Ghen tuông dưới con mắt của y học

Đẹp -

"Có yêu mới ghen", "ghen là một trong những cung bậc của tình yêu", "Tình yêu không ghen tuông chẳng khác gì canh không muối"... đó là một trong những lí giải của rất nhiều người về sự ghen tuông.

Nhưng, các nhà tâm lí và các bác sĩ lại không nghĩ thế.

Không giống như sự ghen tỵ, ghen tuông luôn liên quan tới cảm giác sợ mất mát và luôn có 3 người. Khi ghen, trong cơ thể sẽ xảy ra các phản ứng cả về tâm lí và hành động với các biểu hiện đau đớn về tinh thần, tức giận, buồn bã, ghen tị, sợ hãi, lo lắng về hình ảnh của mình, tự xót thương mình, cảm thấy bị bẽ mặt (tâm lí), run rẩy, toát mồ hôi, tự trấn an mình, có những hành động hung hăng, thậm chí bạo lực (hành động).

Dưới con mắt của y học thì ghen tuông mù quáng là dạng bệnh tâm thần, nó giống hệt với bệnh tự kỉ: không sợ đau đớn, không quan tâm đến người khác, không bị bất cứ điều gì tác động làm thay đổi suy nghĩ và hành vi, luôn lặp đi lặp lại một số hành động khiến cho người xung quanh mệt mỏi và căng thẳng.

Ở những người mắc chứng ghen tuông bệnh hoạn, khoảng hạn giữa trạng thái bình thường và bùng nổ giận dữ rất hẹp, hẹp tới mức chỉ cần một vài dấu hiệu lờ mờ là cơn giận ngay lập tức có mặt, bất chấp lí trí mạnh đến đâu. Khi cơn giận đến, cơ thể tiết ra một chất hoá học làm nhịp tim đập nhanh, mạch máu căng lên, đầu óc rối bời. Lúc đó chỉ muốn phá phách hoặc tự sát để làm dịu cơn giận.

jealous

Bệnh ghen ảnh hưởng trực tiếp đến trí não, nó làm giảm trí thông minh, thiếu logic, đánh mất sự tự tin, tiêu tan độ hấp dẫn. Ghen cũng giống như một thứ nghiện. Những người ghen sau cơn giận đều biết mình sai trái, đều xấu hổ với hình ảnh xấu xí của mình, đều ân hận vì đã làm tổn thương những người xung quanh, thế nhưng khi “cơn nghiện” đến họ lại không làm chủ được bản thân. Nhiều người còn rơi vào tình trạng tự tăng liều ghen, cảm thấy “phê” cái cảm giác hành hạ và lăng nhục người khác.

Ghen có khả năng thắt chặt sợi dây tình cảm, nó làm cho tình yêu mạnh mẽ và nồng nhiệt hơn. Với “liều lượng” vừa phải và trong tầm kiểm soát được, ghen có thể là một sức mạnh tích cực trong mối quan hệ luyến ái. Theo các nhà tâm lí, thì ghen là một tình cảm bình thường của con người, cũng như nỗi sợ hãi vậy. Khi gặp nguy hiểm ta thấy sợ là dĩ nhiên, nhưng sẽ là không bình thường nếu để nỗi sợ choán hết tâm trí. Nếu để ghen tuông ám ảnh mọi lúc, mọi nơi, nhìn vào đâu cũng thấy “tình địch” thì sẽ biến cuộc sống thành địa ngục. Rất nhiều người vì ghen tuông thái quá đã tự huỷ hoại bản thân, hoặc huỷ hoại tình địch, thậm chí hủy hoại cả bạn tình của mình, kết cục cái mà họ nhận được chính là bất hạnh.

Theo các chuyên gia tâm lí, ghen là một dạng bản năng của con người, là một trạng thái tình cảm bí ẩn ngay cả với chính người trong cuộc. Ngay từ khi biết nhận thức con người đã biết ghen. Nếu những cơn ghen tị, ghen tuông từ khi còn là một đứa trẻ không được giải toả, sẽ khắc sâu vào tâm trí và dần dần hình thành nên tính cách: những người “hướng ngoại” thì biểu hiện sự giận giữ, ghen tuông ầm ĩ; còn người “hướng nội” thì biểu hiện sự ghen tuông của mình bằng sự xa lánh, lạnh lùng, khinh bỉ, căm thù đối tượng. Dù là “hướng ngoại” hay “hướng nội” thì đều rất nguy hại cho sức khỏe cả thể chất và tinh thần.

How-To-Make-a-Guy-Jealous

Ghen tuông là bản năng của con người nên không có cách gì loại bỏ được nó. Con người chúng ta không thể không ghen, nhưng hoàn toàn có thể chế ngự được những trạng thái cảm xúc khiến chính mình và người thương yêu của mình phải đau đớn. Bạn có thể kiểm soát “cung bậc tình yêu” của mình bằng cách: khi bắt đầu cảm thấy sự xuất hiện của cơn ghen, hãy hít thở thật sâu và tự nhắc nhở mình rằng người yêu bạn vẫn rất yêu bạn, luôn tận tâm và tôn trọng bạn.

