‘Dương Mịch Việt Nam’ Kiều My: vì sao cứ giảm cân là phải ăn kiêng?

Đẹp -

Nổi tiếng bởi nét mặt xinh đẹp giống diễn viên Dương Mịch, Nguyễn Thị Kiều My (sinh viên Đại học KHXH&NV TP.HCM, hoa khôi cuộc thi Miss Phương Đông 2015) còn là một cô gái rất tài năng khi đạt nhiều giải thưởng Cờ vua và Hùng biện tại Quảng Ngãi. 

Mê bóng đá và từng là vận động viên cờ vua

Với vẻ ngoài duyên dáng, nữ tính, ít ai ngờ Kiều My lại rất yêu thích bóng đá (My là fan hâm mộ “đích thực” của CLB MU). Ngoài ra, Kiều My từng đoạt Huy chương vàng trong cuộc thi cờ vua cấp tỉnh, giải nhất diễn kịch kể chuyện cấp tỉnh Quảng Ngãi, được tuyển chọn vào đội tuyển chính thức và thi đấu toàn quốc từ năm 7 tuổi. 

kieumy56

Kiều My có vẻ đẹp ngây thơ, dịu dàng với làn da trắng và đôi mắt to tròn.

my

Kiều My từng đạt nhiều giải thưởng về cờ vua và hùng biện.

mysosanh

So sánh Dương Mịch (hình trái) và Kiều My (hình phải).

kieumy1

Tuy có vẻ đẹp dịu dàng nhưng My là một cô gái mạnh mẽ, yêu bóng đá và là Fan của đội tuyển MU.

Bí quyết giữ dáng không cần ăn kiêng
Chia sẻ về bí quyết giữ gìn vóc dáng và làn da. My cho biết My không hề áp dụng phương pháp ăn kiêng. Bí quyết của My là một chế độ ăn uống cân bằng: Uống nhiều nước, ăn sữa chua, ăn nhiều rau và trái cây. Chính chế độ ăn uống đơn giản và lành mạnh này giúp My luôn khoẻ mạnh và cân đối. 

Là một cô gái yêu thích thể thao và vận động, My cũng rất thích…làm việc nhà. My xem làm việc nhà vừa như một cách để xả stress, vừa là cách để My giải phóng năng lượng nếu hôm nào lỡ… ăn nhiều. 

Mysalad

Không ăn kiêng nhưng My rất thích ăn rau củ, uống nhiều nước nên vẫn có thể giữ thân hình cân đối.

mysuachua

Sữa chua là một món ăn My rất “nghiện”. Không chỉ tốt cho hệ tiêu hoá, sữa chua còn là món ăn tốt cho làn da.”

kieumy

70% thành phần cà chua là nước, hàm lượng calo thấp, một quả cà chua 200g chỉ chứa khoảng 30 kcal nên rất tốt cho việc giảm cân.

kieumy2

Bạn có thể kiểm soát cân nặng của mình bằng cách thêm vào khẩu phần ăn mỗi ngày ½ quả bưởi hoặc 1 ly nước ép bưởi.

kieumy3

Yêu thích thể thao, thường xuyên phải “chạy show” đóng quảng cáo, quay phim nên My có cơ hội đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. (Hình ảnh My quảng cáo cho kem Celano)

my

Kiều My đăng quang Miss Phương Đông 2015. Tuy nhiên, My chỉ xem nghệ thuật như một cái duyên đáng trân trọng và mong muốn trở thành một doanh nhân thành đạt trong tương lai. 

Ngắm cận vóc dáng của cô nàng qua phim ngắn có sự diễn xuất của Kiều My: Công việc sướng nhất quả đất (hợp tác cùng Fatv) 

youtube, video, clip

 

BÌNH LUẬN 0
Đăng nhập

Gửi bình luận

Tin mới cập nhật
giong-hat-viet-nhi-2017,huong-tram-tien-cookie,kha-vy-the-voice-kids,the-voice-kids-2017
The Voice Kids 2017

Không còn buồn ‘Em gái mưa’, Hương Tràm gia nhập hội Rock cùng trò cưng

TV Show -
Nữ HLV Hương Tràm không khỏi phấn khích trước sự sôi động của nhạc Rock, cô không ngừng nhún nhảy và cùng hát luôn một câu trong tiết mục biểu diễn của học trò.
giong-hat-viet-nhi-2017,hlv-vu-cat-tuong,huong-tram,thanh-thy-the-voice-kids,the-voice-kids-2017
The Voice Kids 2017

Còn ai nhớ Vũ Cát Tường từng chiến thắng sít sao với ca khúc Đối đầu ‘trên cả điểm 10’ của học trò?

