Chàng mẫu ảnh với công việc ‘kiếm thêm’ 10 phút được 2 triệu đồng!

Đẹp -

Nguyễn Luân (SN 1994) - chàng sinh viên Đại học Kinh doanh và Công nghệ tiết lộ mỗi tháng anh kiếm được kha khá tiền trang trải việc học nhờ công việc "độc đáo" của mình.

Tích cực tập luyện thể hình để trở thành fitness star

Nguyễn Luân khá nổi bật trên cộng đồng mạng của những Gymmers nhờ thể hình cân đối và yêu thích thể thao. Anh chàng còn được biết đến nhiều khi tham gia cuộc thi Cơ bụng hoàn hảo, Top model of the year… và đang giữ vị trí an toàn với thứ hạng cao. Với chiều cao 177.5 cm và số đo 3 vòng 104- 76.5-96, Luân cho biết bản thân không hi vọng sẽ trở thành Siêu mẫu thời trang nhưng lại khao khát trở thành Ngôi sao hình thể Lazar Angelov hay Chris Allen…

Hiện tại, Luân rất bận rộn khi phải duy trì nhiều công việc: đi học, đi diễn và làm huấn luyện viên thể hình, chụp hình nghệ thuật. 

Năm 2013 cân nặng của cậu bạn 9x này chỉ có 58kg nhưng tới thời điểm hiện tại Luân nặng 70,5 kg và sở hữu thân hình hoàn hảo khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Chia sẻ về chế độ tập, Luân nói: “Tôi tập mỗi tuần 6 buổi, mỗi lần tập hơn một tiếng đồng hồ. Khởi động 15 phút trước khi tập và kiên trì theo lịch trình đã đề ra: hai buổi chân, mông, đùi, hai buổi tập ngực, tay sau, bụng và hai buổi xô vai, lưng và tay trước. Còn chế độ ăn, Luân ăn nhiều thịt bò, thịt gà và rau xanh. Tất nhiên không thể không uống thêm các loại protein. Cứ 3 tiếng ăn một lần và một ngày ăn rất nhiều bữa”. Thành tích hiện tại tập ngực của Luân là 140 kg và squat tập mông là 146 kg, Luân đang cố gắng tập luyện để cải thiện vòng 3 lên số đo 100 cm.  

 

Nhờ kiên trì tập luyện, Luân có rất nhiều cơ hội tham gia các cuộc thi thể hình, đặc biệt cậu đều lọt vào vòng chung kết Mr six pack 2015 (cơ bụng hoàn hảo) và…

…Top chung kết model of the year 2015 đang diễn ra vì vậy Luân càng không thể xao nhãng việc tập luyện khi cả hai cuộc thi đang dần đi đến hồi kết.

10 phút khoe bụng 6 múi kiếm 2 triệu đồng!

So với nhiều người khác, Luân biết cách “kinh doanh cơ thể” hiệu quả mà nhân văn. Luân đi diễn fitness mode (mẫu hình thể) tại các quán bar ở Hà Nội, anh cho biết: “Thường tôi đi diễn theo nhóm 6 người, từ 9h đến 9h30 phút. Hầu hết đều là những người có thân hình chuẩn và múi bụng rõ đẹp. Mỗi chàng trai đều có 10 phút khoe 6 múi để nhận được thù lao 2 triệu đồng!”

Mỗi tuần Luân đi làm thêm ở bar 1 đến 3 buổi, tùy theo sức khỏe.

Các quán bar có môi trường làm việc rất phức tạp, thời gian đầu Luân và đa số các bạn trong nhóm không nhận được sự ủng hộ của gì đình. Luân kể nhiều lần không tránh khỏi sự gạ gẫm hay mời chào uống rượu, bia của khách hàng, đến mức anh muốn dừng công việc. Tuy nhiên, Luân hiểu được cái tốt - xấu nằm ở bản thân mình nên anh vẫn quyết định cùng những Gymmers tham gia trình diễn mỗi đêm. “Đã rèn luyện khó khăn mới có được hình thể như bây giờ nên tôi tuyệt đối không dùng bia rượu hay những chất kích thích. Đó là cách giúp tôi có nhiều khách hàng nghiêm túc, và một công việc tưởng dễ mà khó, khó mà dễ kể trên” - Luân kết luận.

Ngoài việc kiếm thêm thu nhập thì Luân cũng muốn truyền tải thông điệp về fitness.

