Hằng Bingboong: ‘Tôi không mắc bệnh như lời đồn’

Đẹp -

Vóc dáng bé nhỏ như kẹo que khiến nhiều người cho rằng Hằng Bingboong đang gặp phải vấn đề sức khỏe trầm trọng nào đó.

Nỗi khổ của người không thể tăng cân

Không như nỗi khổ tâm của nhiều người phụ nữ khác vì béo phì, Hằng Bingboong như cá chảy ngược dòng khi mải miết tìm ra con đường tăng cân đầy kiên trì và cố gắng. Cân nặng hiện tại của cô ca sỹ này là 40 kg và không chuyển biến trong nhiều năm nay.

Khi được hỏi nguyên do gây nên tình trạng gầy gộc như vậy, Hằng chia sẻ do tạng người chứ không mắc bệnh lười ăn, suy nhược cơ thể hay liên quan đến tâm lý theo phỏng đoán của nhiều người. 

Tuy nhiên, vì bận rộn nên Hằng cũng không phủ nhận chuyện lơ là trong ăn uống. Món nào đúng khẩu vị thì Hằng có thể ăn hết trong “7 nốt nhạc”, còn bình thường cô chỉ ăn theo kiểu cầm chừng để có đủ sức khỏe đáp ứng cho công việc. 

hangbingboong (4)

Cân nặng của Hằng Bingboong luôn duy trì ở ngưỡng 40 kg.

hangbingboong (2)

Nhìn từ sau, Hằng luôn bị nhầm là học sinh cấp 2.

Thời gian gần đây, khi nhiều người lên tiếng góp ý về ngoại hình, Hằng bắt đầu chú tâm hơn trong việc giữ gìn sức khỏe và vóc dáng. Hằng phải nhờ đến sự hỗ trợ của huấn luận viên để có thể thành công trong mục tiêu tăng cân. Có như vậy cô mới có thể thay đổi hình ảnh phù hợp cho những dự án âm nhạc trong thời gian tới.

hangbingboong (1)

Mục tiêu tăng 3,5-4kg/2 tháng

Kế hoạch tăng cân của Hằng được huấn luyện viên vạch sẵn ra với những mục tiêu cũng như lịch tập vô cùng khắt khe.

- Danh mục thực phẩm cần nạp đủ mỗi ngày: 5 trái chuối, 2 trái táo, 5 bịch sữa, 2 lít nước và 3 bữa ăn chính đầy đủ chất. 

- Tập thể dục 5 buổi/tuần, mỗi buổi kéo dài 1 tiếng đồng hồ. Mỗi buổi tập sẽ có những bài tập khác nhau, tránh gây cảm giác nhàm chán và có tác dụng đều lên mỗi phần cơ thể, bao gồm: đẩy tạ, gập bụng, tập chân tay và chạy bộ… Đặc biệt, những bài tập chú trọng đến việc tăng kích thước cho vòng 1 và vòng 3, giảm vòng 2. Chỉ tiêu của Hằng trong 2 tháng phải tăng từ 3,5 kg đến 4 kg.

hangbingboong (1)

Hành trình lấy lại đường cong của Hằng Bingboong.

hangbingbong

hangbingboong

Hằng được huấn luận viên giám sát rất kỹ.

hangbingbong

hangbingboong (3)

Kiên trì tập luyện vì một hình thể sexy và quyến rũ hơn.

Ngoài việc tập luyện hằng ngày và có chế độ dinh dưỡng phù hợp thì Hằng cũng quan tâm nhiều đến trang phục mặc thường ngày hay đi biểu diễn. Cô phản biện người gầy vẫn có thể sexy qua thần thái và phong cách thể hiện.

Trong cuộc thi âm nhạc Hằng sẽ tham gia sắp tới, bên cạnh chất giọng và cá tính âm nhạc thì vũ đạo, phong cách trình diễn cũng là “chìa khóa” để chinh phục khán giả. Vì vậy, đảm bảo sức khỏe là điều kiện tiên quyết của Hằng khi chấp nhận bước vào một sân chơi lớn. Đây sẽ là cơ hội để cô “lột xác” hình ảnh, cũng như chứng tỏ nội lực âm nhạc đích thực bên trong vóc dáng “kẹo que” bé nhỏ của mình.

hangbingboong (2)

“Người gầy vẫn có cách sexy của họ” - Hằng BingBoong khẳng định.

hangbingboong (4)

Hằng hy vọng sẽ kịp tăng cân để có thể đảm bảo hình ảnh ấn tượng trong cuộc thi âm nhạc sắp tới.

