Bí quyết bất ngờ của chàng mẫu trẻ với biệt danh ‘siêu vòng ba’

Đẹp -

Bên cạnh chiều cao nổi trội và số đo vòng 3 ấn tượng thì ở chàng trai này còn là thí sinh tiềm năng của Siêu mẫu Việt Nam 2015.

Tự ý thức được niềm đam mê lớn với nghề mẫu, cậu sinh viên 21 tuổi đang theo học chuyên ngành Quay phim tại trường Cao đẳng truyền hình Nguyễn Mạnh Lân đã quyết định theo đuổi ước mơ trở thành một người mẫu chuyên nghiệp và được sải bước trên sàn catwalk của mọi sân khấu lớn nhỏ.

Tuy mới chỉ đầu quân cho một công ty đào tạo người mẫu có tiếng ở Hà Nội chưa đầy nửa năm nhưng lợi thế chiều cao 1m90 vượt trội cùng số đo vòng 3 ấn tượng lên đến 102,5 đã phần nào khiến chàng trai này tạo được những dấu ấn ban đầu đáng chú ý. Nguyễn Mạnh Lân cũng đã vinh dự được tham gia biểu diễn trong nhiều chương trình thời trang uy tín của các nhà thiết kế hay tạo mẫu, các chuyên gia trang điểm nổi tiếng, tiêu biểu phải kể đến show diễn của Kenny Thái hay mới đây nhất là chương trình kỉ niệm 10 năm của chuyên gia make-up Tina Lê…

nguyen manh lan

Nguyễn Mạnh Lân bảnh bao với bộ suits nam tính, cuốn hút.

Xuất hiện tại vòng sơ tuyển cuộc thi Siêu mẫu Việt Nam 2015 khu vực phía Bắc vừa qua, số đo “khủng” của chàng trai này cũng khiến nhiều khán giả phải a ô thích thú khi nữ MC giới thiệu.

nguyen manh lan 20

Nguyễn Mạnh Lân được các chuyên gia tiến hành đo các số đo cơ thể và kiểm tra nhân trắc học.

Nguyễn Mạnh Lân được các chuyên gia tiến hành lấy số đo cơ thể và kiểm tra nhân trắc học. Chàng trai ngay lập tức đã gây ấn tượng mạnh với chiều cao và số đo vòng 3 “khủng” nhất trong cả dàn thí sinh sơ tuyển khu vực miền Bắc vừa qua. Nhiều người còn gọi vui anh là: “Thí sinh siêu vòng 3”.

Số đo nổi bật dễ khiến ng mới chỉ là một phần,

Chiều cao 1m90 và số đo 3 vòng 98-77-102,5  nổi bật dễ khiến người đối diện choáng ngợp mới chỉ là một phần. Chính phong thái tự tin và những bước đi catwalk chuyên nghiệp hứa hẹn Lân sẽ  là một thế hệ người mẫu mới trẻ tuổi và tiềm năng.

Chiều cao khủng hiện tại của anh chàng này có thể khiến nhiều người xuýt xoa, ngưỡng mộ nhưng chắc chắn họ sẽ còn sửng sốt hơn nữa nếu biết cách đây 6 năm Nguyễn Mạnh Lân chỉ cao hơn 1m6. 

Chia sẻ bí quyết sở hữu chiều cao như hiện tại, người mẫu trẻ vô tư cho biết: “Hồi học lớp 9, mình uống sữa Cô gái Hà Lan như uống nước. Ngày nào cũng đều đặn 3-4 hộp.” Đến nay, thói quen uống sữa hằng ngày của chàng trai này vẫn được duy trì, đa dạng từ sữa đặc, sữa bột đến sữa tươi đóng hộp với ưu điểm tiện lợi và nhanh gọn hơn.

nguyen manh lan 1

Một bức ảnh vui trên facebook cá nhân của chàng sinh viên với chiều cao vượt trội so với bạn bè đồng trang lứa.

