Là một trong những chân dài đời đầu, Thanh Hằng là cái tên bảo chứng cho nhan sắc, tài năng, nếu dùng từ "mỹ nhân không tuổi" để miêu tả về cô thì chắc cũng không ngoa.
Còn nhớ hồi đang tạm nghỉ vì dịch bệnh, Thanh Hằng đã khiến nhiều người ghen tỵ khi khoe vòng eo chạm mốc 53 cm, nhỏ đến "siêu thực". Ngoài việc ăn uống, luyện tập, mới đây cô nàng còn khoe một bí quyết riêng của mình trên trang cá nhân, là đeo đai nịt bụng vào ban đêm, trong lúc ngủ.
Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu cho hay, việc sử dụng đai nịt bụng thực chất không có tác dụng giảm mỡ mà chỉ gom và cố định vòng eo, nếu lạm dụng, siết quá chặt dễ khiến nội tạng bị chèn ép, biến dạng.
Trên thực tế, đai siết, nịt bụng là món đồ được khuyến cáo không nên sử dụng nhiều. Tuy nhiên, một lợi ích có thể thấy rõ là nó giúp định dáng, tạo nên đường cong và tránh những "xồ sề" cơ thể theo thời gian.
Ở trên, Thanh Hằng chia sẻ cô thường sử dụng nó vào buổi tối, khi đi ngủ, việc này theo các chuyên gia là không cấm. Tuy nhiên, người dùng nên chú ý tình trạng sức khỏe, liệu có các triệu chứng như ợ hơi, khó thở... tác động lên tim, mạch hay không... Đồng thời do gây nên việc kém thoải mái trong khi ngủ, nên chuyện đeo buổi tối không được khuyến cáo.
Có thể do ban ngày cực kỳ bận rộn nên Thanh Hằng chỉ có thể sử dụng món đồ này vào buổi tối. Thế mới thấy, áp lực giữ được dáng vóc nuột nà với nghệ sĩ cao đến mức nào.
