Ghen tuông dưới con mắt của y học

Đẹp -

"Có yêu mới ghen", "ghen là một trong những cung bậc của tình yêu", "Tình yêu không ghen tuông chẳng khác gì canh không muối"... đó là một trong những lí giải của rất nhiều người về sự ghen tuông.

Nhưng, các nhà tâm lí và các bác sĩ lại không nghĩ thế.

Không giống như sự ghen tỵ, ghen tuông luôn liên quan tới cảm giác sợ mất mát và luôn có 3 người. Khi ghen, trong cơ thể sẽ xảy ra các phản ứng cả về tâm lí và hành động với các biểu hiện đau đớn về tinh thần, tức giận, buồn bã, ghen tị, sợ hãi, lo lắng về hình ảnh của mình, tự xót thương mình, cảm thấy bị bẽ mặt (tâm lí), run rẩy, toát mồ hôi, tự trấn an mình, có những hành động hung hăng, thậm chí bạo lực (hành động).

Dưới con mắt của y học thì ghen tuông mù quáng là dạng bệnh tâm thần, nó giống hệt với bệnh tự kỉ: không sợ đau đớn, không quan tâm đến người khác, không bị bất cứ điều gì tác động làm thay đổi suy nghĩ và hành vi, luôn lặp đi lặp lại một số hành động khiến cho người xung quanh mệt mỏi và căng thẳng.

Ở những người mắc chứng ghen tuông bệnh hoạn, khoảng hạn giữa trạng thái bình thường và bùng nổ giận dữ rất hẹp, hẹp tới mức chỉ cần một vài dấu hiệu lờ mờ là cơn giận ngay lập tức có mặt, bất chấp lí trí mạnh đến đâu. Khi cơn giận đến, cơ thể tiết ra một chất hoá học làm nhịp tim đập nhanh, mạch máu căng lên, đầu óc rối bời. Lúc đó chỉ muốn phá phách hoặc tự sát để làm dịu cơn giận.

jealous

Bệnh ghen ảnh hưởng trực tiếp đến trí não, nó làm giảm trí thông minh, thiếu logic, đánh mất sự tự tin, tiêu tan độ hấp dẫn. Ghen cũng giống như một thứ nghiện. Những người ghen sau cơn giận đều biết mình sai trái, đều xấu hổ với hình ảnh xấu xí của mình, đều ân hận vì đã làm tổn thương những người xung quanh, thế nhưng khi “cơn nghiện” đến họ lại không làm chủ được bản thân. Nhiều người còn rơi vào tình trạng tự tăng liều ghen, cảm thấy “phê” cái cảm giác hành hạ và lăng nhục người khác.

Ghen có khả năng thắt chặt sợi dây tình cảm, nó làm cho tình yêu mạnh mẽ và nồng nhiệt hơn. Với “liều lượng” vừa phải và trong tầm kiểm soát được, ghen có thể là một sức mạnh tích cực trong mối quan hệ luyến ái. Theo các nhà tâm lí, thì ghen là một tình cảm bình thường của con người, cũng như nỗi sợ hãi vậy. Khi gặp nguy hiểm ta thấy sợ là dĩ nhiên, nhưng sẽ là không bình thường nếu để nỗi sợ choán hết tâm trí. Nếu để ghen tuông ám ảnh mọi lúc, mọi nơi, nhìn vào đâu cũng thấy “tình địch” thì sẽ biến cuộc sống thành địa ngục. Rất nhiều người vì ghen tuông thái quá đã tự huỷ hoại bản thân, hoặc huỷ hoại tình địch, thậm chí hủy hoại cả bạn tình của mình, kết cục cái mà họ nhận được chính là bất hạnh.

Theo các chuyên gia tâm lí, ghen là một dạng bản năng của con người, là một trạng thái tình cảm bí ẩn ngay cả với chính người trong cuộc. Ngay từ khi biết nhận thức con người đã biết ghen. Nếu những cơn ghen tị, ghen tuông từ khi còn là một đứa trẻ không được giải toả, sẽ khắc sâu vào tâm trí và dần dần hình thành nên tính cách: những người “hướng ngoại” thì biểu hiện sự giận giữ, ghen tuông ầm ĩ; còn người “hướng nội” thì biểu hiện sự ghen tuông của mình bằng sự xa lánh, lạnh lùng, khinh bỉ, căm thù đối tượng. Dù là “hướng ngoại” hay “hướng nội” thì đều rất nguy hại cho sức khỏe cả thể chất và tinh thần.

