DJ Na: ‘Uống đủ nước và chăm đi du lịch là cách để tận hưởng cuộc sống’

Đẹp -

DJ nổi tiếng Uyên Hoàng (DJ Na) đúc kết bí quyết đánh bay stress hiệu quả để giữ tinh thần luôn thoải mái sau ngày làm việc bận rộn của mình.

Uống đủ nước, bổ sung vitamin để đủ sức “chạy show”
Là một DJ chuyên nghiệp và bén duyên sang nghề diễn viên, lịch làm việc của Na thường không cố định, bao gồm lịch quay, lịch chụp ảnh và lịch đi show. Do giờ giấc làm việc thất thường ảnh hưởng lớn đến việc sinh hoạt, nên Na phải chủ động sắp xếp thời gian thật hợp lí và giữ gìn sức khoẻ thật tốt. “Bên cạnh việc tranh thủ ngủ đủ 8 tiếng/ngày, một yếu tố rất quan trọng là Na luôn uống đủ nước, bổ sung đủ vitamin cho cơ thể để cơ thể có năng lượng làm việc.” - DJ Na chia sẻ.

na6

DJ Na phải luôn sắp xếp thời gian thật hợp lí để cân bằng mọi việc trong ngày.

DJ Na tràn đầy năng lượng trong công việc:

https://www.youtube.com/watch?v=EnJhns9mClg

Stress chỉ là do chính cách bạn nhìn nhận cuộc sống

Có một lượng lớn fan hâm mộ và cũng dính không ít thị phi, thật bất ngờ khi Na chia sẻ về con đường sự nghiệp của mình một cách rất bình thản:Đối với Na thì tất cả những gì mình trải qua đều là được chứ chưa hề mất mát gì. Có thành công thì là thành quả của mình, có thất bại thì mới đổi lấy kinh nghiệm. Tất cả chẳng qua do cách bản thân nhìn nhận cuộc sống.”

na4

Luôn tìm được sự cân bằng trong cuộc sống là cách để DJ không gặp áp lực.

DJ Na cũng rất thích đi du lịch, bởi lí do “Cảm giác thay đổi môi trường sống và được trải nghiệm cảm giác mới khiến Na cảm thấy sức khỏe và tinh thần nhẹ nhàng hơn rất nhiều.”

na3

Du lịch, thay đổi môi trường sống khiến DJ Na cảm thấy cuộc sống nhẹ nhàng hơn.

na1

Chỉ cần chăm uống đủ nước và không “ngại” những chuyến dịch chuyển, bạn sẽ biết cách tận hưởng cuộc sống như cô nàng DJ này.

BÌNH LUẬN 0
Đăng nhập

Gửi bình luận

Tin mới cập nhật
an-danh,cyberbully,sarahah

Sarahah - Ứng dụng nhắn ẩn danh thú vị dành cho giới trẻ hay mặt tối của mạng xã hội?

Công nghệ -
Mọi thứ bạn cần biết về Sarahah - ứng dụng đang nổi như cồn và được chia sẻ rộng rãi bởi các bạn trẻ trên các trang mạng xã hội.
anime,in-this-corner-of-the-world,phim-hoat-hinh

In This Corner Of The World - Xứng đáng danh hiệu ‘Phim hoạt hình Nhật xuất sắc nhất năm 2017’

Phim ảnh -
Khai thác về chiến tranh khốc liệt bằng những mảng màu sáng của tình yêu thương nhân loại, triết lý nhưng không nặng nề, “In This Corner Of The World” hoàn toàn xứng đáng danh hiệu “Phim hoạt hình xuất sắc nhất năm” tại Giải thưởng Viện Hàn Lâm Nhật.
kang-daniel,kbiz,kpop,wanna-one

Kang Daniel cùng dàn ‘tiên tử’ Wanna One xuất sắc đứng đầu bảng xếp hạng danh tiếng các thần tượng

Hậu trường -
Không những "phá đảo" loạt bảng xếp hạng âm nhạc mà các chàng trai Wanna One ngày càng thể hiện sức mạnh "tân binh khủng long" khi lần lượt giành ngôi vị cao nhất trên bảng xếp hạng danh tiếng thương hiệu từng thành viên các nhóm nhạc nam trong tháng 8.
giao-su-am-nhac,ngoc-son,ong-hoang-nhac-sen,than-tuong-bolero

Mẹ Ngọc Sơn tiết lộ phản ứng của ‘Ông hoàng nhạc sến’ khi lần đầu nghe về ‘Giáo sư âm nhạc’

Âm nhạc -
Trước những ồn ào trái chiều xoay quanh danh xưng mới của Ngọc Sơn, SAOstar đã liên hệ trực tiếp với mẹ của anh để làm rõ câu chuyện.
ca-si,ca-si-tuan-hung,tuan-hung

Bị nói giả tạo khi làm từ thiện, đây là cách phản ứng bất ngờ của Tuấn Hưng

Hậu trường -
Nam ca sĩ Tuấn Hưng đáp trả anti-fan: "Giả tạo được gì hả em? Có mang lại cho mình sự nổi tiếng và giàu có không?".
ngoc-son,ngoc-son-duoc-phong-giao-su-am-nhac,ong-hoang-nhac-sen,than-tuong-bolero

BTC phong ‘Giáo sư âm nhạc’ cho Ngọc Sơn: Ngớ ngẩn và khôi hài!

