Ghen tuông dưới con mắt của y học

Đẹp -

"Có yêu mới ghen", "ghen là một trong những cung bậc của tình yêu", "Tình yêu không ghen tuông chẳng khác gì canh không muối"... đó là một trong những lí giải của rất nhiều người về sự ghen tuông.

Nhưng, các nhà tâm lí và các bác sĩ lại không nghĩ thế.

Không giống như sự ghen tỵ, ghen tuông luôn liên quan tới cảm giác sợ mất mát và luôn có 3 người. Khi ghen, trong cơ thể sẽ xảy ra các phản ứng cả về tâm lí và hành động với các biểu hiện đau đớn về tinh thần, tức giận, buồn bã, ghen tị, sợ hãi, lo lắng về hình ảnh của mình, tự xót thương mình, cảm thấy bị bẽ mặt (tâm lí), run rẩy, toát mồ hôi, tự trấn an mình, có những hành động hung hăng, thậm chí bạo lực (hành động).

Dưới con mắt của y học thì ghen tuông mù quáng là dạng bệnh tâm thần, nó giống hệt với bệnh tự kỉ: không sợ đau đớn, không quan tâm đến người khác, không bị bất cứ điều gì tác động làm thay đổi suy nghĩ và hành vi, luôn lặp đi lặp lại một số hành động khiến cho người xung quanh mệt mỏi và căng thẳng.

Ở những người mắc chứng ghen tuông bệnh hoạn, khoảng hạn giữa trạng thái bình thường và bùng nổ giận dữ rất hẹp, hẹp tới mức chỉ cần một vài dấu hiệu lờ mờ là cơn giận ngay lập tức có mặt, bất chấp lí trí mạnh đến đâu. Khi cơn giận đến, cơ thể tiết ra một chất hoá học làm nhịp tim đập nhanh, mạch máu căng lên, đầu óc rối bời. Lúc đó chỉ muốn phá phách hoặc tự sát để làm dịu cơn giận.

jealous

Bệnh ghen ảnh hưởng trực tiếp đến trí não, nó làm giảm trí thông minh, thiếu logic, đánh mất sự tự tin, tiêu tan độ hấp dẫn. Ghen cũng giống như một thứ nghiện. Những người ghen sau cơn giận đều biết mình sai trái, đều xấu hổ với hình ảnh xấu xí của mình, đều ân hận vì đã làm tổn thương những người xung quanh, thế nhưng khi “cơn nghiện” đến họ lại không làm chủ được bản thân. Nhiều người còn rơi vào tình trạng tự tăng liều ghen, cảm thấy “phê” cái cảm giác hành hạ và lăng nhục người khác.

Ghen có khả năng thắt chặt sợi dây tình cảm, nó làm cho tình yêu mạnh mẽ và nồng nhiệt hơn. Với “liều lượng” vừa phải và trong tầm kiểm soát được, ghen có thể là một sức mạnh tích cực trong mối quan hệ luyến ái. Theo các nhà tâm lí, thì ghen là một tình cảm bình thường của con người, cũng như nỗi sợ hãi vậy. Khi gặp nguy hiểm ta thấy sợ là dĩ nhiên, nhưng sẽ là không bình thường nếu để nỗi sợ choán hết tâm trí. Nếu để ghen tuông ám ảnh mọi lúc, mọi nơi, nhìn vào đâu cũng thấy “tình địch” thì sẽ biến cuộc sống thành địa ngục. Rất nhiều người vì ghen tuông thái quá đã tự huỷ hoại bản thân, hoặc huỷ hoại tình địch, thậm chí hủy hoại cả bạn tình của mình, kết cục cái mà họ nhận được chính là bất hạnh.