Bên cạnh việc uống sữa, một chế độ ăn không có mỡ cũng được chàng trai này áp dụng. Lân không quá khắt khe và cũng không đong đếm chính xác số lượng từng loại thực phẩm mình ăn hằng ngày là bao nhiêu nhưng thịt bò, thịt lợn nạc là ưu tiên số một để anh thay đổi luân phiên hôm nay thế này ngày mai thế khác, tránh rơi vào tình trạng “ăn nhiều một món đến phát chán”.

Về chế độ tập luyện, Nguyễn Mạnh Lân cho biết bơi lội và bóng rổ là hai môn thể thao anh cực kì yêu thích từ thời còn học trung học: “Hồi đó cứ đến mùa hè thì gần như ngày nào mình cũng đi bơi cả”. Bóng rổ lại hay được chàng trai này lựa chọn để chơi vào giờ giải lao hoặc buổi chiều tối sau khi tan học. Lân cũng cho biết có lẽ do khi chơi môn thể thao này, có động tác nhún người để ném bóng vào rổ , khi đó lực dồn nhiều về phần mông, chắc đó cũng là một trong những lí do khiến anh chàng lại sở hữu vòng 3 và chiều cao ấn tượng đến vậy.

DSC_4769

Giống như nhiều bạn trẻ khác, Nguyễn Mạnh Lân cũng có hơn 2 năm tập gym. Tuy từng có thời gian ngừng tập trong vài tháng nhưng vì ý thức được lợi thế của bản thân cùng những cơ hội tốt đang chờ đón mình trong tương lai mà chàng trai này lại tiếp tục lao vào rèn luyện thể hình hăng say. Khi được hỏi những động tác gym được người mẫu trẻ này ưa chuộng và tập nhiều nhất thì ngạc nhiên khi chủ yếu thời gian anh đều dành cho việc chạy tại chỗ. Bên cạnh đó là các động tác nhún người và đánh mông về phía sau.

Mỗi buổi tối rảnh, anh đều sắp xếp chạy bộ một vài vòng quanh Bờ Hồ để tăng sức dẻo dai cho toàn bộ cơ thể và săn chắc cơ bắp.

Nguyễn Mạnh Lân

Nguyễn Mạnh Lân hăng say rèn luyện thể hình tăng cường sức khỏe và để giữ phom dáng ổn định, đảm bảo cho vòng 3 luôn săn chắc.

DSC_4766

Nhận ra nhược điểm phần bụng còn “thiếu múi”, chàng mẫu trẻ càng quyết tâm tập luyện hơn để nhanh chóng sở hữu một thân hình 6 múi hoàn hảo.

Nhận ra nhược điểm phần bụng còn "thiếu múi", anh chàng c

Cận cảnh vòng 3 khủng của người mẫu sinh năm 94.

Một bức ảnh của Lân được bạn bè chụp từ phía sau.

Một bức ảnh của Lân được bạn bè chụp từ phía sau.

Nguyễn Mạnh Lân trong phòng tập gym.

Nguyễn Mạnh Lân trong phòng tập gym.

nguyen manh lan 8

Chàng mẫu trẻ với vóc dáng khổng lồ khi đứng cạnh bạn bè, người thân.

BÌNH LUẬN 0
Đăng nhập

Gửi bình luận

Tin mới cập nhật
dong-nhi,giai-cong-hien,hoang-thuy-linh,nam-tay-ra-ve

Hoàng Thùy Linh, Đông Nhi vui vẻ nắm tay nhau ra về dù trượt giải Cống Hiến

Video Hot -
Được đề cử ở nhiều hạng mục nhưng cả hai đã không may mắn dành được giải thưởng năm nay.

