Phạm Hương - Hoàng Thùy: Hai mỹ nhân càng tăng cân càng đẹp

Đẹp -

Phạm Hương và Hoàng Thùy là haingười đẹp thoải mái ăn thả ga nhưng dáng vẫn sexy và bụng vẫn phẳng lì.

Phạm Hương
Sau cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ 2015, Phạm Hương đã thực hiện chế độ ăn để có được cân nặng mong muốn. Trong buổi họp báo, Hương từng chia sẻ, cô không thực hiện chế độ ăn kiêng và vẫn ăn tinh bột bình thường trong khi tinh bột được coi là “tình địch” không đội trời chung với nhiều mỹ nhân showbiz.

Ăn nhiều nhưng Phạm Hương vẫn chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao để cơ thể đạt được những đường cong hoàn hảo. Những bộ môn cô thường tập luyện như gym, yoga, chạy bộ…”Bộ khung” hoàn hảo của cô thuộc hàng hiếm so với nhiều chân dài khác.

huongthuy (1)

Phạm Hương rất chăm chỉ tập luyện, tập thể dục thể thao.

huongthuy (6)

Ngoài tập yoga thường xuyên vào buổi sáng, Phạm Hương dành thời gian rảnh rỗi trong phòng gym.

huongthuy (8)

Phạm Hương khoe đường cong đốt mắt người hâm mộ tại biển Thái Lan.

huongthuy (9)

Bơi, chạy bộ và chơi cầu lông cũng được Phạm Hương thay đổi “khẩu phần” tập luyện mỗi ngày.

Hoàng Thùy

Hoàng Thùy quả thực là “quả bom sexy” của showbiz Việt. Nhiều người hỏi làm cách nào cô mập lên so với 4 năm trước 7 kg mà vòng eo không bị to ra, còn thon lại. Rất đơn giản, cô chỉ thực hiện những điều căn bản sau đây:
- Hạn chế ăn tinh bột như gạo trắng, bánh mỳ trắng, bún, phở, bột chiên. Có thể thay thế gạo lức, bánh mỳ đen, khoai ngọt, ngô, đậu…
- Hạn chế ăn đồ chiên rán dầu mỡ nhiều thay vào đó có thể hấp, nướng.
- Hạn chế đường hóa học vào cơ thể thay vào đó là đường từ trái cây.
- Tập thể dục vận động giúp ra mô hôi ít nhất 3 lần/tuần.
- Thường uống nước tối thiểu 4 chai /2lít /1ngày (4/2/1). Nước chiếm 80% cơ thể giúp trao đổi chất, nuôi dưỡng tế bào, đào thải chất độc. 

huongthuy (2)

Vòng eo săn chắc khiến bao người hâm mộ của Hoàng Thùy dù cô tăng gần chục kg.

huongthuy (3)

Hãy là theo những hướng dẫn của Thùy để có thân hình sexy vạn người mê.

huongthuy (4)

Do thực hiện chế độ ăn uống và luyện tập thường xuyên nên Hoàng Thùy đã chinh phục người hâm mộ bằng vóc dáng chuẩn siêu mẫu của mình.

huongthuy (5)

Hoàng Thùy đẹp mê hồn trong trang phục bikini.

BÌNH LUẬN 0
Đăng nhập

Gửi bình luận

Tin mới cập nhật
ngay-hoi-tuyen-sinh,tuyen-sinh,uc

Đến ngày hội tuyển sinh, tìm hiểu nền giáo dục tiên tiến nhất của 70 trường học tại Úc!