Theo các chuyên gia tâm lí, ghen là một dạng bản năng của con người, là một trạng thái tình cảm bí ẩn ngay cả với chính người trong cuộc. Ngay từ khi biết nhận thức con người đã biết ghen. Nếu những cơn ghen tị, ghen tuông từ khi còn là một đứa trẻ không được giải toả, sẽ khắc sâu vào tâm trí và dần dần hình thành nên tính cách: những người “hướng ngoại” thì biểu hiện sự giận giữ, ghen tuông ầm ĩ; còn người “hướng nội” thì biểu hiện sự ghen tuông của mình bằng sự xa lánh, lạnh lùng, khinh bỉ, căm thù đối tượng. Dù là “hướng ngoại” hay “hướng nội” thì đều rất nguy hại cho sức khỏe cả thể chất và tinh thần.

How-To-Make-a-Guy-Jealous

Ghen tuông là bản năng của con người nên không có cách gì loại bỏ được nó. Con người chúng ta không thể không ghen, nhưng hoàn toàn có thể chế ngự được những trạng thái cảm xúc khiến chính mình và người thương yêu của mình phải đau đớn. Bạn có thể kiểm soát “cung bậc tình yêu” của mình bằng cách: khi bắt đầu cảm thấy sự xuất hiện của cơn ghen, hãy hít thở thật sâu và tự nhắc nhở mình rằng người yêu bạn vẫn rất yêu bạn, luôn tận tâm và tôn trọng bạn.

Tôn trọng và tự tin vào chính mình sẽ giúp bạn tránh được những suy nghĩ và hành động gây tổn thương cho mình và người khác.

Nếu sự ghen tuông của bạn bắt nguồn từ những tổn thương về tinh thần trong thời thơ ấu, hãy đi gặp bác sĩ tâm lí để được trợ giúp.

Đừng ngần ngại tiếp xúc với “đối thủ” của mình nếu như hình ảnh của anh (chị) ấy luôn ám ảnh mình. Hành động này sẽ giúp chúng ta tránh được tình trạng bị ảo giác hành hạ.

Trong cuộc sống lứa đôi cần đặt ra một số quy tắc ngay từ đầu, những quy tắc chung mà cả hai đều có thể chấp nhận. Bằng cách này các bạn sẽ biết tự điều chỉnh khi có những cử chỉ hay cách cư xử không thích hợp.

Tham khảo ý kiến của người thứ ba sẽ giúp bạn đánh giá, nhìn nhận khách quan và hiểu được những hành động của mình. Lúc này, bạn bè và người thân là nguồn tham khảo ý kiến quý báu.

BS. Hồ Anh Kiên  

BÌNH LUẬN 0
Đăng nhập

Gửi bình luận

Tin mới cập nhật
got7,jackson-wang,rocker-nguyen

Rocker Nguyễn tặng quà, selfie thân thiết bên Jackson Wang (GOT7) sau 1 năm gặp lại

Giải trí -
Những bức hình của cả hai trên sân khấu sự kiện âm nhạc vừa qua khiến fan không khỏi thích thú.
facebook,ma-doc,malware

Nhiều ứng dụng Việt đánh cắp tài khoản Facebook

Công nghệ - Xe -
Hơn 50 phần mềm Android nguồn gốc từ Việt Nam được phát hiện có khả năng đánh cắp thông tin tài khoản Facebook.

Đối tượng dùng mìn nổ tung cây ATM trong đêm: Mục đích lấy tiền tiêu xài và trả nợ

Tin nóng -
Các nghi phạm mua thuốc nổ về chế tạo thành mìn sau đó kích nổ ở cây ATM nhằm lấy tiền để tiêu xài và trả nợ.
TIN LIÊN QUAN

Tưới xăng đốt cây ATM để cướp tiền, tên trộm nhận ngay cái kết ‘đắng lòng’

Khoảnh khắc kinh hoàng tại một vụ nổ cây ATM đang được cư dân mạng chia sẻ chóng mặt. 
noo-phuoc-thinh,pham-huong,v-live,v-live-year-end-party

Noo Phước Thịnh muốn rụng rời khi hát tặng ‘cô gái nhỏ bé’ Phạm Hương

Âm nhạc -
Cả 2 đã sánh bước bên nhau vô cùng đẹp đôi trên sân khấu "đại tiệc âm nhạc".