Nam chính ‘Người phiên dịch’ bị phát hiện hẹn hò qua đêm với cô gái lạ

Thế giới sao -
Sau ồn ào tình cảm với nữ diễn viên thuộc JYP - một trong ba công ty giải trí lớn nhất Hàn Quốc, thì sáng nay loạt ảnh ghi lại quá trình Hoàng Hiên dùng xe đưa đón mỹ nhân lạ mặt được công khai trên khắp các mặt báo Hoa ngữ.
TIN LIÊN QUAN

Lộc Hàm bỏ mặc sức khoẻ khi đóng Trạch thiên ký: ‘Chỉ là bệnh thôi mà, từ từ rồi sẽ ổn’

Lần đầu tiên góp mặt diễn xuất trong phim truyền hình, Lộc Hàm đã có những trải lòng về quá trình quay phim, từ chuyện phải tiếp tục diễn cho tròn vai đến lí do góp mặt tham gia trong tác phẩm lần này.
lilly-nguyen,ntk-le-ha,vietnam-international-fashion-week-2017

Lilly Nguyễn trở thành ‘nàng thơ’ đầu tiên trong show diễn Lê Hà

Làng mẫu -
Cho rằng vẻ đẹp của Lilly Nguyễn rất khác biệt và ngay từ phút đầu gặp gỡ, người đẹp được mệnh danh "mỹ nhân thế hệ mới" đã lọt vào mắt xanh nhà thiết kế và trở thành người mở màn show diễn hôm nay.
chung-cu-hh2a-linh-dam,tu-tu,tu-vong

Rơi từ chung cư xuống đất một phụ nữ tử vong, nghi chết trước đó

Tin nóng -
Một người phụ nữ khoảng 30 tuổi rơi từ tòa chung cư HH2A Linh Đàm (Quận Hoàng Mai, Hà Nội) xuống đất tử vong.
pho-di-bo,thung-rac-thong-minh,trai-nghiem

Trải nghiệm sử dụng thùng rác có khả năng ‘nuôi cây xanh’ đầu tiên ở Việt Nam

Nhịp sống -
30 chiếc thùng rác thông mình vừa được đặt ở phố đi bộ Nguyễn Huệ, TP HCM để người dân thành phố được trải nghiệm việc sử dụng và phân loại rác.
bac-si-bi-tai-nan,hoi-phuc-ki-dieu,song-thuc-vat

Bác sĩ sống thực vật hồi sinh kỳ diệu nhờ ghép tế bào gốc

Nhịp sống -
Bác sĩ Nguyễn Khắc Thái trong chuyến đi từ thiện ở miền Trung không may bị đuối nước, không được cấp cứu kịp thời nên não thiếu oxy quá lâu dẫn đến tình trạng phải sống thực vật.
hari-won,tran-thanh,tran-thanh-bi-cam-song

Hari Won động viên Trấn Thành trước ồn ào ‘cấm cửa’ trên truyền hình

Hậu trường -
Có lẽ trước lời động viên ngọt ngào và đầy tình cảm của Hari Won, Trấn Thành sẽ mạnh mẽ vượt qua scandal lần này.
TIN LIÊN QUAN

Bạn biết gì về ‘thương hiệu đồ đôi’ siêu chất của Tyga - Kylie Jenner và Justin Bieber - Hailey Baldwin?

Chẳng vất vả tìm kiếm sâu xa, đôi khi chỉ vài items trong cùng một thương hiệu đã khiến 2 cặp đôi này nổi bật giữa phố rồi.
remix-new-generation-2017,team-bao-thy,the-remix-2017,vo-canh
Remix New Generation 2017

Sau Ngốc nghếch, I’m Sorry Baby… liệu hit triệu view nào sẽ được Bảo Thy mang đến Chung kết Remix New Generation?

TV Show -
Sở hữu "gia tài" hit khổng lồ, bản hit nào dưới đây sẽ được Bảo Thy làm mới và mang đến sân khấu chung kết Remix New Generation 2017?
lac-troi,m-tp,noi-nay-co-anh,son-tung-m-tp,vpop

Cổ trang hay soái ca: Concept nào của Sơn Tùng M-TP khiến bạn ‘thẫn thờ’?

