Phạm Hương - Hoàng Thùy: Hai mỹ nhân càng tăng cân càng đẹp

Đẹp -

Phạm Hương và Hoàng Thùy là haingười đẹp thoải mái ăn thả ga nhưng dáng vẫn sexy và bụng vẫn phẳng lì.

Phạm Hương
Sau cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ 2015, Phạm Hương đã thực hiện chế độ ăn để có được cân nặng mong muốn. Trong buổi họp báo, Hương từng chia sẻ, cô không thực hiện chế độ ăn kiêng và vẫn ăn tinh bột bình thường trong khi tinh bột được coi là “tình địch” không đội trời chung với nhiều mỹ nhân showbiz.

Ăn nhiều nhưng Phạm Hương vẫn chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao để cơ thể đạt được những đường cong hoàn hảo. Những bộ môn cô thường tập luyện như gym, yoga, chạy bộ…”Bộ khung” hoàn hảo của cô thuộc hàng hiếm so với nhiều chân dài khác.

Phạm Hương rất chăm chỉ tập luyện, tập thể dục thể thao.

Ngoài tập yoga thường xuyên vào buổi sáng, Phạm Hương dành thời gian rảnh rỗi trong phòng gym.

Phạm Hương khoe đường cong đốt mắt người hâm mộ tại biển Thái Lan.

Bơi, chạy bộ và chơi cầu lông cũng được Phạm Hương thay đổi “khẩu phần” tập luyện mỗi ngày.

Hoàng Thùy

Hoàng Thùy quả thực là “quả bom sexy” của showbiz Việt. Nhiều người hỏi làm cách nào cô mập lên so với 4 năm trước 7 kg mà vòng eo không bị to ra, còn thon lại. Rất đơn giản, cô chỉ thực hiện những điều căn bản sau đây:
- Hạn chế ăn tinh bột như gạo trắng, bánh mỳ trắng, bún, phở, bột chiên. Có thể thay thế gạo lức, bánh mỳ đen, khoai ngọt, ngô, đậu…
- Hạn chế ăn đồ chiên rán dầu mỡ nhiều thay vào đó có thể hấp, nướng.
- Hạn chế đường hóa học vào cơ thể thay vào đó là đường từ trái cây.
- Tập thể dục vận động giúp ra mô hôi ít nhất 3 lần/tuần.
- Thường uống nước tối thiểu 4 chai /2lít /1ngày (4/2/1). Nước chiếm 80% cơ thể giúp trao đổi chất, nuôi dưỡng tế bào, đào thải chất độc. 

Vòng eo săn chắc khiến bao người hâm mộ của Hoàng Thùy dù cô tăng gần chục kg.

Hãy là theo những hướng dẫn của Thùy để có thân hình sexy vạn người mê.

Do thực hiện chế độ ăn uống và luyện tập thường xuyên nên Hoàng Thùy đã chinh phục người hâm mộ bằng vóc dáng chuẩn siêu mẫu của mình.

Hoàng Thùy đẹp mê hồn trong trang phục bikini.

BÌNH LUẬN 0
Đăng nhập

Gửi bình luận

Tin mới cập nhật
ca-si,mr-siro,mr-siro-ballad

Tung ca khúc mới, Mr. Siro lại lấy đi nhiều nước mắt của người yêu nhạc

Âm nhạc -
"Cỗ máy tạo hit” Mr. Siro lại khiến người hâm mộ thổn thức với một ca khúc mới vừa tung ra thị trường.
gioi-tre,kham-phuc,luu-loat,noi-tieng-anh,xe-om

Clip: Chú xe ôm nói tiếng Anh khiến nhiều bạn trẻ phải ‘chào thua’

Video Hot -
Rất nhiều bạn trẻ phải khâm phục trước khả năng nói tiếng Anh của chú.
le-hang,miss-universe,miss-universe-2017
Miss Universe

Lệ Hằng thích thú chụp ảnh selfie cùng ‘soái ca’ người Philippines - Gerald Santos

Hậu trường -
Đại diện Việt Nam Lệ Hằng còn hào hứng tham gia hoạt động từ thiện chung tay gói thức ăn cho 100 phụ nữ mang thai nghèo khó tại Philippines.
Táo quân 2017

Táo quân 2017 lần đầu tiên xuất hiện ‘Táo Kinh Công’

TV Show -
Tên các Táo không được đặt theo các lĩnh vực như các năm trước mà theo những vấn đề nổi cộm trong xã hội suốt năm qua, và lần đầu tiên xuất hiện "Táo Kinh Công" lên chầu. Thông điệp chính của chương trình là: bổ nhiệm đúng người tài chứ không phải vì người nhà.
TIN LIÊN QUAN

Tự Long sẽ tái hiện ‘Bống Bống Bang Bang’ trên sân khấu Táo quân 2017?