Tiêu hủy hơn 2 tấn thực phẩm không rõ xuất xứ

Tin nóng -
Lực lượng quản lý thị trường phối hợp với cảnh sát kiểm tra hàng loạt cơ sở kinh doanh tại TP Cần Thơ, phát hiện nhiều sai phạm, tiêu hủy hơn 2 tấn thực phẩm không rõ xuất xứ.
TIN LIÊN QUAN

Bắt quả tang cơ sở khi đang bơm tạp chất vào từng con tôm lúc rạng sáng

Các nhân viên của cơ sở bơm tạp chất vào tôm thường bắt đầu công việc từ 3h sáng. Mỗi giờ họ bơm được từ 20-30 kg tôm.
hiep-dam-tre-em,pham-van-cu,tand-tinh-dong-thap,truong-tieu-hoc-thuong-thoi-tien-1

Tội ác ghê sợ của kẻ siết cổ bé gái 9 tuổi đến chết rồi thực hiện hành vi dâm ô

Tin nóng -
Tức tối vì thấy con gái mình bị chửi, Phạm Văn Củ đã ra tay giết chết cháu bé rồi lấy đi đôi bông tai, hiếp dâm nạn nhân.

Cán bộ hải quan bị hành hung gãy mũi và bể xương gò má

Tin nóng -
Trên đường quay về trụ sở một mình, đội phó hải quan huyện Hướng Hóa (Quảng Trị) đã bị một người đàn ông chạy xe máy đuổi theo sau, dùng gậy sắt đập nhiều phát vào đầu và mặt.
TIN LIÊN QUAN

Hàng chục thanh niên cầm hung khí ẩu đả trong đêm

Hơn chục thanh niên sau khi xảy ra xô xát đã cầm theo hung khí, gạch đá ẩu đả ở Khu công nghiệp Yên Phong, tỉnh Bắc Ninh khiến nhiều người không khỏi khiếp sợ.
fantastic-four,jason-statham,marvel-studios,tom-holland,wonder-woman
Marvel Studios

8 điều ‘không mấy vui vẻ’ đằng sau hậu trường phim Marvel không phải ai cũng biết

Hậu trường -
Rõ ràng là chúng ta chỉ được ‘bề nổi đẹp đẽ’ của những kỷ xảo, những trận đánh choáng ngợp trên màn ảnh rộng thôi, việc có nhìn thấy được phần ‘chìm’ hay không còn chờ xem có ai đó vô tình hoặc cố tình nói ra trong các cuộc phỏng vấn của họ.
co-gai-bi-nguoi-dan-ong-ngoai-quoc-tam-xang-dot,nguoi-ngoai-quoc-tam-xang-do,tam-xang-dot-ban-gai

Vụ cô gái bị người đàn ông ngoại quốc tẩm xăng đốt: Nghi phạm có thể trốn sang Philippines

Thế giới -
Người đàn ông ngoại quốc nghi thiêu sống chị H. tại quận Tây Hồ, Hà Nội, được cho là đã trốn sang Philippines.
bat-duoc-ca-la,ca-quy-hiem,ca-su-vang,quang-nam,tin-nong

Người dân bắt được 2 con cá lạ nghi sủ vàng quý hiếm

Tin nóng -
Thời gian gần đây, ngư dân ở tỉnh Quảng Nam liên tục bắt được 2 cá lạ nghi là cá sủ vàng đặc biệt quý hiếm, có giá hàng trăm triệu đồng.
beyonce,nha-phuong,taylor-swift,truong-giang

Beyonce tặng lại ‘khoảnh khắc’ cho Taylor Swift, còn ai sẽ trả lại ‘màn cầu hôn trong mơ’ cho Nhã Phương?