How-To-Make-a-Guy-Jealous

Ghen tuông là bản năng của con người nên không có cách gì loại bỏ được nó. Con người chúng ta không thể không ghen, nhưng hoàn toàn có thể chế ngự được những trạng thái cảm xúc khiến chính mình và người thương yêu của mình phải đau đớn. Bạn có thể kiểm soát “cung bậc tình yêu” của mình bằng cách: khi bắt đầu cảm thấy sự xuất hiện của cơn ghen, hãy hít thở thật sâu và tự nhắc nhở mình rằng người yêu bạn vẫn rất yêu bạn, luôn tận tâm và tôn trọng bạn.

Tôn trọng và tự tin vào chính mình sẽ giúp bạn tránh được những suy nghĩ và hành động gây tổn thương cho mình và người khác.

Nếu sự ghen tuông của bạn bắt nguồn từ những tổn thương về tinh thần trong thời thơ ấu, hãy đi gặp bác sĩ tâm lí để được trợ giúp.

Đừng ngần ngại tiếp xúc với “đối thủ” của mình nếu như hình ảnh của anh (chị) ấy luôn ám ảnh mình. Hành động này sẽ giúp chúng ta tránh được tình trạng bị ảo giác hành hạ.

Trong cuộc sống lứa đôi cần đặt ra một số quy tắc ngay từ đầu, những quy tắc chung mà cả hai đều có thể chấp nhận. Bằng cách này các bạn sẽ biết tự điều chỉnh khi có những cử chỉ hay cách cư xử không thích hợp.

Tham khảo ý kiến của người thứ ba sẽ giúp bạn đánh giá, nhìn nhận khách quan và hiểu được những hành động của mình. Lúc này, bạn bè và người thân là nguồn tham khảo ý kiến quý báu.

BS. Hồ Anh Kiên  

BÌNH LUẬN 0
Đăng nhập

Gửi bình luận

Tin mới cập nhật
atomic-blonde,charlize-theron,diem-my-9x,kelbin-lei
Atomic Blonde

Vắng ‘người yêu tin đồn’ Hứa Vĩ Văn, Diễm My 9x gợi cảm như Charlize Theron

Phim ảnh -
Diễm My 9x quyến rũ và lạnh lùng trong tạo hình điệp viên giống Charlize Theron tại sự kiện ra mắt phim "Atomic Blonde".
dong-nhi,dung-buong-tay,luu-huong-giang,toc-tien

Đông Nhi, Tóc Tiên cùng dàn sao ‘tấp nập’ đến mừng họp báo MV Lưu Hương Giang

Âm nhạc -
Cuối cùng Lưu Hương Giang cũng đã ra mắt MV mới sau bao ngày khiến fan mong ngóng.
kbiz,song-hye-kyo,song-joong-ki

Xứng danh là ‘ông xã quốc dân’, Song Joong Ki cho biết: ‘Lời của vợ bao giờ cũng đúng’

Thế giới sao -
Trả lời cho một cuộc phỏng, Song Joong Ki cho biết bản thân ít cãi nhau với Song Hye Kyo bởi "lời của vợ bao giờ cũng đúng".
kpop,nu-est,produce-101

NU’EST rơi nước mắt, nghẹn ngào hát ‘Hello’ version mới trong mini concert trở lại đầu tiên

Âm nhạc -
Sau nhiều ngày chờ đợi Mini Concert "L.O.Λ.E Night" đã chính thức diễn ra.
365-dung-hoat-dong,nhom-365,nhom-365-tan-ra

Một năm sau tan rã, đây là cuộc sống và những sắc màu rực rỡ của 4 chàng trai 365

Hậu trường -
Chứng kiến sự thay đổi của từng thành viên trong nhóm 365, các fan không khỏi tự hào và xúc động... Họ đã có những bước chuyển mình thành công!
ac-nu-bao-thu,co-dau-ha-noi,kim-ok-bin,the-villaines

Đây là những lý do phim 18+ của ‘cô dâu Hà Nội’ được chào đón tại Việt Nam!

Phim ảnh -
Kịch bản hấp dẫn, nữ chính mạnh mẽ, giàu kinh nghiệm diễn xuất và "có duyên" với Việt Nam là điều làm nên sức hút của "Ác nữ báo thù".
bat-coc,dot-xe,hanh-hung,hieu-lam-bat-coc

Sau hàng loạt vụ bị đánh vì hiểu lầm bắt cóc, đây là cách mới để người dân tự bảo vệ mình?

Tin nóng -
Liệu rằng, với cách này thì có thể đảm bảo rằng sẽ không bị đốt xe ô tô khi hiểu lầm bắt cóc hay không?
bts-7,l-oreal-paris,the-face

Cận cảnh phong cách trang điểm NUDE LOOK tự nhiên nhưng cực cuốn hút trong The Face tập 7

Đẹp -
Tập 7 The Face lại mang đến cơn gió nhẹ nhàng mới lạ hơn bởi phong cách trang điểm nền nã trong thử thách chụp hình băng giá. Cùng ngắm nhìn top 7 với makeup look đầy tự nhiên và làn da căng mướt mượt mà xinh đẹp như thế nào nhé!
anh-vui,thoi-thanh-xuan,tuoi-25,tuoi-tre

Trước và sau 25 tuổi, cuộc sống bạn sẽ thay đổi như thế nào?

