DJ Na: ‘Uống đủ nước và chăm đi du lịch là cách để tận hưởng cuộc sống’

Đẹp -

DJ nổi tiếng Uyên Hoàng (DJ Na) đúc kết bí quyết đánh bay stress hiệu quả để giữ tinh thần luôn thoải mái sau ngày làm việc bận rộn của mình.

Uống đủ nước, bổ sung vitamin để đủ sức “chạy show”
Là một DJ chuyên nghiệp và bén duyên sang nghề diễn viên, lịch làm việc của Na thường không cố định, bao gồm lịch quay, lịch chụp ảnh và lịch đi show. Do giờ giấc làm việc thất thường ảnh hưởng lớn đến việc sinh hoạt, nên Na phải chủ động sắp xếp thời gian thật hợp lí và giữ gìn sức khoẻ thật tốt. “Bên cạnh việc tranh thủ ngủ đủ 8 tiếng/ngày, một yếu tố rất quan trọng là Na luôn uống đủ nước, bổ sung đủ vitamin cho cơ thể để cơ thể có năng lượng làm việc.” - DJ Na chia sẻ.

na6

DJ Na phải luôn sắp xếp thời gian thật hợp lí để cân bằng mọi việc trong ngày.

DJ Na tràn đầy năng lượng trong công việc:

https://www.youtube.com/watch?v=EnJhns9mClg

Stress chỉ là do chính cách bạn nhìn nhận cuộc sống

Có một lượng lớn fan hâm mộ và cũng dính không ít thị phi, thật bất ngờ khi Na chia sẻ về con đường sự nghiệp của mình một cách rất bình thản:Đối với Na thì tất cả những gì mình trải qua đều là được chứ chưa hề mất mát gì. Có thành công thì là thành quả của mình, có thất bại thì mới đổi lấy kinh nghiệm. Tất cả chẳng qua do cách bản thân nhìn nhận cuộc sống.”

na4

Luôn tìm được sự cân bằng trong cuộc sống là cách để DJ không gặp áp lực.

DJ Na cũng rất thích đi du lịch, bởi lí do “Cảm giác thay đổi môi trường sống và được trải nghiệm cảm giác mới khiến Na cảm thấy sức khỏe và tinh thần nhẹ nhàng hơn rất nhiều.”

na3

Du lịch, thay đổi môi trường sống khiến DJ Na cảm thấy cuộc sống nhẹ nhàng hơn.

na1

Chỉ cần chăm uống đủ nước và không “ngại” những chuyến dịch chuyển, bạn sẽ biết cách tận hưởng cuộc sống như cô nàng DJ này.

BÌNH LUẬN 0
Đăng nhập

Gửi bình luận

Tin mới cập nhật
qua-yeu-qua-dau-long,tinh-yeu,yeu-long

Những giây phút yếu lòng như thế này, có ai mà chưa từng trải qua?    

Dating -
Chúng ta ai cũng mong mỏi được trải qua vài lần yêu thương, xây đắp cho mình nhiều cảm xúc ngọt ngào nhất, luôn tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn. Chỉ có điều mọi việc không phải lúc nào cũng dễ dàng như vậy...
huong-vi,nhung-mon-an-nang-mui,thuc-an-mui-kho-ngui

Những món ăn ‘ngửi thì ghê nhưng ăn lại phê’

Food -
Hãy một lần can đảm "bịt mũi" mà thưởng thức những đặc sản nổi tiếng này nhé!
louis-vuitton-x-supreme,open,pop-up-store

Cửa hàng pop-up của Louis Vuitton và Supreme tại NYC bất ngờ bị ‘cự tuyệt thẳng thừng’

Thời trang - Đẹp -
Cộng đồng chính quyền tại Manhattan, New York đã đưa ra tuyên bố chính thức về việc này.
amazing,ao-khoac-phan-quang,atlas-jacket,ban-do-phat-sang,tai-nan-giao-thong
Amazing

Áo khoác kiêm bản đồ phát sáng dành cho người ‘mù đường bẩm sinh’

Amazing -
Với chiếc áo thông minh này, người đi xe sẽ không còn phải mở điện thoại ra để xem bản đồ mỗi khi bị lạc phương hướng nữa.
giang-son,juun-dang-dung,nguyen-hai-phong,sing-my-song-2016,tu-hao-the-face

Juun Đăng Dũng và Tú Hảo The Face sắp thành cặp đôi mới của Vpop?

Âm nhạc -
Teaser MV "Ta quên nhau chưa" hé lộ nhiều hình ảnh thân mật của cả hai đang làm cho khán giả "bán tín bán nghi" về điều này.
me-chong-kho-tinh,me-chong-nang-dau,song-chung-voi-me-chong

‘Sống chung với mẹ chồng’: Dự đoán 3 kết thúc có khả năng xảy đến với vợ chồng Vân - Thanh

Phim ảnh -
Nhiều khán giả của "Sống chung với mẹ chồng" đã nhanh tay lẹ mắt, lượm lặt tình tiết và vẽ nên những kết cục cho bộ phim mình yêu thích.
hoa-hau-hoan-vu-viet-nam,hoa-hau-hoan-vu-viet-nam-2017,mau-thanh-thuy

Rộ tin Mâu Thanh Thủy sẽ ‘chinh chiến’ tại Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017

Hậu trường -
Nhiều ý kiến cho rằng việc Mâu Thủy sở hữu đôi chân dài 1,78 m cùng số đo 3 vòng ấn tượng sẽ là nhân tố sáng giá cho ngôi vị Hoa hậu hoàn vũ Việt Nam năm nay.
bai-hoc-cuoc-song,ga-an-may-va-bo-hoa,hat-giong-tam-hon

Được tặng một bó hoa hồng, gã ăn xin nhanh chóng trở thành người không ai ngờ đến!

