Bí mật làn da thanh xuân của ‘người đẹp tuổi 60’ Aki

Đẹp -

Cô Tatsumiya Aki (sinh năm 1956, người Nhật gốc Việt hiện đang sống ở Kobe, Nhật Bản). Cô hiện là admin của nhóm Bí quyết làm đẹp Nhật Bản, nơi chia sẻ nhiều bí quyết làm đẹp cho phụ nữ Việt Nam.

Lotion nha đam “thần kì”

Cô Aki là người đầu tiên phổ biến công thức lotion thiên nhiên: Lotion nha đam ngâm rượu nổi tiếng trong giới làm đẹp. Đây là một bí quyết của người Nhật để gìn giữ da luôn khoẻ đẹp mịn màng.

Khi trang điểm kết hợp với kiểu tóc "mái thưa" hợp thời, ít ai đoán được tuổi của cô

Khi trang điểm kết hợp với kiểu tóc mái thưa, ít ai đoán được tuổi của cô

Nguyên liệu:

 - 1 kg nha đam

- 1,5-2 l rượu gạo khoảng 35 - 40 độ

- 1-2 quả chanh nhỏ

Cách làm:

- Nha đam rửa sạch, rọc ngạnh gai 2 bên mép, phải để một đêm cho khô hẳn nước rồi mới cắt ra ngâm. Bạn cắt nhỏ nha đam ra chừng 2 - 3 cm cho vào hủ thuỷ tinh , cho thêm rượu ngập trên nha đam khoảng 2 lóng tay.

- Đậy kín nắp hũ và đem phơi vài nắng rồi đem vào nhà khoảng 1~2 tháng đến khi rượu chuyển màu vàng là dùng được. Lưu ý, khi phơi lotion nha đam đừng nên mở nắp thường xuyên rượu sẽ bay hơi hết. Nhưng khi phơi đủ thời gian, mở nắp 1-2 tiếng cho bớt mùi nồng rồi lại đóng nắp lưu trữ. 

Cách dùng:

Thoa khắp người và mặt sau khi tắm. Có thể chiết vào bình xịt, ngày 2 lần xịt lên mặt sáng và tối trước khi ngủ, xịt sau khi rửa mặt, dùng như toner. Sau khi xịt có thể dùng thêm kem dưỡng ẩm. Một thời gian da sẽ mịn màng, trắng trẻo, ít bị mụn hơn.

Lotion nha đam

Nên mua loại rượu gạo chất lượng và nếu thấy da không hợp nên ngưng sử dụng. Phải chú ý quan sát phản ứng của da.

Bạn có thể chiết lotion nha đam vào bình xịt để tiện sử dụng.

Bạn có thể chiết lotion nha đam vào bình xịt để tiện sử dụng. Lotion nha đam nếu bảo quản tốt có thể sử dụng trong 5 năm.

Công thức tẩy tế bào chết rẻ tiền giúp da căng mịn

Việc tẩy tế bào chết (1-2 lần/tuần) sẽ làm sạch lớp tế bào chết, dưỡng chất dễ hấp thu hơn vào da. Cô Aki chia sẻ một vài mẹo nho nhỏ mà những phụ nữ lớn tuổi ở Nhật Bản vẫn thường xử dụng dùng khi tắm ở trong phòng tắm công cộng: Dùng hỗn hợp chanh, muối, mật ong để tẩy tế bào chết.

Nguyên liệu:

1 kg muối , 150ml mật ong .

3-4 trái chanh

Cách làm:

Dùng hộp/hũ thuỷ tinh tuỳ ý rải lần lượt cứ 1 lớp muối rồi đến 1 lớp chanh lát mỏng , sau cùng cho mật ong vào, để nơi nào thoáng mát khoảng 1 tuần hoặc 10 ngày là dùng được.

Cách dùng:

Trộn hỗn hợp đều lên. Mát xa nhẹ nhàng cơ thể khoảng 5-10 phút. Không chỉ giúp tẩy tế bào chết, hỗn hợp này còn giúp da bạn căng mịn, không bị hiện tượng “sần vỏ cam”.

lam-dep-tu-thien-nhien-matong-muoi-chanh

Tẩy tế bào chết định kì sẽ giúp da bạn mịn màng hơn

Hạn chế sử dụng sữa rửa mặt

Rất nhiều chị em khi dưỡng da dùng rất nhiều loại kem, serum, tonner, thế nhưng cô Aki chỉ trung thành với lotion nha đam dưỡng da và kem dưỡng da vào ban đêm. Điều đặc biệt là cô không hề dùng sữa rửa mặt.

Cô chỉ rửa mặt bằng nước vào buổi sáng và buổi tối, dùng dầu tẩy trang  (deep cleasing oil) mỗi ngày (dù không trang điểm). Sau đó rửa mặt lại bằng nước ấm và thoa kem dưỡng da. Cô chia sẻ khi không dùng sữa rửa mặt (nhưng phải tẩy trang đúng cách), da cô không còn đổ dầu ở vùng chữ T và những đốm mụn cám li ti ở hai bên má cũng biến mất.