TV Show -
Vũ Cát Tường đã khéo léo làm mới ca khúc mình từng thể hiện tại Giọng hát Việt 2013 cho tiết mục Đối đầu của 3 học trò Thanh Thy - Ngọc Trọng và Quốc Hưng.
giong-hat-viet-nhi-2017,huong-tram,the-voice-kids-2017,tien-cookie,vu-cat-tuong
The Voice Kids 2017

The Voice Kids 2017: Ơ kìa, bằng tuổi sao Vũ Cát Tường lại nỡ gọi Soobin Hoàng Sơn bằng ‘anh’?

TV Show -
Màn đối đáp hài hước của hai vị HLV The Voice Kids trong tập Đối đầu phát sóng tối nay khiến khán giả vô cùng thích thú.

Mexico chao đảo vì trận động đất cực mạnh lần thứ 3 trong tháng 9

Thế giới -
Cảnh báo động đất rền vang tại Mexico City sau khi trận động đất có cường độ ban đầu ước tính là 6,4 độ richter xảy ra gần thành phố Ixtepec thuộc bang Oaxaca, phía nam Mexico.
TIN LIÊN QUAN

Chú chó được mệnh danh là ‘người hùng’ vì cứu sống hàng chục người sau động đất kinh hoàng ở Mexico

Chỉ trong vài năm ngắn ngủi, chú chó này đã cứu sống tổng cộng 52 người là nạn nhân của những vụ thảm họa khác nhau.
ho-ngoc-ha,maya,tam-ti-t

Bị ‘đá xéo’, Maya lần đầu tiết lộ chuyện tình 7 năm với chồng Tâm Tít để ‘dằn mặt’

Hậu trường -
Sau khi bị "đá xéo" bằng dòng trạng thái lấp lửng, Maya cũng chẳng phải dạng vừa khi công khai kể chuyện tình 7 năm với chồng Tâm Tít.
fashion-show,fashion-week,men-s-fashion-week

Top những xu hướng nổi bật nhất tại Men’s Fashion Week Spring Summer 2018

Hot - trend -
Thời trang của nam giới luôn thiên về sự đơn giản, gọn gàng, chỉn chu, nên những thiết kế thường không nhiều chi tiết hay phá cách về form dáng, nếu vậy muốn ăn mặc thật xu hướng thì sao đây? Cùng nghía qua những gì Saostar đã chọn lọc từ sàn diễn của tuần lễ thời trang Men Fashion Week 2018 nhé!
gian-an-kiet,noi-nao-dong-am-noi-nao-ha-mat,tich-si-than
Nơi nào đông ấm nơi nào hạ mát

‘Nơi nào đông ấm’: Dì ghẻ đầu tiên của màn ảnh Hoa Ngữ đối xử tốt với con chồng

Phim ảnh -
Xuyên suốt bộ phim, Thẩm Tinh Du (vai Tinh Dì – mẹ kế của Giản An Kiệt) gây ấn tượng tốt với khán giả bởi những hành động đẹp của mình với con chồng Giản An Kiệt.

Sao trẻ U20 Việt Nam vượt mặt Thái Lan giành giải Cầu thủ trẻ hay nhất ĐNÁ

Bóng đá -
Cầu thủ trẻ Đoàn Văn Hậu đã xuất sắc giành giải cầu thủ trẻ xuất sắc nhất Đông Nam Á năm 2017.
TIN LIÊN QUAN

10 điểm thú vị về tiền vệ Đoàn Văn Hậu

Tiền vệ quê Thái Bình là cái tên gây ấn tượng nhất trong trận đấu ra quân của U22 Việt Nam tại SEA Games 29. Cùng Sao Star tìm hiểu thêm những điều thú vị về cầu thủ này.
lukkade,moo,peach,the-face-men-thailand
The Face Men Thailand

Không đâu ‘lầy’ như The Face Men Thailand: Cho tới 5 thí sinh vào chung kết!

