Ăn gì để có thân hình chuẩn như Minh Tú, Hoàng Thùy?

Đẹp -

Khám phá bí quyết ăn kiêng để có thân hình chuẩn như hai chân dài nổi bật của làng mẫu Việt.

Hoàng Thùy và Minh Tú hiện đang là hai cái tên rất hot bởi những thành công không nhỏ mà cả hai đã đạt được trong vài năm trở lại đây. 

Xuất hiện trong show trình diễn áo tắm, Hoàng Thùy cho thấy một diện mạo mới vô cùng khỏe khoắn mà cô có được nhờ vào việc ăn kiêng và tập thể dục đều đặn. 

Thân hình hoàn hảo từng cm của Siêu mẫu.

Thân hình hoàn hảo từng cm của Siêu mẫu. Hoàng Thùy cho rằng:”Được Cha Mẹ cho đôi chân dài, khung xương đẹp, giờ nhiệm vụ của mình là tạo thêm ít cơ hợp lí nữa là ok!”

hoangthuyankieng4

Bữa tối của Hoàng Thùy với rau xanh, bơ, chanh và thịt.

hoangthuyankieng

Hoàng Thùy chia sẻ về khẩu phần ăn của mình trên mạng xã hội với những thức ăn giàu dinh dưỡng, ít béo như cá hôì, bí đỏ, đậu phụ, súp lơ xanh.

hoangthuyankieng2

Những loại rau củ màu vàng và đỏ luôn nằm trong top yêu thích của cô nàng siêu mẫu.

youtube, video, clip

Cũng giống như Hoàng Thùy, để có được thân hình ”vạn người mê” như hiện tại, Minh Tú đã trải qua quá trình ăn kiêng, luyện tập khắc nghiệt.

minhtuankieng11

Thân hình S-line cuốn hút hiện tại của Minh Tú là kết quả của một quá trình tập luyện gian khổ.

minhtuankieng

Minh Tú chia sẻ khẩu phần bữa tối với salad trứng gà, dâu tây.

minhtuankie6ng

Bữa trưa của Minh Tú với thịt gà sốt cà chua, rau xanh, trái cây và sữa chua.

minhtuankieng3

Bên cạnh việc ăn kiêng khoa học, Minh Tú còn là một con nghiện tập thể thao đích thực. Tú chia sẻ rằng mình không thể sống nếu không được đến phòng tập. Bên cạnh đó, cô cũng thường xuyên chia sẻ bí quyết giữ dáng cũng như ăn kiêng lên trang cá nhân.

 

 

BÌNH LUẬN 0
Đăng nhập

Gửi bình luận

Tin mới cập nhật
sieu-xe,xe-hoi,xe-hop

Hai mẫu ô tô đầu tiên của Vinfast sẽ chính thức ra mắt vào cuối 2018

Công nghệ - Xe -
Thông tin từ Vingroup, hai mẫu xe đầu tiên của Vinfast sẽ chính thức ra mắt công chúng vào 10/2018 tại Paris Motorshow 2018 và tháng 12/2018 tại Việt Nam.
11-niem-hy-vong,nhan-phuc-vinh,u23-viet-nam
11 niềm hy vọng

Phim điện ảnh về đề tài bóng đá tung bộ poster chúc mừng tuyển U23 Việt Nam vào tứ kết

Phim ảnh -
Chiến thắng của đội tuyển U23 Việt Nam đã mang về niềm tự hào cho những người hâm mộ. Bộ phim "11 niềm hy vọng" lấy cảm hứng từ bóng đá đã hòa cùng niềm vui ấy thông qua bộ poster nhân vật độc đáo.
bai-do-xe-quanh-bo-ho-bi-phat,cong-an-quan-hoan-kiem,phat-60-trieu-bai-do-xe-sai

Phạt hơn 60 triệu đồng 3 điểm trông xe vi phạm quanh khu vực hồ Hoàn Kiếm

Tin nóng -
Lực lượng Công an quận Hoàn Kiếm, Hà Nội đã ra quyết định xử phạt 62,5 triệu đồng 3 điểm đỗ xe vi phạm quanh khu vực hồ Gươm.
nha-phuong,que-van,sam,truong-giang

2 năm bên nhau sóng gió, thị phi từ ngày đầu hẹn hò đến lúc cầu hôn của Trường Giang - Nhã Phương

Giải trí -
Trong suốt 2 năm bên nhau, chuyện tình Trường Giang - Nhã Phương khiến công chúng quan tâm không chỉ vì sự đẹp đôi mà còn bởi những thị phi luôn vây quanh người trong cuộc.
be-trai-bi-me-buoc-day-vao-co,trung-phat-tre-nghich-ngom,trung-quoc

Phẫn nộ cảnh bà mẹ Trung Quốc trói con trai sau xe máy kéo lê trên phố

Thế giới -
Gần đây, trên mạng xã hội Trung Quốc xuất hiện đoạn clip một cậu bé bị mẹ thòng dây vào cổ, buộc sau xe máy kéo đi, khiến dư luận vô cùng phẫn nộ.
container,nguoi-dan-ong-chuan-bi-lay-vo,tai-nan,tu-vong

Người đàn ông sắp lấy vợ bị thùng container chèn ép tử vong

Tin nóng -
Đứng trong góc khuất ở cảng, nam tài xế xe đầu kéo đã bị thùng container ép khiến tử vong.
18-cau-thu-lao-ban-do,18-tuyen-thu-lao,ban-do,dieu-tra,doi-tuyen-lao

‘Vùng trũng’ bóng đá Đông Nam Á lại dậy sóng với nghi án 18 tuyển thủ bị cáo buộc bán độ