Tôn trọng và tự tin vào chính mình sẽ giúp bạn tránh được những suy nghĩ và hành động gây tổn thương cho mình và người khác.

Nếu sự ghen tuông của bạn bắt nguồn từ những tổn thương về tinh thần trong thời thơ ấu, hãy đi gặp bác sĩ tâm lí để được trợ giúp.

Đừng ngần ngại tiếp xúc với “đối thủ” của mình nếu như hình ảnh của anh (chị) ấy luôn ám ảnh mình. Hành động này sẽ giúp chúng ta tránh được tình trạng bị ảo giác hành hạ.

Trong cuộc sống lứa đôi cần đặt ra một số quy tắc ngay từ đầu, những quy tắc chung mà cả hai đều có thể chấp nhận. Bằng cách này các bạn sẽ biết tự điều chỉnh khi có những cử chỉ hay cách cư xử không thích hợp.

Tham khảo ý kiến của người thứ ba sẽ giúp bạn đánh giá, nhìn nhận khách quan và hiểu được những hành động của mình. Lúc này, bạn bè và người thân là nguồn tham khảo ý kiến quý báu.

BS. Hồ Anh Kiên  

BÌNH LUẬN 0
Đăng nhập

Gửi bình luận

Tin mới cập nhật
dong-nhi,giai-cong-hien,hoang-thuy-linh,nam-tay-ra-ve

Hoàng Thùy Linh, Đông Nhi vui vẻ nắm tay nhau ra về dù trượt giải Cống Hiến

Video Hot -
Được đề cử ở nhiều hạng mục nhưng cả hai đã không may mắn dành được giải thưởng năm nay.

Nam chính ‘Người phiên dịch’ bị phát hiện hẹn hò qua đêm với cô gái lạ

Thế giới sao -
Sau ồn ào tình cảm với nữ diễn viên thuộc JYP - một trong ba công ty giải trí lớn nhất Hàn Quốc, thì sáng nay loạt ảnh ghi lại quá trình Hoàng Hiên dùng xe đưa đón mỹ nhân lạ mặt được công khai trên khắp các mặt báo Hoa ngữ.
TIN LIÊN QUAN

Lộc Hàm bỏ mặc sức khoẻ khi đóng Trạch thiên ký: ‘Chỉ là bệnh thôi mà, từ từ rồi sẽ ổn’

Lần đầu tiên góp mặt diễn xuất trong phim truyền hình, Lộc Hàm đã có những trải lòng về quá trình quay phim, từ chuyện phải tiếp tục diễn cho tròn vai đến lí do góp mặt tham gia trong tác phẩm lần này.
lilly-nguyen,ntk-le-ha,vietnam-international-fashion-week-2017

Lilly Nguyễn trở thành ‘nàng thơ’ đầu tiên trong show diễn Lê Hà

Làng mẫu -
Cho rằng vẻ đẹp của Lilly Nguyễn rất khác biệt và ngay từ phút đầu gặp gỡ, người đẹp được mệnh danh "mỹ nhân thế hệ mới" đã lọt vào mắt xanh nhà thiết kế và trở thành người mở màn show diễn hôm nay.
chung-cu-hh2a-linh-dam,tu-tu,tu-vong

Rơi từ chung cư xuống đất một phụ nữ tử vong, nghi chết trước đó

Tin nóng -
Một người phụ nữ khoảng 30 tuổi rơi từ tòa chung cư HH2A Linh Đàm (Quận Hoàng Mai, Hà Nội) xuống đất tử vong.
pho-di-bo,thung-rac-thong-minh,trai-nghiem

Trải nghiệm sử dụng thùng rác có khả năng ‘nuôi cây xanh’ đầu tiên ở Việt Nam

Nhịp sống -
30 chiếc thùng rác thông mình vừa được đặt ở phố đi bộ Nguyễn Huệ, TP HCM để người dân thành phố được trải nghiệm việc sử dụng và phân loại rác.
bac-si-bi-tai-nan,hoi-phuc-ki-dieu,song-thuc-vat

Bác sĩ sống thực vật hồi sinh kỳ diệu nhờ ghép tế bào gốc

Nhịp sống -
Bác sĩ Nguyễn Khắc Thái trong chuyến đi từ thiện ở miền Trung không may bị đuối nước, không được cấp cứu kịp thời nên não thiếu oxy quá lâu dẫn đến tình trạng phải sống thực vật.
hari-won,tran-thanh,tran-thanh-bi-cam-song

Hari Won động viên Trấn Thành trước ồn ào ‘cấm cửa’ trên truyền hình

Hậu trường -
Có lẽ trước lời động viên ngọt ngào và đầy tình cảm của Hari Won, Trấn Thành sẽ mạnh mẽ vượt qua scandal lần này.
TIN LIÊN QUAN

Bạn biết gì về ‘thương hiệu đồ đôi’ siêu chất của Tyga - Kylie Jenner và Justin Bieber - Hailey Baldwin?

