). Theo thông tin ban đầu không có trường hợp nào thương vong.
luu-thien-huong,sao-bi-giat-do,the-remix

Vừa hết Chung kết The Remix, giám khảo Lưu Thiên Hương bất ngờ bị giật túi xách

Hậu trường -
Toàn bộ giấy tờ quan trọng và điện thoại của Lưu Thiên Hương đã bị kẻ gian lấy đi.
lang-mau,ntk,vifw2017

NTK Trần Hùng viết tâm thư, bày tỏ bức xúc với bà Trang Lê - chủ tịch Vietnam International Fashion Week.

Làng mẫu -
Mọi người còn hoang mang thực hư nghi vấn đạo nhái thiết kế của NTK Trần Hùng, thì mới đây, anh lại bức xúc viết tâm thư về thái độ làm việc thiếu chuyên ngiệp của bà Trang Lê.
be-nh-vien-do-luong,pha-u-thua-t-nha-m,ruo-t-thu-a,u-nang-buo-ng-tru-ng

Mổ u nang buồng trứng, cắt nhầm ruột thừa

Tin nóng -
Vào viện mổ u nang buồng trứng nhưng chị Hảo lại bị cắt ruột thừa, trong khi khối u vẫn còn nguyên.
cam-tran-thanh,danh-hai-tran-thanh,tran-thanh

‘Phép thử’ Trấn Thành - Quyền lực đã được trao sai đối tượng

Hậu trường -
Trấn Thành đã nhận được một bài học mà chắc chắn sẽ gần như thay đổi thái độ làm nghề và cả đối nhân xử thế...
cu-lao-cham,di-san-mien-trung,diem-den-hoan-hao,hoi-an,pho-co-hoi-an

6 lý do khiến Hội An trở thành điểm đến hoàn hảo

Ăn - Chơi -
Với “chất” riêng không nơi nào có: một mặt yên bình với dãy mái ngói cổ im lìm trong nắng vàng dưới dàn hoa giấy, mặt khác lại sôi động với những lễ hội đặc biệt riêng có quanh năm, Hội An chưa bao giờ làm khách du lịch ngừng ngạc nhiên bởi sức hấp dẫn kỳ diệu của mình.
noo-phuoc-thinh,remix-new-generation-2017,the-remix-2017
Remix New Generation 2017

Mãn nhãn với màn trình diễn đầy mạo hiểm của Noo Phước Thịnh tại Chung kết Hòa âm ánh sáng

TV Show -
Sự xuất hiện của chú trăn trong phần trình diễn của Noo Phước Thịnh phần nào khiến cho tiết mục trở nên đặc biệt, nhưng cũng không kém phần nguy hiểm trên sân khấu chung kết Hòa âm ánh sáng.
may-hoa-anh-trang,phim-han-quoc,ruler-master-of-the-mask

Thì ra ‘Ruler: Master of the mask’ có quá nhiều điểm tương đồng với ‘Mây họa ánh trăng’

Phim ảnh -
Ruler: Master of the mask có nhiều điểm tương đồng với Mây họa ánh trăng, đặc biệt là độ tuổi của cặp đôi diễn viên chính.
quan-ca-phe,sai-gon,thu-phi-wifi,y-kien

Chủ quán cafe nổi tiếng Sài Gòn: ‘Nhiều khách xem quán cafe là phòng riêng để ôm người yêu ngủ’

Nhịp sống -
Có những vị khách mà khi gặp phải, chủ quán chỉ biết kêu trời và cầu mong họ không quay lại quán nữa.

Tất tần tật những điều nên biết về G-Dragon World Tour 2017

Âm nhạc -
Các V.I.P nhất định không nên bỏ qua cơ hội được tham gia concert của chàng thủ lĩnh BigBang ngay trong mùa hè này.
TIN LIÊN QUAN

Kpop fan dấy lên nghi vấn Park Bom vẫn trực thuộc YG và đã sẵn sàng trở lại?