Âm nhạc -
Thông tin "Ông hoàng nhạc sến" có danh xưng mới đang gây ra nhiều ý kiến trái chiều từ dư luận.
lukkade-metinee,peach-pachara,the-face-men-thailand
The Face Men Thailand

Tập 5 The Face Men: Dàn trai đẹp chủ động ‘hở bạo’ khiến Lukkade phấn khích như trở về tuổi đôi mươi

TV Show -
Những biểu cảm hài hước của chị Đại Lukkade khi ngắm trai đẹp hứa hẹn sẽ đem đến cho khán giả nhiều giây phút thư giãn trong tập 5 The Face Men. 
chau-bui,decao,hau-chia-tay

Hậu chia tay, Châu Bùi và Decao đều đang hạnh phúc bên tình mới?

Đời Sống -
Những chia sẻ mới nhất của cả hai trên story Instagram cá nhân đã phần nào úp mở về mối quan hệ mới của mỗi người.
danshari,lifestyle,phong-cach-song,select,toi-gian
lifestyle

Danshari - Muốn ít đi, hạnh phúc bắt đầu từ chính ngôi nhà của bạn

Đời Sống -
Lối sống tối giản của người Nhật, “less is more” hay còn được hiểu nôm na là “ít hơn tức là nhiều hơn” đang dần trở thành những khẩu hiệu chung được gắn liền với chủ nghĩa tối giản Nhật Bản. Giúp bản thân hạnh phúc hơn và tìm lại chính mình từ nghệ thuật của việc sắp đặt.
gucci-bag,kelbin-lei,kho-tui-hieu

Đâu chỉ ‘công phá’ tủ quần áo sang chảnh, Kelbin Lei còn có hẳn một gia tài túi hiệu đụng vào là ‘bỏng’ tay

Thời trang - Đẹp -
Chàng fashionisto/stylist tài năng Kelbin Lei không chỉ luôn khiến giới thời trang "lác mắt" vì thường xuyên chễm chệ xuất hiện ở các tuần lễ thời trang trên khắp thế giới mà còn sở hữu kho hàng hiệu tốn kém từ quần áo đến túi xách.
kinh-ta,nu-hoang-mat-do,shin-se-kyung

Đi tìm nguyên nhân khiến Shin Se Kyung trở thành diễn viên bị ghét nhất Hàn Quốc

Phim ảnh -
"Nữ hoàng mặt đơ" và "Sát người yêu" là hai trong số biệt danh của Shin Se Kyung khi đóng phim.
bts,bts-comeback,ky-luc-bts

Big Hit phủ nhận tin đồn trở lại của ‘gà cưng’ BTS trong tháng 9

Âm nhạc -
Thay vào đó, người hâm mộ sẽ có dịp gặp lại các chàng trai tại một sân khấu âm nhạc đặc biệt ngày 2/9 này.
instagram,instagram-stories,stories

Những mẹo sau sẽ giúp Instagram Stories của bạn trở nên “hot” và được chú ý không kém ảnh đẹp

Công nghệ -
Không chỉ ảnh đăng tải trên trang cá nhân mà cả Stories cũng là "thế giới" riêng được rất nhiều người quan tâm và chăm chút trên Instagram.
chung-thuong,hien-ho,sgirls,tuan-hung

Tuấn Hưng ‘quẩy đụng nóc’ với loạt hit, SGirls té ngã vẫn diễn hết mình

Âm nhạc -
Tối qua (20/8), Tuấn Hưng đã khiến giới trẻ Sài Gòn đứng ngồi không yên khi đem đến hàng loạt hit trong mini show được tổ chức tại TPHCM.
exo,ko-ko-bop,sm-entertainment,the-war

EXO ám chỉ đầy ẩn ý về sự trở lại ngay trong tháng 9

Âm nhạc -
Nhiều người dự đoán 4/9 sẽ là ngày boygroup nhà SM chính thức tái xuất.
choi-siwon,siwon,super-junior

Siwon (Super Junior): ‘Tôi hạnh phúc và vinh dự khi đến Việt Nam lần này’

Hậu trường -
Chia sẻ về hoạt động đầu tiên sau khi xuất ngũ của thành viên Super Junior khiến fan không khỏi thích thú.
boxing,conor-mcgregor,floyd-mayweather,quyen-anh

5 ngày trước ‘Trận đấu của thế kỉ’: Floyd Mayweather chuẩn bị như thế nào?

Thể thao -
Cùng xem thử tay đấm huyền thoại người Mỹ tập luyện như nào trước thềm trận đấu được công chúng khắp nơi trên thế giới mong chờ vào ngày 26/8 tới.
co-gai-vang,duong-thuy-vi,sea-games-29,thuy-hien-wushu

Huyền thoại Wushu Thúy Hiền: “Thúy Vi giỏi hơn tôi”

Thể thao -
“Cô gái vàng” Wushu một thời Nguyễn Thúy Hiền – người từng giành 7 HCV thế giới đã dành nhiều lời khen cho người đàn em Dương Thúy Vi đang tỏa sáng tại SEA Games 29.