Giải trí -
Nhìn lại màn cầu hôn chiếm sóng "Mai Vàng 2017" của Trường Giang, người hâm mộ chợt nhớ đến câu chuyện Taylor Swift bị giật mic tại "VMA" năm nào.
chay-bien-hieu-duong-pho,chay-den-bien-hieu,chay-den-bien-hieu-vong-xoay,chay-lon

Vào nhà người quen, đâm gia chủ nhiều nhát rồi giật dây chuyền vàng

Tin nóng -
Nghe tiếng chuông cửa, vợ anh Luyện xuống mở cửa nhưng không quen nên gọi chồng xuống tiếp chuyện. Gia chủ sau đó bất ngờ bị đối tượng này dùng vật nhọn đâm và giật dây chuyền giá trị hơn 2 cây vàng.

HLV Park Hang Seo tuyên bố U23 Việt Nam sẵn sàng ‘đấu súng’ với U23 Iraq

Bóng đá -
HLV Park Hang Seo tuyên bố U23 Iraq không mạnh đến mức không có yếu điểm và U23 Việt Nam muốn hạ gục đội bóng này ở tứ kết.
TIN LIÊN QUAN

HLV Park Hang Seo chỉ ra sự ảo tưởng và phi thực tế của bóng đá Việt Nam!

Tấm vé vào tứ kết của U23 Việt Nam dưới thời HLV Park Hang Seo mang đến niềm vui tột cùng cho người hâm mộ, trong đó dấu ấn phòng ngự là chìa khóa thành công của HLV Park Hang Seo.
nguoi-dan-ong-mac-ung-thu-tu-sat,tu-sat,ung-thu

Không muốn là gánh nặng cho vợ con, người đàn ông ung thư trốn vào hang để tự sát

Thế giới -
Chỉ vì không muốn trở thành gánh nặng cho vợ con, một người đàn ông mắc ung thư ở Trung Quốc đã bỏ trốn vào sâu trong núi, quyết tìm tới cái chết.
got7-in-vietnam,nguyen-khang,truong-giang-cau-hon,v-live,v-live-year-end-party

Nguyên Khang mở màn V Live Awards: ‘Nghệ sĩ nào tối nay muốn cầu hôn ai thì nhớ báo trước’

Âm nhạc -
Câu phát ngôn mở màn của MC Nguyên Khang đã khiến tất cả khán giả liên tưởng đến sự vụ Trường Giang - Nhã Phương.
hanh-dong-pha-hoat,mat-ong,my,pha-hoai,phat-tu

Hai bé trai bị bắt vì giết… 500.000 con ong

Thế giới -
Cảnh sát thành phố Sioux, Mỹ vừa bắt giữ 2 cậu bé vì bị cáo buộc phá hoại tài sản tại một doanh nghiệp mật ong sau khi giết chết 500.000 con ong vào ngày 28/12 năm ngoái.

Nam người mẫu Xuân Nhản bị chỉ trích trong show hẹn hò: ‘Tôi sẽ tự gọi điện riêng cho Lan Anh để hỏi thăm!’

Đời Sống -
Nam người mẫu Xuân Nhản đã có những chia sẻ rất thật lòng sau tập 6 gây bão của 'Lựa chọn của trái tim".
TIN LIÊN QUAN

Cô gái xinh đẹp khiến nam người mẫu tiếc nuối: ‘Đến với chương trình, mình không tìm người quan trọng ngoại hình’

Cô nàng đã có một số chia sẻ thẳng thắn sau khi chương trình lên sóng.
nha-phuong,quy-binh,truong-giang

Bị ‘khủng bố’ bằng lời lẽ nặng nề, tục tĩu, Quý Bình ra ‘tối hậu thư’ cho Trường Giang

Giải trí -
Diễn biến mới liên quan đến màn cầu hôn "chiếm sóng" Mai Vàng của Trường Giang - Nhã Phương tiếp tục khiến khán giả quan tâm.