Chẳng vất vả tìm kiếm sâu xa, đôi khi chỉ vài items trong cùng một thương hiệu đã khiến 2 cặp đôi này nổi bật giữa phố rồi.
remix-new-generation-2017,team-bao-thy,the-remix-2017,vo-canh
Remix New Generation 2017

Sau Ngốc nghếch, I’m Sorry Baby… liệu hit triệu view nào sẽ được Bảo Thy mang đến Chung kết Remix New Generation?

TV Show -
Sở hữu "gia tài" hit khổng lồ, bản hit nào dưới đây sẽ được Bảo Thy làm mới và mang đến sân khấu chung kết Remix New Generation 2017?
lac-troi,m-tp,noi-nay-co-anh,son-tung-m-tp,vpop

Cổ trang hay soái ca: Concept nào của Sơn Tùng M-TP khiến bạn ‘thẫn thờ’?

Âm nhạc -
Không thể phủ nhận, sự biến hóa liên tục qua từng MV là điều tạo nên thành công ở mỗi sản phẩm của Sơn Tùng.
365daband,giai-cong-hien-2017,noi-ta-cho-em,will

365 chiến thắng hạng mục MV của năm, Will ‘ăn mừng’ bằng single mới

Âm nhạc -
Đây là single đầu tiên mà Will ra mắt sau khi 365 tan rã.
me-chong,me-chong-nang-dau,song-chung-voi-me-chong

Miệng nói ‘dâu là con’ nhưng hành xử của mẹ chồng khiến Vân nuốt nước mắt vào trong

Phim ảnh -
Nói ra câu "Dâu là con, rể là khách", bà Phương khiến khán giả vui mừng vì ngỡ rằng quan hệ mẹ chồng - nàng dâu đã trở nên tốt đẹp, ai ngờ không khí trong gia đình vẫn trở nên vô cùng căng thẳng.
giang-ho-tan-cong,quan-kem-chu-tam,quan-kem-so-4

Tạm giữ 1 đối tượng trong nhóm giang hồ xịt hơi cay, đập phá quán kem nhãn chú Tám ở Sài Gòn

Nhịp sống -
Công an quận 1 hiện đang tạm giữ đối tượng trong nhóm giang hồ đến đập phá, xịt hơi cay vào nhân viên tại quán kem nhãn chú Tám, đồng thời tiến hành truy bắt các đối tượng đã bỏ trốn khỏi địa phương.
du-anh-muon,vpop,ye-n-trang

Đã có lời đáp cho sự ‘mất tích’ không lý do của Yến Trang!

Âm nhạc -
Cô nàng vừa có một món quà đặc biệt tặng fan trước thềm đêm chung kết xếp hạng "Remix New Generation".

Cảnh sát hàng không: David Dao hành xử bạo lực trước khi bị đuổi

Thế giới -
Theo hồ sơ của cảnh sát hàng không, hành khách David Dao đã có hành động vụt tay và lăng mạ nhân viên United Airlines trước khi mất thăng bằng và va mặt vào hộp gác tay của ghế.
TIN LIÊN QUAN

Công bố video khoảnh khắc trước khi bác sĩ David Dao bị lôi khỏi máy bay

Đoạn video được một nữ hành khách ngồi ngay sau bác sĩ gốc Việt ghi lại khoảnh khắc trước lúc ông Dao bị lôi xuống ghế, kéo lê trên sàn được hãng tin Storyful cung cấp.
nha-phuong,nha-phuong-bikini,truong-giang

Được Trường Giang ủng hộ, Nhã Phương lần đầu khoe 3 vòng gợi cảm với bikini

Hậu trường -
Được sự cổ vũ của bạn trai, Nhã Phương quyết định thực hiện bộ hình nóng bỏng với bikini khoe trọn thân hình bốc lửa, quyến rũ.
binh-gay-no,canh-bao-nguy-hiem,vat-the-la

‘Vật thể lạ’ nghi chứa chất lỏng cực độc vứt bên đại lộ ở Sài Gòn

Tin nóng -
Người dân cho biết, khí lỏng bên trong bình thép bị xì ra mùi hôi nồng nặc gây ngạt thở.

Angelababy, Lộc Hàm nổi bật tại hoạt động công ích cùng dàn cast ‘Keep Running’

Thế giới sao -
Chiều 25/4, sau buổi họp báo với giới truyền thông, Angelababy cùng dàn cast chương trình "Keep Running" có mặt tại một trường tiểu học địa phương để tham gia hoạt động công ích cùng các em nhỏ.
TIN LIÊN QUAN

Lộc Hàm bỏ mặc sức khoẻ khi đóng Trạch thiên ký: ‘Chỉ là bệnh thôi mà, từ từ rồi sẽ ổn’

Lần đầu tiên góp mặt diễn xuất trong phim truyền hình, Lộc Hàm đã có những trải lòng về quá trình quay phim, từ chuyện phải tiếp tục diễn cho tròn vai đến lí do góp mặt tham gia trong tác phẩm lần này.