Luân chia sẻ: “Tôi xây dựng và phấn đấu để trở thành một huyền thoại kiểu fitnees siêu mẫu thể hình lazar. Đồng thời tôi muốn mình là người có kiến thức”.

Trong vòng sơ tuyển Siêu mẫu Việt Nam 2015 khu vực phía Bắc, Nguyễn Luân gây ấn tượng với vòng một (104) nổi bật so với các thí sinh Siêu mẫu khu vực phía Bắc.

Một số hình ảnh của Nguyễn Luân “siêu vòng một” tại cuộc thi:

Phong cách biểu diễn của Nguyễn Luân rất chuyên nghiệp.

Cậu chọn áo ba lỗ thể thao cùng boot cao cổ và quần tây.

BÌNH LUẬN 0
Đăng nhập

Gửi bình luận

Tin mới cập nhật
exid-hani,luna,sao-nu-kpop-solo,solar

Kpop fan ‘thở không nổi’ với ‘hàng nóng’ giữa đêm từ Hani (EXID) và bộ sậu

Âm nhạc -
EXID Hani, Mamamoo Solar và f(x) Luna đã chính thức lên sàn với MV “Honey Bee”.
kewt-hew,remix-new-generation-2017,team-yen-trang,the-remix-2017,ye-n-trang
Remix New Generation 2017

Remix New Generation: Giải mã chàng producer điển trai cùng làm nên chiến thắng của đội Yến Trang

TV Show -
Bên cạnh giọng hát, vũ đạo tuyệt vời thì âm nhạc là yếu tố góp phần làm nên sự thành công của đội Yến Trang vừa qua. Và những bản phối thú vị ấy được thực hiện bởi chàng trai producer trẻ tuổi: Kewt Hew
23-am-lich,cung-ong-tao,phong-tuc,tet

Mâm cúng ông Công ông Táo tuyệt đối không được thiếu những lễ vật này

Đời sống - Xã hội -
Mâm cúng ông Công ông Táo gồm những lễ vật gì và những điều kiêng kỵ khi cúng thì không phải ai cũng biết, cùng tham khảo bài viết dưới đây các bạn nhé!
ban-gai-toi-la-sep,miu-le,pho-dac-biet

Phở Đặc Biệt - Miu Lê: Tán tỉnh trong phim, ‘lừa dối’ ngoài đời

Phim ảnh -
Cặp đôi 9X đã có nhiều chia sẻ bất ngờ, thú vị trong buổi chiếu đặc biệt của bộ phim Bạn gái tôi là sếp vào chiều ngày 18/1/2017.
clip-ban,phat-tan,youtube

Phạt 30 triệu đồng nhóm thực hiện clip phản cảm trên YouTube

Đời sống - Xã hội -
Chủ sở hữu kênh YouTube "Spiderman Frozen Marvel Superhero Real Life" bị phạt 30 triệu đồng trong khi Yeah1 Network bị phạt 20 triệu đồng.
nam-dien-vien,phim-dam-my,phim-dam-my-trung-quoc

Các fan của đam mỹ ơi, hãy xem chúng ta có phim gì trong năm 2017 nào!

Phim ảnh -
Nhiều tựa phim được kỳ vọng sẽ tạo được kỳ tích mà Thượng ẩn đã làm được trong thời gian trước.
bao-gio-lay-chong,bich-phuong,bich-phuong-gay-bao,mv-tet

Đã là bản chất thật của Bích Phương rồi, không phục nữa thì thôi vậy!

Âm nhạc -
Xem xong MV “Bao giờ lấy chồng”, hẳn ai không thường xuyên theo dõi Bích Phương sẽ cảm thấy ngỡ ngàng.
hoang-thuy-linh,thiet-ke-doc-dao,toc-tien,trang-phuc-bieu-dien

Chạy show cận Tết, sao Việt thi nhau mang các trang phục thiết kế ‘khủng’ lên sân khấu

Sao đẹp - Sao xấu -
Các thiết kế lạ mắt và được đầu tư công phu được các ca sĩ diện lên sân khấu dịp cận Tết khiến khán giả mãn nhãn.
dau-gia-sim,ngoc-trinh,ngoc-trinh-dau-gia-sim,nu-dai-gia,ty-phu-hoang-kieu