Bí quyết cuối cùng: Kiểm soát khẩu phần ăn

Cô Aki chia sẻ thêm, ở một số quán ăn tại Nhật, trong thực đơn món ăn, còn có ghi thêm món ăn này là bao nhiêu calories để định lượng được việc ăn uống. Món ăn hay cơm được chia thành đĩa, chén nhỏ để tạo cảm giác là đang ăn nhiều hơn. Phụ nữ Nhật ăn rất nhiều cá, nhiều rau và sản phẩm từ biển, rong biển  hải tảo, uống trà xanh.

Khi tắm, họ thường cho thêm vào nước nóng một số dược thảo kèm theo để thư giãn, giảm stress. Có thể nói, chính ý thức chăm sóc bản thân, chú ý chế độ ăn uống, tập thể dục là điều rất cần thiết để làn da luôn đẹp.

Một bữa ăn của người Nhật thường có ít cơm, nhiều cá và chất xơ.

Một bữa ăn của người Nhật thường có ít cơm, nhiều cá và chất xơ.

Ảnh: Aki

BÌNH LUẬN 0
Đăng nhập

Gửi bình luận

Tin mới cập nhật
ngay-hoi-tuyen-sinh,tuyen-sinh,uc

Đến ngày hội tuyển sinh, tìm hiểu nền giáo dục tiên tiến nhất của 70 trường học tại Úc!

Đời Sống -
Ngày hội tuyển sinh Đại học và sau Đại học Úc do ATS tổ chức diễn ra tại Hồ Chí Minh vào đầu tháng 7 này sẽ quy tụ hơn 50 trường Cao đẳng và Đại học hàng đầu của Úc, đem đến cơ hội học tập cũng như làm việc và định cư nhanh chóng sau khi hoàn tất chương trình học cho tất cả mọi người.
lan-khue,lukkade-metinee,the-face,the-face-viet-nam,the-face-viet-nam-2017
The Face Viet Nam 2017

Lan Khuê lên tiếng về sự cố đi trễ và giải thích vì sao khó gần với HLV The Face Thái Lukkade

Trang chủ -
Không để khán giả phải thắc mắc lâu, Lan Khuê đã trực tiếp giải thích những hiểu lầm và sự cố trong buổi họp báo The Face ngày hôm nay.
jang-do-yoen,kpop-show,running-man,tv-show
Running Man

Đừng bất ngờ với Jang Do Yeon tạo dáng ‘bá đạo’ trên thảm đỏ, trong Running Man cô ấy còn ‘lầy’ hơn nhiều!

TV Show -
Nữ diễn viên hài Jang Do Yeon đang gây sốt với đoạn clip tạo dáng "lầy lội" trên thảm đỏ, tuy nhiên không chỉ là một khách mời quen thuộc trong Running Man với những biểu cảm còn "khó đỡ", cô cũng khiến nhiều người phải cười bò với những hành động siêu bá đạo của mình ở các gameshow truyền hình.
qua-yeu-qua-dau-long,tinh-yeu,yeu-long

Những giây phút yếu lòng như thế này, có ai mà chưa từng trải qua?    

Dating -
Chúng ta ai cũng mong mỏi được trải qua vài lần yêu thương, xây đắp cho mình nhiều cảm xúc ngọt ngào nhất, luôn tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn. Chỉ có điều mọi việc không phải lúc nào cũng dễ dàng như vậy...
huong-vi,nhung-mon-an-nang-mui,thuc-an-mui-kho-ngui

Những món ăn ‘ngửi thì ghê nhưng ăn lại phê’

Food -
Hãy một lần can đảm "bịt mũi" mà thưởng thức những đặc sản nổi tiếng này nhé!
louis-vuitton-x-supreme,open,pop-up-store

Cửa hàng pop-up của Louis Vuitton và Supreme tại NYC bất ngờ bị ‘cự tuyệt thẳng thừng’

Thời trang - Đẹp -
Cộng đồng chính quyền tại Manhattan, New York đã đưa ra tuyên bố chính thức về việc này.
amazing,ao-khoac-phan-quang,atlas-jacket,ban-do-phat-sang,tai-nan-giao-thong
Amazing

Áo khoác kiêm bản đồ phát sáng dành cho người ‘mù đường bẩm sinh’

Amazing -
Với chiếc áo thông minh này, người đi xe sẽ không còn phải mở điện thoại ra để xem bản đồ mỗi khi bị lạc phương hướng nữa.
giang-son,juun-dang-dung,nguyen-hai-phong,sing-my-song-2016,tu-hao-the-face

Juun Đăng Dũng và Tú Hảo The Face sắp thành cặp đôi mới của Vpop?