Đời Sống -
Khi đến một độ tuổi nhất định, con người ta sẽ thay đổi cách suy nghĩ, cách nhìn nhận về cuộc sống. Có những thứ trước đây chúng ta xem nó là điều quan trọng nhưng bây giờ thì không và cũng có thể ngược lại. Chính cột mốc 25 là cột mốc đáng nhớ và chứng kiến nhiều sự thay đổi trong con người bạn.
dien-vien,showbiz-viet,trung-dung

Diễn vai đồng tính có gì để mất danh dự, nhục nhã?

Hậu trường -
Những chia sẻ từ Trung Dũng quanh vai diễn đồng tính của anh đã thu hút không ít sự quan tâm. Trong đó, nhiều người ngạc nhiên khi nam diễn viên này bày tỏ bản thân phải chấp nhận mất chút danh dự để đóng nhân vật LGBT.
anh-chup-len,co-giao-tre,co-giao-xinh-dep,giao-vien-tieu-hoc

Cô giáo tiểu học Hà Nội xinh đẹp khiến phụ huynh ‘ngẩn ngơ’

Tin nóng -
Vừa qua, mạng xã hội lan truyền hình ảnh được ghi lại bởi một phụ huynh trong khi đưa con đến lớp.
nha-phuong,nha-phuong-chia-tay,truong-giang

Viết ‘tâm thư’ gửi em gái, Nhã Phương ‘úp mở’ việc đã chia tay Trường Giang?

Bí mật sao -
Thông qua những dòng tâm sự gửi đến em gái, nhiều khán giả đặt nghi vấn phải chăng Nhã Phương đã chia tay Trường Giang?

Trương Ngọc Ánh bức xúc khi bị tố “xù” tiền từ thiện 300 triệu đồng

Tin nóng -
Sau khi bị bà Lộc - mẹ cô gái bị tạt a xít lên tiếng cho rằng Trương Ngọc Ánh chưa tặng số tiền 300 triệu đồng để con gái bà điều trị, nữ diễn viên "Hương Ga" đã bức xúc lên tiếng cho rằng mình bị lợi dụng tên tuổi.
TIN LIÊN QUAN

Nữ sinh thuê người tạt axit bạn tình đồng tính lãnh án

Khai tại tòa, bị cáo Quyên cho rằng mình không phạm tội cố ý gây thương tích vì không trực tiếp tạt axít, không thuê và không trả tiền thuê người tạt axít.
gay-ong-dap-lung-ong,te-bay,thanh-nien-te-bay-giua-duong,xu-phat

Clip: Nam thanh niên tè bậy ra đường, nhận ngay ‘quả báo’ trong ‘một nốt nhạc’

Tin nóng -
Người ta nói "cho đi là nhận lại nhiều hơn" quả thật không sai.
hlv-toc-tien,toc-tien,toc-tien-sexy

Không hẹn mà gặp, Tóc Tiên và chị em Kardashian ‘đụng hàng’ váy áo 150$

Sao đẹp - Sao xấu -
Chiếc váy này có điều gì đặc biệt mà cả hai cô nàng cùng tranh nhau mặc thế nhỉ?
jimmy-choo,michael-kors,michael-kors-collection

Jimmy Choo chính thức trở thành ‘con cưng’ của Michael Kors với giá 1,2 tỷ đôla Mỹ

Thời trang - Đẹp -
Hãng giày sang trọng, thời thượng kể từ nay đã thuộc về người chủ mới.
lan-khue,me-chong,midu,song-luan,thanh-hang
mẹ chồng

Thanh Hằng, Lan Khuê ‘đọ sắc’ áo bà ba cùng Midu, Lâm Vinh Hải - Song Luân bảnh bao trong trang phục xưa

Phim ảnh -
Buổi ra mắt ekip sản xuất phim "Mẹ chồng" đã diễn ra buổi trình diễn thời trang xưa của Thanh Hằng, Lan Khuê, Diễm My, Midu, Lâm Vinh Hải, Song Luân...
minh-tu,the-face-viet-nam,the-face-vietnam-2017,truc-anh-the-face
THE FACE VIETNAM 2017

Trúc Anh: ‘Ước mơ quan trọng chứ, nhưng gia đình vẫn luôn là trên hết…’

TV Show -
Trúc Anh team Minh Tú đã có những chia sẻ thẳng thắn về quyết định dừng tham gia The Face vì những lí do riêng tư liên quan đến gia đình.