Chàng mẫu ảnh với công việc ‘kiếm thêm’ 10 phút được 2 triệu đồng!

Đẹp -

Nguyễn Luân (SN 1994) - chàng sinh viên Đại học Kinh doanh và Công nghệ tiết lộ mỗi tháng anh kiếm được kha khá tiền trang trải việc học nhờ công việc "độc đáo" của mình.

Tích cực tập luyện thể hình để trở thành fitness star

Nguyễn Luân khá nổi bật trên cộng đồng mạng của những Gymmers nhờ thể hình cân đối và yêu thích thể thao. Anh chàng còn được biết đến nhiều khi tham gia cuộc thi Cơ bụng hoàn hảo, Top model of the year… và đang giữ vị trí an toàn với thứ hạng cao. Với chiều cao 177.5 cm và số đo 3 vòng 104- 76.5-96, Luân cho biết bản thân không hi vọng sẽ trở thành Siêu mẫu thời trang nhưng lại khao khát trở thành Ngôi sao hình thể Lazar Angelov hay Chris Allen…

Hiện tại, Luân rất bận rộn khi phải duy trì nhiều công việc: đi học, đi diễn và làm huấn luyện viên thể hình, chụp hình nghệ thuật. 

lan7

Năm 2013 cân nặng của cậu bạn 9x này chỉ có 58kg nhưng tới thời điểm hiện tại Luân nặng 70,5 kg và sở hữu thân hình hoàn hảo khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Chia sẻ về chế độ tập, Luân nói: “Tôi tập mỗi tuần 6 buổi, mỗi lần tập hơn một tiếng đồng hồ. Khởi động 15 phút trước khi tập và kiên trì theo lịch trình đã đề ra: hai buổi chân, mông, đùi, hai buổi tập ngực, tay sau, bụng và hai buổi xô vai, lưng và tay trước. Còn chế độ ăn, Luân ăn nhiều thịt bò, thịt gà và rau xanh. Tất nhiên không thể không uống thêm các loại protein. Cứ 3 tiếng ăn một lần và một ngày ăn rất nhiều bữa”. Thành tích hiện tại tập ngực của Luân là 140 kg và squat tập mông là 146 kg, Luân đang cố gắng tập luyện để cải thiện vòng 3 lên số đo 100 cm.  

 
lan6

Nhờ kiên trì tập luyện, Luân có rất nhiều cơ hội tham gia các cuộc thi thể hình, đặc biệt cậu đều lọt vào vòng chung kết Mr six pack 2015 (cơ bụng hoàn hảo) và…

lan3

…Top chung kết model of the year 2015 đang diễn ra vì vậy Luân càng không thể xao nhãng việc tập luyện khi cả hai cuộc thi đang dần đi đến hồi kết.

10 phút khoe bụng 6 múi kiếm 2 triệu đồng!

So với nhiều người khác, Luân biết cách “kinh doanh cơ thể” hiệu quả mà nhân văn. Luân đi diễn fitness mode (mẫu hình thể) tại các quán bar ở Hà Nội, anh cho biết: “Thường tôi đi diễn theo nhóm 6 người, từ 9h đến 9h30 phút. Hầu hết đều là những người có thân hình chuẩn và múi bụng rõ đẹp. Mỗi chàng trai đều có 10 phút khoe 6 múi để nhận được thù lao 2 triệu đồng!”

lan4

Mỗi tuần Luân đi làm thêm ở bar 1 đến 3 buổi, tùy theo sức khỏe.

Các quán bar có môi trường làm việc rất phức tạp, thời gian đầu Luân và đa số các bạn trong nhóm không nhận được sự ủng hộ của gì đình. Luân kể nhiều lần không tránh khỏi sự gạ gẫm hay mời chào uống rượu, bia của khách hàng, đến mức anh muốn dừng công việc. Tuy nhiên, Luân hiểu được cái tốt - xấu nằm ở bản thân mình nên anh vẫn quyết định cùng những Gymmers tham gia trình diễn mỗi đêm. “Đã rèn luyện khó khăn mới có được hình thể như bây giờ nên tôi tuyệt đối không dùng bia rượu hay những chất kích thích. Đó là cách giúp tôi có nhiều khách hàng nghiêm túc, và một công việc tưởng dễ mà khó, khó mà dễ kể trên” - Luân kết luận.

lan3

Ngoài việc kiếm thêm thu nhập thì Luân cũng muốn truyền tải thông điệp về fitness.

lan2

Luân chia sẻ: “Tôi xây dựng và phấn đấu để trở thành một huyền thoại kiểu fitnees siêu mẫu thể hình lazar. Đồng thời tôi muốn mình là người có kiến thức”.