Âm nhạc -
Teaser MV "Ta quên nhau chưa" hé lộ nhiều hình ảnh thân mật của cả hai đang làm cho khán giả "bán tín bán nghi" về điều này.
me-chong-kho-tinh,me-chong-nang-dau,song-chung-voi-me-chong

‘Sống chung với mẹ chồng’: Dự đoán 3 kết thúc có khả năng xảy đến với vợ chồng Vân - Thanh

Phim ảnh -
Nhiều khán giả của "Sống chung với mẹ chồng" đã nhanh tay lẹ mắt, lượm lặt tình tiết và vẽ nên những kết cục cho bộ phim mình yêu thích.
hoa-hau-hoan-vu-viet-nam,hoa-hau-hoan-vu-viet-nam-2017,mau-thanh-thuy

Rộ tin Mâu Thanh Thủy sẽ ‘chinh chiến’ tại Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017

Hậu trường -
Nhiều ý kiến cho rằng việc Mâu Thủy sở hữu số đo 3 vòng ấn tượng cùng những lợi thế khác như khả năng catwalk hay giao tiếp tốt... sẽ giúp cô là nhân tố sáng giá cho ngôi vị Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam năm nay nếu đăng ký tham dự.
bai-hoc-cuoc-song,ga-an-may-va-bo-hoa,hat-giong-tam-hon

Được tặng một bó hoa hồng, gã ăn xin nhanh chóng trở thành người không ai ngờ đến!

Hạt giống tâm hồn -
Nếu không bất ngờ nhận được bó hoa hồng từ tay cô gái trẻ, có lẽ người ăn xin đó chưa thể có được cái kết tốt đẹp đến như vậy!
cuoc-dua-ki-thu-2013,duong-duc-hung,sieu-thi-coopmart

Thí sinh Cuộc đua kì thú 2013 bị tố cư xử lỗ mãng khi đứng xếp hàng tại siêu thị

Tin nóng -
Clip ghi lại cuộc tranh cãi giữa Dương Đức Hưng, thí sinh đội tím của chương trình Cuộc đua kì thú 2013 và một người đàn ông lớn tuổi tại siêu thị đã khiến cộng đồng mạng khá bất bình.
be-gia-ng,select,thay-co,tiet-hoc-cuoi-cung

Lên sân khấu làm DJ, ai chất được như cô hiệu trưởng của trường THPT Nguyễn Gia Thiều!

Đời Sống -
Hình ảnh cô hiệu trưởng trở thành... DJ đang lan tuyền khắp mạng xã hội khiến mọi người vô cùng thích thú!
diem-my-9x,ngo-thanh-van,ninh-duong-lan-ngoc,s-t-365

Bắt gặp Lan Ngọc tình cảm, ngả vào lòng ‘trai đẹp’ S.T

Hậu trường -
Những hình ảnh thân thiết giữa S.T và Ninh Dương Lan Ngọc nhanh chóng được chụp lại khiến nhiều khán giả thích thú.

Mỹ Tâm hóm hỉnh chúc mừng bạn trong ngày ‘cưới hụt’ của mình

Hậu trường -
Các fan có dịp thở phào nhẹ nhõm sau loạt tin đồ Mỹ Tâm tổ chức đám cưới.
TIN LIÊN QUAN

Xôn xao tin Mỹ Tâm tổ chức đám cưới cuối tháng 5

Trước thông tin này, nhiều người hâm mộ "họa mi tóc nâu" Mỹ Tâm vô cùng phấn khích và tò mò không biết thự hư câu chuyện ra sao. Phía nữ ca sĩ gốc Quảng Nam cũng vừa có những phản hồi chính thức.
bi-rain,kbiz,kim-tae-hee,mang-thai

Kim Tae Hee mang thai, Bi Rain vui mừng lên chức bố

Thế giới sao -
Làng giải trí Hàn Quốc đón mừng tin vui khi cặp đôi trai tài gái sắc báo hỷ. Người hâm mộ cũng đang háo hức đón chờ thiên thần nhỏ của cả hai ra đời.

Công ty SISTAR tiếc nuối, các thành viên viết thư tay tạm biệt fan

Âm nhạc -
Những người yêu thích 4 cô gái cá tính này hẳn sẽ không thể kìm được cảm xúc khi nhận được thư tay từ chính thần tượng.
TIN LIÊN QUAN

Kpop ‘lời nguyền 7 năm’ gọi tên ‘nạn nhân’ kế tiếp: SISTAR chính thức tan rã!

Việc thảo luận gia hạn hợp đồng giữa nhóm và công ty đã không thành công.
khach-hang,long-tin,taxi

34 nghìn đồng và câu chuyện về lòng tin của vị khách dành cho tài xế taxi

Xã hội -
Tuy rằng số tiền không lớn nhưng sự thất vọng đã khiến vị khách chẳng muốn bắt taxi thêm một lần nữa mà quyết định đi bộ.