Hạt giống tâm hồn -
Nếu không bất ngờ nhận được bó hoa hồng từ tay cô gái trẻ, có lẽ người ăn xin đó chưa thể có được cái kết tốt đẹp đến như vậy!
cuoc-dua-ki-thu-2013,duong-duc-hung,sieu-thi-coopmart

Thí sinh Cuộc đua kì thú 2013 bị tố cư xử lỗ mãng khi đứng xếp hàng tại siêu thị

Tin nóng -
Clip ghi lại cuộc tranh cãi giữa Dương Đức Hưng, thí sinh đội tím của chương trình Cuộc đua kì thú 2013 và một người đàn ông lớn tuổi tại siêu thị đã khiến cộng đồng mạng khá bất bình.
be-gia-ng,select,thay-co,tiet-hoc-cuoi-cung

Lên sân khấu làm DJ, ai chất được như cô hiệu trưởng của trường THPT Nguyễn Gia Thiều!

Đời Sống -
Hình ảnh cô hiệu trưởng trở thành... DJ đang lan tuyền khắp mạng xã hội khiến mọi người vô cùng thích thú!
diem-my-9x,ngo-thanh-van,ninh-duong-lan-ngoc,s-t-365

Bắt gặp Lan Ngọc tình cảm, ngả vào lòng ‘trai đẹp’ S.T

Hậu trường -
Những hình ảnh thân thiết giữa S.T và Ninh Dương Lan Ngọc nhanh chóng được chụp lại khiến nhiều khán giả thích thú.

Mỹ Tâm hóm hỉnh chúc mừng bạn trong ngày ‘cưới hụt’ của mình

Hậu trường -
Các fan có dịp thở phào nhẹ nhõm sau loạt tin đồ Mỹ Tâm tổ chức đám cưới.
TIN LIÊN QUAN

Xôn xao tin Mỹ Tâm tổ chức đám cưới cuối tháng 5

Trước thông tin này, nhiều người hâm mộ "họa mi tóc nâu" Mỹ Tâm vô cùng phấn khích và tò mò không biết thự hư câu chuyện ra sao. Phía nữ ca sĩ gốc Quảng Nam cũng vừa có những phản hồi chính thức.
bi-rain,kbiz,kim-tae-hee,mang-thai

Kim Tae Hee mang thai, Bi Rain vui mừng lên chức bố

Thế giới sao -
Làng giải trí Hàn Quốc đón mừng tin vui khi cặp đôi trai tài gái sắc báo hỷ. Người hâm mộ cũng đang háo hức đón chờ thiên thần nhỏ của cả hai ra đời.

Công ty SISTAR tiếc nuối, các thành viên viết thư tay tạm biệt fan

Âm nhạc -
Những người yêu thích 4 cô gái cá tính này hẳn sẽ không thể kìm được cảm xúc khi nhận được thư tay từ chính thần tượng.
TIN LIÊN QUAN

Kpop ‘lời nguyền 7 năm’ gọi tên ‘nạn nhân’ kế tiếp: SISTAR chính thức tan rã!

Việc thảo luận gia hạn hợp đồng giữa nhóm và công ty đã không thành công.
khach-hang,long-tin,taxi

34 nghìn đồng và câu chuyện về lòng tin của vị khách dành cho tài xế taxi

Xã hội -
Tuy rằng số tiền không lớn nhưng sự thất vọng đã khiến vị khách chẳng muốn bắt taxi thêm một lần nữa mà quyết định đi bộ.
ariana-grande,khung-bo-concert-ariana-grande,khung-bo-manchester

70 người thương vong trong khủng bố kinh hoàng, Ariana Grande hoãn vô thời hạn tour diễn

Âm nhạc -
Nữ ca sĩ đang rất suy sụp trước sự việc diễn ra ngay trong đêm nhạc của mình.
do-hieu,gucci,suboi,tin-do-thoi-trang

Suboi - Tín đồ Gucci mới nổi của làng mốt Việt?

Sao đẹp - Sao xấu -
Chỉ trong khoảng thời gian rất ngắn, Suboi đã khiến người hâm mộ tò mò về những món đồ hiệu được cô sử dụng khi xuất hiện ở nhiều nơi.
le-be-giang,thpt-chu-van-an,tiet-hoc-cuoi-cung
Tiết học cuối cùng

Trường THPT Chu Văn An, cảm ơn các bạn đã cho chúng tôi ghi lại những hình ảnh này!

Đời Sống -
"Chiều nay, hẹn ai đó ở trong sân nơi có đồng hồ, vẫn ước mong níu giữ lại ngày hôm nay. Này người ta cười xinh ghê, lòng đang rất muốn nói gì, nhớ những khi, ở bên nhau giờ ra chơi... "