Không những thế, cô còn đang giữ mối quan hệ cực khăng khít với cựu thành viên 2NE1: Minzy.
Dương Mịch

Vắng bóng sau thời gian dài đóng phim, một lần nữa Dương Mịch khiến fan phát cuồng với gout thời trang sân bay siêu sành điệu

Đẹp -
Lần này, Dương Mịch chọn cho mình mũ lưỡi trai và áo khoác denim của Vetements, kết hợp cùng giày Nike và túi xách Michael Kors. Với gout thâm mĩ tinh tế như vậy người đẹp hiện đang làm đại diện cho rất nhiều hãng thời trang và trang sức nổi tiếng.
TIN LIÊN QUAN

Dương Mịch và Triệu Hựu Đình được gì sau ‘Tam sinh tam thế thập lí đào hoa’?

Bộ phim cổ trang bom tấn "Tam sinh tam thế thập lí đào hoa" bản truyền hình do Dương Mịch và Triệu Hựu Đình đóng chính tuy đã kết thúc, nhưng lợi ích mà bộ phim mang lại quả thật vượt ngoài dự tính của người xem.
cuop-xe,range-rover,tai-nan

Range Rover gây tai nạn liên hoàn: Thủ phạm nghi có biểu hiện ngáo đá

Tin nóng -
Chiếc Range Rover trắng đâm vào hàng loạt xe máy trước khi bị kẹt ở ngõ 106 Hoàng Quốc Việt (Cầu Giấy, Hà Nội). Theo thông tin ban đầu không có trường hợp nào thương vong.
bi-kip-lam-dep,cach-tri-mun-hieu-qua,lam-dep,quynh-anh-shyn,salim

#Limseendabest tập 3: Nghe ‘chuyên gia’ Salim bày cách đánh bay mụn cho mùa lễ lung linh

Đời Sống -
Chuẩn bị một diện mạo hoành tráng cho kỳ nghỉ đầy hứng khởi sắp tới nhé!
celine-farach,chau-bui,hoang-ku

Mới tới Việt Nam, Celine Farach đã khiến dân tình điên đảo khi check-in cùng dàn hot teen!

Đời Sống -
Dù ngày mai phải di chuyển xuống sự kiện tại Vũng Tàu nhưng cô nàng được danh phong xinh đẹp nhất mạng xã hội đã có những phút giây cháy hết mình tại quận 3, TP Hồ Chí Minh.
cuop-ngan-hang,tra-vinh,vu-an-nghiem-trong

Nghi phạm cướp ngân hàng có thể dị tật ở chân

Tin nóng -
Nghi phạm có thể đã theo dõi rất kỹ lưỡng hoạt động của chi nhánh ngân hàng để ra tay và nhanh chóng tẩu thoát, theo Cục Cảnh sát hình sự (C45), Bộ Công an.
hoan-canh-kho-khan,nguo-i-me-sinh-doi-cho-bo-t-con,xin-con-nuoi

Người mẹ sinh đôi lên mạng rao tin cho con: Nhiều người đến xin nuôi em bé và giúp đỡ

Nhịp sống -
Rất nhiều người liên hệ với chị Nhung để xin nuôi em bé nhưng người mẹ còn chưa quyết định được.
bao-thy,huong-giang,remix-new-generation-2017,the-remix-2017,ye-n-trang
Remix New Generation 2017

Bảo Thy đăng quang Remix New Generation 2017!

TV Show -
Đêm chung kết trao giải của Hòa âm ánh sáng 2017 đã diễn ra với cuộc tranh tài của 4 nhóm Yến Trang, Bảo Thy, S.T và Hương Giang.
bao-thy,huong-giang-idol,monstar,remix-new-genaration,remix-new-generation-2017
Remix New Generation 2017

MONSTAR nhắng nhít selfie cùng Hương Giang Idol, Cao Bá Hưng diện áo dài hỗ trợ Bảo Thy

Trang chủ -
Không khí tại hậu trường Chung kết Remix New Generation đang nóng hơn bao giờ hết khi các nghệ sĩ đang tất bật chuẩn bị cho phần thi/trình diễn trong đêm thi quyết định.