BÌNH LUẬN 0
Đăng nhập

Gửi bình luận

Tin mới cập nhật
suzy,suzy-solo,yes-no-maybe

Quên ‘tình đầu quốc dân’ đi, Suzy ngày càng quyến rũ khó cưỡng thế này!

Âm nhạc -
MV solo debut “Yes No Maybe” của bóng hồng JYP đã chính thức ra lò.
que-van,rut-lui,tu-gia-showbiz

Quế Vân lạnh lùng tuyên bố giải nghệ, giã từ showbiz

Hậu trường -
Quyết định đột ngột của người đẹp khiến cư dân mạng vô cùng bất ngờ.
fan-son-tung,private-meeting,son-tung-m-tp

‘Thả thính’ chuyên nghiệp, ai mà không đổ gục vì Sơn Tùng?

Hậu trường -
Khi thì trầm lắng tâm sự, lúc lại ngọt ngào "buông" lời mật ngọt với fan, tất cả những khoảnh khắc ấy đã khiến hàng trăm, hàng ngàn người hâm mộ phải "đứng hình" vì Sơn Tùng.
tet,tet-da-ve,xuan-da-ve

Xem những hình ảnh này mới thấy Tết đã đến thật rồi

Đời sống - Xã hội -
Cảnh vợ chồng già đèo nhau sắm đồ Tết hay người cha nghèo lam lũ tiết kiệm tiền cả năm vào cửa hàng mua cho vợ con quần áo mới... những bức ảnh đón Tết "hot" nhất mạng xã hội khiến cho mỗi người thấy thêm rộn ràng.
ca-map-can,cap-bien,cap-quang,dut-cap-bien,mang-internet

Ơn trời! Có mạng rồi, cáp biển APG đã thông và AAG sẽ nối xong trước Tết

Đời sống - Xã hội -
Hiện tuyến cáp biển APG đã khắc phục xong và hoạt động bình thường vào ngày ngày 27 - 28 Tết Âm lịch này.
ganh-ty,huy-hoai-nhan-sac,nhan-sac,phau-thuan-tham-my,the-gioi
Thế giới

Mất 200 triệu ‘dao kéo’, cô gái trẻ bị bạn thân ghen tỵ, hủy hoại nhan sắc

Đời sống - Xã hội -
Với khuôn mặt xinh đẹp nhờ phẫu thuật thẩm mỹ, cô gái trẻ ở Trung Quốc bị người bạn thân tấn công và để lại nhiều vết sẹo nghiêm trọng trên mặt.
de-nhat-phu-nhan-mi,hillary-clinton,thoi-trang-hillary-clinton

Ngày xưa, Hillary Clinton còn mặc đẹp hơn cả bà Trump trong ngày nhậm chức của chồng

Sao đẹp - Sao xấu -
Bà Hillary Clinton đã từng là biểu tượng thời trang một thời.
cadie-moc-tra,con-gai-elly-tran,elly-tran

Elly Trần cùng con gái Cadie diện áo dài đôi du xuân

Hậu trường -
Mới đây, Elly Trần cùng nhóc tì Cadie Mộc Trà xuất hiện cùng nhau trong một bộ ảnh diện áo dài du xuân. Những hình ảnh này được thực hiện trong một chuyến dạo mát của hai mẹ con nhân dịp Tết cổ truyền sắp đến.
ban-trai-ty-phu,ban-trai-ty-phu-72-tuoi,chia-tay,ngoc-trinh,ty-phu-hoang-kieu

Tỷ phú Hoàng Kiều xóa hết ảnh Ngọc Trinh trên trang cá nhân

Đời sống - Xã hội -
Sau tuyên bố chia tay, vị doanh nhân đã lập tức hủy bằng chứng tình yêu của hai người.
bui-cong-nam,cao-ba-hung,nguyen-hai-phong,phan-manh-quynh,sing-my-song-2016
Sing My Song 2016