Cùng với chia sẻ của các Táo lên chầu sẽ là loạt ảnh hậu trường "đắt giá nhất" tại buổi ghi hình đầu tiên của Táo quân 2017.
dien,rot-rang,tran-thanh,truong-giang

Chị gái nhà nông đang diễn bỗng dưng ‘rớt răng’ chinh phục Trấn Thành, Trường Giang

Video Hot -
Một màn kỹ xảo điện ảnh quá tuyết vời của chị gái nhà nông.
dien-anh,kubo-and-the-two-strings,phim-hay,your-name

Sao chổi Your Name rực rỡ và ánh trăng Kubo mờ ảo - Quyền lực văn hoá của Nhật Bản

Phim ảnh -
Một anime cùng một phim stop-motion đã “phá vỡ” thế độc tôn quen thuộc của các hãng phim lớn và đem lại cho khán giả Việt những sự lựa chọn mới mẻ.
anh-che,cau-be-ban-dao,cau-be-cam-dao,tao-dang

Cậu bé bán đào bị chế ảnh bá đạo gây xôn xao dân mạng

Đời sống - Xã hội -
Bức ảnh cậu bé cầm cành đào có dáng đứng "bá đạo" đang tạo một nguồn cảm hứng “cover” bất tận cho cư dân mạng.
mat-na-ngoi-sao,trinh-thang-binh,truong-giang

‘Lão già’ khiến Trường Giang - Tóc Tiên ‘đứng ngồi không yên’ với giọng hát quá ngọt

Video Hot -
Các bạn có đoán được 'Lão già' này chính là sao nào trong showbiz Việt giả dạng không nào?
luu-duc-hoa,sao-gap-tai-nan,tai-tu-luu-duc-hoa

Lưu Đức Hoa gặp tai nạn nghiêm trọng vì bị ngã ngựa ở Thái Lan

Hậu trường -
Nam tài tử Lưu Đức Hoa đã nhanh chóng được đưa về Hồng Kông để điều trị sau tai nạn ngã ngựa ở Thái Lan.
fashion-blogger,phu-kien,trend-report
trend report

Không phải nằm mơ đâu, vật dụng này chính là phụ kiện siêu hot từ dàn fashion blogger đấy!

Hot - trend -
Đây chắc chắn chính là loại phụ kiện thời trang các bạn trẻ cần "tậu" ngay mỗi khi xuất hiện trong dịp Tết rồi!
hong-minh,quan-quan-the-voice-kids-2015,the-voice-kids

Cận cảnh tiệc sinh nhật toàn màu hồng của quán quân The Voice Kids 2015 Hồng Minh

Hậu trường -
Hồng Minh đã có những phút giây vô cùng hạnh phúc khi đón tuổi mới bên gia đình, người thân và bạn bè.
du-hoc-sinh-duc,dieu-duong-vien-tai-duc,luong-100-trieu,vtv-dua-tin-sai

Du học sinh Đức phản đối phóng sự của VTV về nghề điều dưỡng viên, lương tháng 100 triệu

Đời sống - Xã hội -
Mới đây, nhiều du học sinh Đức lên tiếng phản bác phóng sự "Xuất khẩu lao động đi Đức, lương 100 triệu đồng/tháng", cho rằng đây là thông tin sai sự thật, khiến nhiều người có ý định sang Đức vỡ mộng vì không đúng với giấc mơ trước khi bước chân sang "Vương quốc bia" làm việc.
bui-anh-tuan,bui-anh-tuan-tro-lai,giang-hong-ngoc,liveshow-bui-anh-tuan

Bùi Anh Tuấn cùng Giang Hồng Ngọc tưng bừng đón Tết, hẹn 2017 trở lại hoành tráng

Âm nhạc -
Cả 2 đã có năm 2016 thành công và tưng bừng đón một cái Tết rực rỡ để hứa hẹn trở lại hoành tráng hơn trong 2017.
co-gai-khmer,tran-thanh,truong-giang

Cô gái Khmer bất ngờ xuất hiện nhận Trường Giang là chồng, khiến Trấn Thành ‘rối não’ và cái kết

Video Hot -
Lâu lắm rồi mới lại thấy Trấn Thành - Trường Giang bị 'rối não' đến thế này.
camera-gear-360,galaxy,he-sinh-thai-cong-nghe,samsung,tet-tron-trai-nghiem

‘Tết trọn trải nghiệm’ xuất hiện rầm rộ mạng xã hội

Hậu trường -
Những ngày qua, mạng xã hội tràn ngập những hashtag như #Tet360, #Tettrontrainghiem, #Gear360… Cảm nhận được không khí Tết đang cận kề, các sao Việt như Đông Nhi, Ninh Dương Lan Ngọc, Trang Khiếu, Đào Bá Lộc… cũng thi nhau chia sẻ những hình ảnh, đoạn clip ý nghĩa về ngày Tết cổ truyền.
ban-trai-hoa-hau-thu-thao,ban-trai-thu-thao,hoa-hau-thu-thao

Hoa hậu Thu Thảo bật khóc hôn bạn trai trong ngày sinh nhật

Hậu trường -
Hoa hậu Việt Nam 2012 Thu Thảo không kìm được những giọt nước mắt hạnh phúc khi đón sinh nhật bên người yêu và bạn bè.
midu,phan-thanh,phau-thuat-tham-my,thuy-vi,tinh-dich

Hot girl khiến tình cũ Midu ‘chao đảo’ diện váy ngủ mỏng manh

Đời sống - Xã hội -
"Tình địch" của Midu khoe vẻ đẹp nõn nà cùng vòng một “ngộp thở” sau phẫu thuật thẩm mỹ.
hang-khong,nghi-tet,tet-nguyen-dan-2017,ve-tau,xe-khach

Hàng không - đường bộ ‘căng như dây đàn’, tàu hoả hết vé!

Đời sống - Xã hội -
Bắt đầu bước vào cao điểm Tết Nguyên đán 2017, sân bay quốc tế Tân Sơn Nhất đang đối mặt với thách lớn chưa từng có về tình trạng ùn tắc ở cả bên trong và bên ngoài sân bay. Trong khi đó, vận chuyển hành khách bằng ô tô cũng bắt đầu “căng như dây đàn”, còn tàu hoả chiều từ SG ra HN đã hết vé.