Âm nhạc -
Không thể phủ nhận, sự biến hóa liên tục qua từng MV là điều tạo nên thành công ở mỗi sản phẩm của Sơn Tùng.
365daband,giai-cong-hien-2017,noi-ta-cho-em,will

365 chiến thắng hạng mục MV của năm, Will ‘ăn mừng’ bằng single mới

Âm nhạc -
Đây là single đầu tiên mà Will ra mắt sau khi 365 tan rã.
me-chong,me-chong-nang-dau,song-chung-voi-me-chong

Miệng nói ‘dâu là con’ nhưng hành xử của mẹ chồng khiến Vân nuốt nước mắt vào trong

Phim ảnh -
Nói ra câu "Dâu là con, rể là khách", bà Phương khiến khán giả vui mừng vì ngỡ rằng quan hệ mẹ chồng - nàng dâu đã trở nên tốt đẹp, ai ngờ không khí trong gia đình vẫn trở nên vô cùng căng thẳng.
giang-ho-tan-cong,quan-kem-chu-tam,quan-kem-so-4

Tạm giữ 1 đối tượng trong nhóm giang hồ xịt hơi cay, đập phá quán kem nhãn chú Tám ở Sài Gòn

Nhịp sống -
Công an quận 1 hiện đang tạm giữ đối tượng trong nhóm giang hồ đến đập phá, xịt hơi cay vào nhân viên tại quán kem nhãn chú Tám, đồng thời tiến hành truy bắt các đối tượng đã bỏ trốn khỏi địa phương.
du-anh-muon,vpop,ye-n-trang

Đã có lời đáp cho sự ‘mất tích’ không lý do của Yến Trang!

Âm nhạc -
Cô nàng vừa có một món quà đặc biệt tặng fan trước thềm đêm chung kết xếp hạng "Remix New Generation".

Cảnh sát hàng không: David Dao hành xử bạo lực trước khi bị đuổi

Thế giới -
Theo hồ sơ của cảnh sát hàng không, hành khách David Dao đã có hành động vụt tay và lăng mạ nhân viên United Airlines trước khi mất thăng bằng và va mặt vào hộp gác tay của ghế.
TIN LIÊN QUAN

Công bố video khoảnh khắc trước khi bác sĩ David Dao bị lôi khỏi máy bay

Đoạn video được một nữ hành khách ngồi ngay sau bác sĩ gốc Việt ghi lại khoảnh khắc trước lúc ông Dao bị lôi xuống ghế, kéo lê trên sàn được hãng tin Storyful cung cấp.
nha-phuong,nha-phuong-bikini,truong-giang

Được Trường Giang ủng hộ, Nhã Phương lần đầu khoe 3 vòng gợi cảm với bikini

Hậu trường -
Được sự cổ vũ của bạn trai, Nhã Phương quyết định thực hiện bộ hình nóng bỏng với bikini khoe trọn thân hình bốc lửa, quyến rũ.
binh-gay-no,canh-bao-nguy-hiem,vat-the-la

‘Vật thể lạ’ nghi chứa chất lỏng cực độc vứt bên đại lộ ở Sài Gòn

Tin nóng -
Người dân cho biết, khí lỏng bên trong bình thép bị xì ra mùi hôi nồng nặc gây ngạt thở.

Angelababy, Lộc Hàm nổi bật tại hoạt động công ích cùng dàn cast ‘Keep Running’

Thế giới sao -
Chiều 25/4, sau buổi họp báo với giới truyền thông, Angelababy cùng dàn cast chương trình "Keep Running" có mặt tại một trường tiểu học địa phương để tham gia hoạt động công ích cùng các em nhỏ.
TIN LIÊN QUAN

Lộc Hàm bỏ mặc sức khoẻ khi đóng Trạch thiên ký: ‘Chỉ là bệnh thôi mà, từ từ rồi sẽ ổn’

Lần đầu tiên góp mặt diễn xuất trong phim truyền hình, Lộc Hàm đã có những trải lòng về quá trình quay phim, từ chuyện phải tiếp tục diễn cho tròn vai đến lí do góp mặt tham gia trong tác phẩm lần này.