Lan1

Trong vòng sơ tuyển Siêu mẫu Việt Nam 2015 khu vực phía Bắc, Nguyễn Luân gây ấn tượng với vòng một (104) nổi bật so với các thí sinh Siêu mẫu khu vực phía Bắc.

Một số hình ảnh của Nguyễn Luân “siêu vòng một” tại cuộc thi:

sieumau

Phong cách biểu diễn của Nguyễn Luân rất chuyên nghiệp.

sieumau

Cậu chọn áo ba lỗ thể thao cùng boot cao cổ và quần tây.

sieumau

BÌNH LUẬN 0
Đăng nhập

Gửi bình luận

Tin mới cập nhật
duy-khanh,i-m-your-king,kapper,my-sky
My Sky

ĐỘC QUYỀN Duy Khánh sung sướng khi được đạo diễn Thái Lan mời đóng phim

Phim ảnh -
Đạo diễn Kapper đã có lời mời Duy Khánh tham gia phần 2 của "I'm Your King The Series", sau khi vị đạo diễn người Thái biết đến nam diễn viên Việt Nam thông qua web-drama "My Sky" do anh tự sản xuất.
my-tam,nguoi-tinh-mua-dong,videotext
VIDEOTEXT

Mỹ Tâm trình diễn ca khúc “Người Tình Mùa Đông” trong chuyến từ thiện nhân mùa Vu Lan

Trang chủ -
Mỹ Tâm trình diễn ca khúc "Người Tình Mùa Đông" trong chuyến từ thiện nhân mùa Vu Lan.
da-co-hoai-lang,my-tam,videotext
VIDEOTEXT

Mỹ Tâm trình diễn ca khúc “Dạ Cổ Hoài Lang” trong chuyến từ thiện nhân mùa Vu Lan

Video Hot -
Mỹ Tâm trình diễn ca khúc "Dạ Cổ Hoài Lang" trong chuyến từ thiện nhân mùa Vu Lan.
peach-pachara,sieu-mau-coco-rocha,the-face,the-face-men-thailand

Tệ hơn cả Cris Horwang, Peach Pachara chính thức ghi tên vào hội HLV ‘thua trắng’ The Face toàn cầu

TV Show -
Dù chịu số thua thiệt và liên tục bị "hất khỏi cuộc chiến" nhưng thành tích của Peach Pachara vẫn không quá tệ so với các chị em trong "hội số nhọ" The Face toàn cầu.

Tim - Trương Quỳnh Anh ‘trốn con’ du lịch Hàn Quốc hâm nóng tình cảm

Hậu trường -
Cặp đôi Tim và Trương Quỳnh Anh có những khoảnh khắc ngọt ngào trong chuyến du lịch Hàn Quốc vừa qua.
TIN LIÊN QUAN

Mặc tin đồn đường ai nấy đi, Tim - Trương Quỳnh Anh ôm hôn tình tứ trên đường phố Hàn Quốc

Những hình ảnh cực thân mật, tình cảm của đôi vợ chồng trẻ tại Hàn Quốc đã phần nào dập tắt tin đồn hôn nhân rạn nứt đang lan truyền trên mạng.
chau-doanh,nam-ay-hoa-no-trang-vua-tron,tham-tinh-di,ton-le,tran-hieu
Năm ấy hoa nở trăng vừa tròn

‘Năm ấy hoa nở’: Trần Hiểu bất tỉnh, Tôn Lệ bất ngờ thề độc ‘quyết không tái giá’

Phim ảnh -
Kế hoạch phá cục dệt may của Đỗ Minh Lễ thành công khiến hai gia đình Thẩm gia và Ngô gia đại loạn trong hai tập mới nhất của "Năm ấy hoa nở trăng vừa tròn"
ca-si-son-tung-m-tp,son-tung,son-tung-mtp

Sơn Tùng M-TP lần đầu tiết lộ món ăn yêu thích, chốn yên bình mỗi khi vướng scandal

Hậu trường -
Xuất hiện tại một sự kiện vừa tổ chức tại TP.HCM, Sơn Tùng M-TP không chỉ ghi điểm với hình ảnh diện vest bảnh bao mà còn bật mí một số điều bản thân chưa từng chia sẻ.
robot,robot-giong-nguoi,robot-the-he-tuong-lai

BƯỚC PHÁT TRIỂN MỚI CỦA THẾ HỆ ROBOT

Video Hot -
Robot có hình dạng giống người có vẻ "đáng sợ" nhưng một số nhà khoa học cho rằng chúng là chìa khóa mở ra tương lai mới. Con người và siêu máy tính sẽ cùng tồn tại, làm việc và có sự liên kết chặt chẽ với nhau.