Đời Sống -
Ngày hội tuyển sinh Đại học và sau Đại học Úc do ATS tổ chức diễn ra tại Hồ Chí Minh vào đầu tháng 7 này sẽ quy tụ hơn 50 trường Cao đẳng và Đại học hàng đầu của Úc, đem đến cơ hội học tập cũng như làm việc và định cư nhanh chóng sau khi hoàn tất chương trình học cho tất cả mọi người.
lan-khue,lukkade-metinee,the-face,the-face-viet-nam,the-face-viet-nam-2017
The Face Viet Nam 2017

Lan Khuê lên tiếng về sự cố đi trễ và giải thích vì sao khó gần với HLV The Face Thái Lukkade

Trang chủ -
Không để khán giả phải thắc mắc lâu, Lan Khuê đã trực tiếp giải thích những hiểu lầm và sự cố trong buổi họp báo The Face ngày hôm nay.
jang-do-yoen,kpop-show,running-man,tv-show
Running Man

Đừng bất ngờ với Jang Do Yeon tạo dáng ‘bá đạo’ trên thảm đỏ, trong Running Man cô ấy còn ‘lầy’ hơn nhiều!

TV Show -
Nữ diễn viên hài Jang Do Yeon đang gây sốt với đoạn clip tạo dáng "lầy lội" trên thảm đỏ, tuy nhiên không chỉ là một khách mời quen thuộc trong Running Man với những biểu cảm còn "khó đỡ", cô cũng khiến nhiều người phải cười bò với những hành động siêu bá đạo của mình ở các gameshow truyền hình.
qua-yeu-qua-dau-long,tinh-yeu,yeu-long

Những giây phút yếu lòng như thế này, có ai mà chưa từng trải qua?    

Dating -
Chúng ta ai cũng mong mỏi được trải qua vài lần yêu thương, xây đắp cho mình nhiều cảm xúc ngọt ngào nhất, luôn tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn. Chỉ có điều mọi việc không phải lúc nào cũng dễ dàng như vậy...
huong-vi,nhung-mon-an-nang-mui,thuc-an-mui-kho-ngui

Những món ăn ‘ngửi thì ghê nhưng ăn lại phê’

Food -
Hãy một lần can đảm "bịt mũi" mà thưởng thức những đặc sản nổi tiếng này nhé!
louis-vuitton-x-supreme,open,pop-up-store

Cửa hàng pop-up của Louis Vuitton và Supreme tại NYC bất ngờ bị ‘cự tuyệt thẳng thừng’

Thời trang - Đẹp -
Cộng đồng chính quyền tại Manhattan, New York đã đưa ra tuyên bố chính thức về việc này.
amazing,ao-khoac-phan-quang,atlas-jacket,ban-do-phat-sang,tai-nan-giao-thong
Amazing

Áo khoác kiêm bản đồ phát sáng dành cho người ‘mù đường bẩm sinh’

Amazing -
Với chiếc áo thông minh này, người đi xe sẽ không còn phải mở điện thoại ra để xem bản đồ mỗi khi bị lạc phương hướng nữa.
giang-son,juun-dang-dung,nguyen-hai-phong,sing-my-song-2016,tu-hao-the-face

Juun Đăng Dũng và Tú Hảo The Face sắp thành cặp đôi mới của Vpop?

Âm nhạc -
Teaser MV "Ta quên nhau chưa" hé lộ nhiều hình ảnh thân mật của cả hai đang làm cho khán giả "bán tín bán nghi" về điều này.
me-chong-kho-tinh,me-chong-nang-dau,song-chung-voi-me-chong

‘Sống chung với mẹ chồng’: Dự đoán 3 kết thúc có khả năng xảy đến với vợ chồng Vân - Thanh

Phim ảnh -
Nhiều khán giả của "Sống chung với mẹ chồng" đã nhanh tay lẹ mắt, lượm lặt tình tiết và vẽ nên những kết cục cho bộ phim mình yêu thích.
hoa-hau-hoan-vu-viet-nam,hoa-hau-hoan-vu-viet-nam-2017,mau-thanh-thuy

Rộ tin Mâu Thanh Thủy sẽ ‘chinh chiến’ tại Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017

Hậu trường -
Nhiều ý kiến cho rằng việc Mâu Thủy sở hữu số đo 3 vòng ấn tượng cùng những lợi thế khác như khả năng catwalk hay giao tiếp tốt... sẽ giúp cô là nhân tố sáng giá cho ngôi vị Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam năm nay nếu đăng ký tham dự.
bai-hoc-cuoc-song,ga-an-may-va-bo-hoa,hat-giong-tam-hon

Được tặng một bó hoa hồng, gã ăn xin nhanh chóng trở thành người không ai ngờ đến!