HLV Nguyễn Hải Phong: ‘Dấu ấn sắp tới quan trọng hơn là kết quả ngày hôm nay’

TV Show -
Nhạc sĩ "Đường cong" đã có những chia sẻ sau khi ra về "trắng tay" tại Chung kết sân chơi Sing My Song - Bài hát hay nhất đêm qua.
cao-ba-hung,duc-tri,sing-my-song,sing-my-song-2016
Sing My Song 2016

Đức Trí bất ngờ tiết lộ ca khúc ‘Có vấn đề’ của Cao Bá Hưng từng được đặt một cái tên hoàn toàn khác

TV Show -
Ngoài ra còn rất nhiều bí mật thú vị về ca khúc của cậu học trò cưng Bá Hưng đã được nhạc sĩ Đức Trí đích thân tiết lộ trên trang facebook cá nhân của mình.
bigdaddy,dj-tit,justatee,ve-nha-an-tet

BigDaddy nhập vai ông trùm khét tiếng, cùng JustaTee - HuyMe tung MV ‘Về nhà ăn Tết’

Âm nhạc -
Cặp đôi JustaTee - BigDaddy vừa chính thức tung trailer cho MV hit "Về nhà ăn tết" sau khi bản audio đạt 5 triệu lượt nghe.
fashionista,influence-asia-,kelbin-lei

Kelbin xuất sắc lọt top 15 người ảnh hưởng tới mạng xã hội về thời trang Influence Asia bình chọn

Làng mẫu -
Theo như thông tin mà Kelbin Lei đăng tải trên mạng xã hội, anh hiện là đại diện duy nhất của Việt Nam được xuất hiện trong sự kiện quan trọng này về lĩnh vực thời trang của lễ trao giải Influence Asia.
chung-thuong-t-jo,hoa-tiet-theu,street-style

Chung Thương T-Jo ‘tạo nét’ với trang phục sắc màu dạo phố Tết

Sao đẹp - Sao xấu -
Chung Thương T-Jo sinh năm 1994. Hiện là thành viên nhóm nhạc S Girls và là học trò của Lưu Thiên Hương, Dương Khắc Linh, được phát hiện thông qua cuộc thi Nhân tố bí ẩn 2016, cũng từ đây, nhóm nhạc 4 thành viên được thành lập.
chau-tinh-tri,kungfu-yoga,phim-tet,pphim-chieu-rap,thanh-long

Thành Long dự đoán sẽ náo loạn mùa phim Tết với ‘KungFu Yoga’

Phim ảnh -
Đến hẹn lại lên, phòng rạp mùa Tết 2017 lại bắt nhịp kỳ nghỉ với những bộ phim đặc sắc từ Âu đến Á. Nếu như năm cũ đã có Châu Tinh Trì làm phim hài thì Tết năm nay, Thành Long sẽ là cái tên được chào đón với bom tấn KungFu Yoga.
miss-grand-international-2015,nguyen-thi-loan,ntk-thuy-nguyen

Top 20 Miss Grand Nguyễn Thị Loan dịu dàng sắc xuân xuống phố

Hậu trường -
Người đẹp thực hiện bộ ảnh dạo phố xuân gửi tặng đến khán giả thân thương.
a-hau-le-hang,le-hang,le-hang-tham-du-miss-universe-2016

Lệ Hằng diện áo dài đỏ lấy may mắn trước thềm chung Kết Miss Universe

Hậu trường -
Nhân dịp Tết Đinh Dậu 2017 đang đến gần, Lệ Hằng đã gửi tới người hâm mộ một bộ ảnh mới tràn ngập không khí xuân.
hien-dai,mang-toi,song-ao,xa-hoi

Bộ tranh phản ánh mảng tối trong xã hội hiện đại

Đời sống - Xã hội -
Trang Bright Side mới đây chia sẻ bộ tranh khắc họa rõ nét cuộc sống ngày nay, khiến người xem suy ngẫm.