Xúc phạm người thiệt mạng, tân Hoa hậu Thổ Nhĩ Kỳ bị tước vương miện sau 1 ngày đăng quang

Hậu trường -
Tân Hoa hậu Thổ Nhĩ Kỳ bị tước vương miện chỉ sau 1 ngày đăng quang vì có những phát ngôn nhạy cảm liên quan đến vấn đề chính trị tại nước này.
TIN LIÊN QUAN

Thất bại liên tiếp ở các cuộc thi sắc đẹp, H’Ăng Niê quyết tâm ‘phục thù’ tại Hoa hậu Đại dương 2017

Người đẹp H'Ăng Niê quyết định tham gia Hoa hậu Đại dương 2017, sau nhiều lần trắng tay ở những cuộc thi sắc đẹp trước đó dù được truyền thông lẫn công chúng chú ý.
rich-kid,street-style-xu-huong,trend-report

Đã tìm thấy Money Kicks thứ 2, cậu bé trẻ tuổi với BST streetwear kếch xù!

Đời Sống -
Mới đây trên các trang mạng xã hội đã xuất hiện hàng loạt các hình ảnh thời trang cực "chơi" của một cậu bé nhỏ tuổi cùng với BST streetwear đắt giá của mình.
can-phong-mua-roi,ho-quynh-huong,vpop

Chán ‘bánh bèo’, Hồ Quỳnh Hương diện đồ bó nhảy cực sung trên sân khấu

Âm nhạc -
Nữ ca sĩ đã có buổi biểu diễn đáng nhớ cùng người hâm mộ và khán giả yêu nhạc tại TP HCM.
1-nguoi-chet,chay-nha,cong-hoa

Một người chết, 2 người bị thương sau vụ hỏa hoạn ở Sài Gòn

Tin nóng -
Khói lửa bốc cao cuồn cuộn tại căn nhà trên đường Cộng Hòa (TP HCM). Cảnh sát PCCC cho biết có một nạn nhân tử vong và 2 người bị thương được đưa đi cấp cứu.
my-tam,tong-hop-ca-khuc-my-tam,videotext
VIDEOTEXT

Mỹ Tâm trình diễn ca khúc “Hoạ Mi Tóc Nâu” trong chuyến từ thiện nhân mùa Vu Lan

Video Hot -
Mỹ Tâm trình diễn ca khúc "Hoạ Mi Tóc Nâu" trong chuyến từ thiện nhân mua Vu Lan.
anh-tu,chau-trong-tai,rony-hoa,tao-khong-xa-may
Tao không xa mày

‘Tao không xa mày’: Tình yêu đồng tính đã không còn cái kết buồn

Phim ảnh -
Phim điện ảnh "Tao không xa mày" mang đến chuyện tình đồng tính tuổi học trò dễ thương, đời thường cùng cái kết mở ra những chặng đường mới.
huyen-my,huyen-my-miss-grand,miss-grand-international-2017
Miss Grand International 2017

Chủ tịch Hoa hậu Hòa bình Quốc tế bác tin bị rút tài trợ ở mùa giải Việt Nam đăng cai, cho trang Missosology là ‘rác rưởi’

Hậu trường -
Sau tin đồn gây hoang mang dư luận xuất phát từ một fanpage chuyên về sắc đẹp, ngài Nawat Itsaragrisil – chủ tịch Miss Grand International đã lên tiếng cho rằng thông tin này hoàn toàn sai lệch.

iOS 11 và những “hạt sạn” làm chướng tai gai mắt người dùng

Công nghệ -
Không phải lúc nào Apple cũng làm vừa lòng được cộng đồng fan hâm mộ với mỗi sản phẩm họ làm ra, và lần này cũng không phải là một ngoại lệ.
TIN LIÊN QUAN

“Tất tần tật” 25 tính năng mới của iOS 11 sẽ cập bến iPhone vào ngày 19/9 tới đây

Siri tinh chỉnh mới, các công cụ sáng tạo và chỉnh ảnh lạ lẫm chắc chắn sẽ khiến bạn vô cùng hứng thú.
kylie-jenner,sao-hollywood,travis-scott

Quen bạn trai mới được 5 tháng nhưng Kylie Jenner đã mang thai 4 tháng

Bí mật sao -
Kylie Jenner đang khiến cả thế giới phát sốc khi thông báo mang thai 4 tháng cùng bạn trai Travis Scott.
exo,lay,sm,sm-entertainment

Mùa thu này, Lay (EXO) sẽ kể fan nghe 1 bí mật

Âm nhạc -
SM tiếp tục quá trình "thả thính" về sản phẩm solo sắp phát hành của Lay.