Hạt giống tâm hồn -
Nếu không bất ngờ nhận được bó hoa hồng từ tay cô gái trẻ, có lẽ người ăn xin đó chưa thể có được cái kết tốt đẹp đến như vậy!
cuoc-dua-ki-thu-2013,duong-duc-hung,sieu-thi-coopmart

Thí sinh Cuộc đua kì thú 2013 bị tố cư xử lỗ mãng khi đứng xếp hàng tại siêu thị

Tin nóng -
Clip ghi lại cuộc tranh cãi giữa Dương Đức Hưng, thí sinh đội tím của chương trình Cuộc đua kì thú 2013 và một người đàn ông lớn tuổi tại siêu thị đã khiến cộng đồng mạng khá bất bình.
be-gia-ng,select,thay-co,tiet-hoc-cuoi-cung

Lên sân khấu làm DJ, ai chất được như cô hiệu trưởng của trường THPT Nguyễn Gia Thiều!

Đời Sống -
Hình ảnh cô hiệu trưởng trở thành... DJ đang lan tuyền khắp mạng xã hội khiến mọi người vô cùng thích thú!
diem-my-9x,ngo-thanh-van,ninh-duong-lan-ngoc,s-t-365

Bắt gặp Lan Ngọc tình cảm, ngả vào lòng ‘trai đẹp’ S.T

Hậu trường -
Những hình ảnh thân thiết giữa S.T và Ninh Dương Lan Ngọc nhanh chóng được chụp lại khiến nhiều khán giả thích thú.

Mỹ Tâm hóm hỉnh chúc mừng bạn trong ngày ‘cưới hụt’ của mình

Hậu trường -
Các fan có dịp thở phào nhẹ nhõm sau loạt tin đồ Mỹ Tâm tổ chức đám cưới.
TIN LIÊN QUAN

Xôn xao tin Mỹ Tâm tổ chức đám cưới cuối tháng 5

Trước thông tin này, nhiều người hâm mộ "họa mi tóc nâu" Mỹ Tâm vô cùng phấn khích và tò mò không biết thự hư câu chuyện ra sao. Phía nữ ca sĩ gốc Quảng Nam cũng vừa có những phản hồi chính thức.
bi-rain,kbiz,kim-tae-hee,mang-thai

Kim Tae Hee mang thai, Bi Rain vui mừng lên chức bố

Thế giới sao -
Làng giải trí Hàn Quốc đón mừng tin vui khi cặp đôi trai tài gái sắc báo hỷ. Người hâm mộ cũng đang háo hức đón chờ thiên thần nhỏ của cả hai ra đời.

Công ty SISTAR tiếc nuối, các thành viên viết thư tay tạm biệt fan

Âm nhạc -
Những người yêu thích 4 cô gái cá tính này hẳn sẽ không thể kìm được cảm xúc khi nhận được thư tay từ chính thần tượng.
TIN LIÊN QUAN

Kpop ‘lời nguyền 7 năm’ gọi tên ‘nạn nhân’ kế tiếp: SISTAR chính thức tan rã!

Việc thảo luận gia hạn hợp đồng giữa nhóm và công ty đã không thành công.
khach-hang,long-tin,taxi

34 nghìn đồng và câu chuyện về lòng tin của vị khách dành cho tài xế taxi

Xã hội -
Tuy rằng số tiền không lớn nhưng sự thất vọng đã khiến vị khách chẳng muốn bắt taxi thêm một lần nữa mà quyết định đi bộ.