Sức khỏe

Các bài tập thở giúp tăng sức khỏe và bảo vệ phổi giữa mùa dịch covid-19

Theo ĐH Y dược TP.HCM
Chia sẻ

Saostar - Thở đúng sẽ giúp bạn tăng diện tích phổi và có lá phổi khỏe mạnh.

Sổ tay sức khỏe COVID-19 do ĐH Y dược TP.HCM tổng hợp mới đây đưa ra những tư vấn hữu ích cho sức khỏe mùa dịch.

Cụ thể là cách tập thở sao cho đúng để tăng cường sức khỏe và bảo vệ phổi. Cùng với đó là những cách vệ sinh khử khuẩn giữ an toàn khỏi COVID-19 và chế độ ăn uống dinh dưỡng, bài tập tăng cường sức khỏe phù hợp cho mọi người, kể cả F0.

Mời bạn cùng tham khảo những kiến thức bổ ích và cần thiết để bảo vệ bản thân, gia đình vào cộng đồng.

Các bài tập thở giúp tăng sức khỏe và bảo vệ phổi giữa mùa dịch covid-19 Ảnh 1

Cùng Saostar đón đọc các kiến thức sức khỏe hữu ích để chống covid-19 tại CHĂM SÓC SỨC KHỎE MÙA DỊCH COVID-19

Chia sẻ

Theo

ĐH Y dược TP.HCM

Tin liên quan

BÌNH LUẬN