Tỷ phú Hoàng Kiều và đại diện phía Ngọc Trinh lần lượt lên tiếng phản bác thông tin về vụ đấu giá siêu sim

Đời sống - Xã hội -
Sau những thông tin lùm xùm liên quan đến vụ nữ đại gia đấu giá siêu sim của người mẫu Ngọc Trinh chỉ là "người nhà" cài vào để bơm giá lên cao. Tỷ phú Hoàng Kiều và ông bầu Vũ Khắc Tiệp đại diện phía Ngọc Trinh lần lượt lên tiếng phản bác.
quoc-thien,tien-cookie,valentine-2017

Thêm một sản phẩm đáng chờ đợi vào dịp Valentine từ Quốc Thiên và Tiên Cookie

Âm nhạc -
Dự án đầu tiên của Quốc Thiên trong năm 2017 hứa hẹn sẽ chiếm được cảm tình từ khán giả.
dai-bay,noi-cong-cong,san-bay,y-thuc

Cho con tè bậy ở sân bay, lỗi tại trẻ em hay tại người lớn?

Đời sống - Xã hội -
Hình ảnh không đẹp mắt tại sân bay đang khiến nhiều người tranh cãi gay gắt, liệu lỗi do hai đứa trẻ hay tại người mẹ đã quá vô ý?
anime,phim-hoat-hinh-nhat-ban,your-name

Your Name. được công chiếu chính thức và câu chuyện về một kẻ từng… xem lậu phim

Phim ảnh -
Với những ai lần đầu ra rạp thưởng thức Your Name. vào những ngày đầu năm vừa qua, đó là một trải nghiệm đẹp, rực rỡ và choáng ngợp. Nhưng với số ít những khán giả đã xem lậu Your Name. từ trước đó thì điều đọng lại đa phần là sự hối tiếc.
boa,joo-won,yunho

Netizen quả quyết ‘ông tơ’ của cặp đôi BoA và Joo Won chính là Yunho (TVXQ)

Bí mật sao -
Cùng với đó là loạt dẫn chứng khiến người hâm mộ không thể làm ngơ.
bui-cong-nam,cao-ba-hung,le-thien-hieu,phan-manh-quynh,sing-my-song-2016
Sing My Song 2016

Đột nhập ‘ngôi nhà chung’ tập luyện chuẩn bị cho đêm chung kết Bài hát hay nhất

TV Show -
Đây sẽ là một “cuộc chiến” gay cấn cuối cùng để tìm ra gương mặt duy nhất trở thành quán quân của chương trình. Và trước khi chính thức bước lên sàn đấu, 7 thí sinh cùng các HLV đã cố gắng tập trung hết thời gian để sáng tác ra ca khúc hay nhất.
hot-trend-2017,sneaker-2017,xu-huong-sneaker

Nếu có ý định sắm sneaker diện Tết, hãy ‘nghía’ qua ngay 4 kiểu giày này!

Hot - trend -
Đây chính là 4 kiểu giày được dự đoán sẽ chiếm lĩnh tủ đồ của tín đồ thời trang suốt 2017!
dong-vat,khoanh-khac,ngo-nghinh

Cảnh báo: Không nên xem những bức hình siêu hài hước của bọn động vậy đáng yêu này khi đang uống nước

Đời sống - Xã hội -
Bởi vì chắc chắn bạn sẽ bị sặc hoặc bắn nước tung tóe vì chúng quá hài hước và đáng yêu!
hoa-hoan,nha-trang,xom-chai

Xóm chài tan hoang sau vụ cháy hơn 40 căn nhà ở Nha Trang

Đời sống - Xã hội -
Vụ cháy kinh hoàng thiêu rụi hàng chục nhà ở cồn Nhất Trí (phường Vĩnh Phước, TP Nha Trang), toàn bộ tài sản của hàng trăm con người bay theo ngọn lửa chỉ trong vài giờ đồng hồ.
the notebook

Con gái nên một lần yêu phải kẻ tồi, để trưởng thành hơn và yêu đúng hơn

Dating -
Chúng ta phải đau, phải vấp ngã, mới có thể biết được ai là người yêu bạn nhất.
TIN LIÊN QUAN

Dù cuộc đời có tệ với bạn ra sao, cũng đừng bao giờ kết hôn vì những lý do này

Kết hôn là một quyết định thiêng liêng, và chính vì vậy bạn không nên vội vã hoặc quá nông nổi khi đưa ra quyết định.