TV Show -
Sau một hành trình dài, The Face Men Thailand mùa đầu tiền đã tìm ra được những gương mặt sáng giá nhất sẽ cùng bước tiếp vào Final Walk.
asia-song-festival-2017,dong-nhi,erik
Asia Song Festival 2017

Đông Nhi chuyên nghiệp gây ấn tượng với ekip Hàn Quốc khi tổng duyệt Asia Song Festival

Âm nhạc -
Nữ ca sĩ đã tích cực tập luyện cho phần trình diễn hứa hẹn sẽ bùng nổ vào tối 24/9 tại Busan, Hàn Quốc.
hoa-hau-hoan-vu-viet-nam-2017,mai-ngo,pham-huong,vo-hoang-yen
Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017

Thực hư tin đồn Phạm Hương chèn ép Mai Ngô, tỏ thái độ với đàn chị Võ Hoàng Yến tại Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017?

Hậu trường -
Tin đồn Phạm Hương chèn ép thí sinh, "lên mặt" với đàn chị khi ghi hình "Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017" khiến nhiều người không khỏi hoang mang.

8 lý do giải đáp thắc mắc tại sao nên mua iPhone 8/8 Plus thay cho iPhone X

Công nghệ -
Đừng tưởng rằng đồ cao cấp nhất sẽ là lý tưởng nhất. Hãy nhìn nhận lại chính bản thân và thực tế kỹ càng đã nhé!
TIN LIÊN QUAN

Bí mật động trời về màn ra mắt chiếc iPhone đầu tiên: Steve Jobs và những màn kịch của Apple trên sân khấu

Steve Jobs, Apple và những chuyện chưa kể về lần đầu ra mắt chiếc iPhone định mệnh.
diem-nong-ket-xe,un-tac-giao-thong,xa-lo-ha-noi

Cửa ngõ TP HCM ùn tắc nghiêm trọng chiều cuối tuần

Tin nóng -
Dù tại giao lộ có đèn tín hiệu nhưng do một số tài xế thiếu ý thức không tuân thủ và lượng xe đổ về tấp nập đã khiến giao thông ở cửa ngõ phía Đông Sài Gòn ùn tắc nghiêm trọng.

Công Phượng thì thầm với fan nữ, nói điều đặc biệt về Công Vinh

Bóng đá -
Dù phong độ không tốt nhưng Công Phượng vẫn được rất nhiều fan nữ vây quanh trong buổi tập chiều nay của CLB HAGL trên sân Thống Nhất.
TIN LIÊN QUAN

Lần đầu đấu giải, Công Vinh đã đánh bại gần 300 Golf thủ

Danh thủ Lê Công Vinh đã khiến nhiều người phải ngỡ ngàng, khi trong lần đầu tiên tham gia giải đấu golf nghiệp dư, đã đánh bại gần 300 golf thủ để giành vị trí thứ 3 chung cuộc.
blake-lively,gossip-girl,leighton-meester,penn-badgley,tv-series
Gossip Girl

Là fan của ‘Gossip Girl’, chắc chắn bạn từng có 28 cảm xúc này

Phim ảnh -
Là fan của của series phim truyền hình "Gossip Girl", ắt hẳn bạn đã trải qua 28 cảm xúc này từ lúc phim khởi chiếu cho đến kết thúc, thậm chí là cả ngày hôm nay - 10 năm kỷ niệm của bộ phim này.
benh-hiem,con-khiem-khuyet,dieu-uoc-thu-7,nghe-si-piano,tinh-cha-con

‘Người cha vĩ đại’ 15 năm cùng con trai mắc bệnh hiếm kiên cường chinh phục ước mơ

Màu cuộc sống -
Con mắc chứng bệnh hiếm không thể phát triển như những người bình thường, có những lúc tưởng chừng buông xuôi theo số phận nhưng chưa bao giờ bố thôi hi vọng giúp con được hòa nhập cuộc sống.
off-white,sabreena-diamond,supreme

Chao đảo dân chơi streetwear, tín đồ Supreme, Off-White nào ‘trồng khoai đất này’?

Hot - trend -
Tìm kiếm một đại diện nữ trong giới streetwear không phải dễ dàng gì, đặc biệt còn là fan cuồng Supreme lẫn Off-White như Sabreena Diamond.
cosplay,meo,taylor-swift

Cưng không đỡ nổi trước ‘người mẫu mèo’ cosplay Taylor Swift trong loạt trang phục siêu yêu

Đời Sống -
Cùng xem các em "người mẫu mèo" trổ tài cosplay Taylor Swift và bình chọn khoản váy áo xúng xính thôi nào!