Bóng đá -
Tờ Vientiane Times đưa tin, LĐBĐ Lào (LFF) đang phối hợp với cơ quan chức năng tiến hành điều tra 18 tuyển thủ Lào vì cáo buộc bán độ.
saostar-qua-giang,the-face,truong-my-nhan,tuan-tran,xuong-13
SAOSTAR QUÁ GIANG

‘Ngọt muốn xỉu’ với hoạt cảnh ‘Người lạ ơi’ của Trương Mỹ Nhân và Tuấn Trần

Hậu trường -
Trong chương trình SAOStar Quá Giang, cả hai diễn viên của phim "Xưởng 13" đã có phần ngẫu hứng cover ca khúc "Người lạ ơi".
kpop,yg,yoo-byung-jae

Yoo Byung Jae: ‘Có rất nhiều người ở YG nên bị tống giam vào tù’

Âm nhạc -
Dù vô tình hay cố ý thì phát ngôn của anh chàng cũng đã khiến cư dân mạng dậy sóng và tạo cơ hội cho các antifan "thừa nước đục thả câu".
cap-doi-hoan-hao-2017,giang-hong-ngoc-dang-quang,quan-quan-giang-hong-ngoc
Cặp đôi hoàn hảo 2017

Giang Hồng Ngọc lần đầu lên tiếng về nghi án ‘cạch mặt’ Hoà Minzy

Giải trí -
Quán quân Cặp đôi hoàn hảo mùa đầu tiên có nhiều chia sẻ thẳng thắn xoay quanh những thông tin bên lề cuộc thi.
cong-an-phuong-kenh-duong,nguoi-dan-ong-bi-danh-bat-dong,nhom-5-nguoi-danh-dap-nguoi-dan-ong

Nhóm 5 thanh niên cầm gậy phang vào người đàn ông nằm gục trên đường

Tin nóng -
Mặc cho người đàn ông liên tục van xin, 5 thanh niên dùng hung khí lao vào tấn công, đánh đập dã man. Không chỉ vậy, trước khi rời khỏi hiện trường, một trong số trên còn đạp thẳng vào đầu nạn nhân.
park-hang-seo,u23-chau-a,u23-iraq,u23-iraq-u23-viet-nam,u23-viet-nam

Những chiến binh đến từ ‘vùng đất chết’: ‘Thuốc thử liều cao’ của đoàn quân HLV Park Hang Seo

Bóng đá -
Mặc dù có nhiều cầu thủ sinh ra và lớn lên trong “mưa bom, lửa đạn”, song U23 Iraq vẫn được đánh giá là một trong những ứng cử viên nặng ký nhất cho ngôi vô địch giải U23 châu Á 2018.
gong-seung-yeon,lee-na-young,rain

Nhà sản xuất liên tục bị tố chậm lương, quỵt catse diễn viên, đại diện chứng trách Hàn Quốc nói gì?

Hậu trường -
Mới đây, một đại diện từ Liên minh phát thanh truyền hình Hàn Quốc đã lên tiếng phát biểu sau sự việc.
bich-tram,truong-giang-nha-phuong,truong-giang-gianh-song-truyen-hinh

Đồng nghiệp tiết lộ trước màn ‘chiếm sóng’ cầu hôn, Nhã Phương từ chối di chuyển ra ngoài dù được Trường Giang mời

Giải trí -
Là người chứng kiến sự việc Trường Giang cầu hôn Nhã Phương tại buổi lễ trao giải Mai Vàng, nữ diễn viên Bích Trâm đã lên tiếng chia sẻ.
bac-si-danh-nguoi,hanh-hung,hanh-hung-danh-nguoi,nga

Đi khám bệnh, cô gái trẻ nhận ra bác sĩ chính là kẻ vừa hành hung mình ở hộp đêm

Thế giới -
Cô gái trẻ ở Nga bất ngờ nhận ra bác sĩ đang khám cho mình là "kẻ lạ mặt" đã đánh cô ở hộp đêm vài ngày trước.
movie-list,phim-tet-2018,tam-ly-toi-pham-anh-sang-thanh-pho,tay-du-ky-nu-nhi-quoc,troc-yeu-ky-2
Movie List

7 phim điện ảnh Hoa Ngữ dịp Tết: Phong - Dĩnh hay nữ hoàng phòng vé sẽ dành chiến thắng?

Phim ảnh -
"Tróc yêu ký 2", "Hồng hải hành động", "Tây du ký Nữ nhi quốc", "Bản sắc anh hùng 2018",... đó đều là những cái tên sáng giá làm nên đại tiệc phim ảnh cuối năm 2017, đầu năm 2018 này.
nha-phuong,truong-giang,truong-giang-cau-hon-nha-phuong

Nghi vấn Trường Giang - Nhã Phương cãi nhau kịch liệt sau màn ‘cướp sóng’ Mai Vàng để cầu hôn

Giải trí -
Theo một số nguồn tin, cặp đôi Trường Giang - Nhã Phương đã xảy ra bất đồng, cãi nhau kịch liệt tại chung cư.
cong-nuong-tuong-lai-meghan-markle,meghan-markle,thoi-trang

Chỉ với 9 set đồ, Meghan Markle một bước tiến thẳng đến danh hiệu icon thời trang thế giới

Thời trang -
Không phải ngẫu nhiên mà mọi người gọi Meghan Markle là biểu tượng của phong cách thanh lịch. Cách ăn mặc của nữ diễn viên trong series phim truyền hình ăn khách “Suits” được đánh giá là vừa thanh lịch, vừa sang trọng.