4 lí do nên cạo lưỡi mỗi ngày

Đẹp -

Cạo lưỡi mỗi ngày sẽ loại bỏ vi khuẩn, các mảnh vụn thức ăn, các loại nấm, độc tố, và các tế bào chết trên bề mặt của lưỡi.

Mặc dù đánh răng và dùng chỉ nha khoa sẽ bong các mảng báo xung quanh răng nhưng không thực sự loại bỏ các vi khuẩn. Gần một nửa số vi khuẩn trong miệng của chúng ta sống trên và trong các đường nứt sâu ở lưỡi. Đây là các lý do bạn nên cạo lưỡi hằng ngày:

cleaning-tongue

  1. Phòng tránh hôi miệng

Hơi thở hôi là nguyên nhân gây nhiều bất lợi đến cuộc sống của một người, nhất là trong giao tiếp. Nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra rằng cạo lưỡi sẽ làm giảm và loại bỏ các vi khuẩn đường miệng từ các đường nứt khu vực lưỡi, giúp phòng tránh triệu chứng hôi miệng.

hôi miệng

Cạo lưỡi giúp phòng chống hôi miệng

  1. Tăng cường vị giác

Nếu bạn không thực hiện việc cạo lưỡi để loại bỏ chất nhầy trên lưỡi, mô vị giác bị ảnh hưởng khiến bạn ăn uống không ngon miệng, không nhận biết được rõ mùi vị thực phẩm.

Lưỡi sạch sẽ giúp bạn ăn uống ngon miệng hơn

Lưỡi sạch sẽ giúp bạn ăn uống ngon miệng hơn

  1. Tăng cường khả năng miễn dịch

Lưỡi là “cánh cửa” đầu tiên của hệ thống miễn dịch của bạn. Cạo lưỡi không chỉ giúp lưỡi sạch, tăng cường khả năng cảm nhận của vị giác mà còn ngăn chặn các độc tố hấp thụ ngược vào cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch, giảm sâu răng, viêm nướu và tụt nướu.

  1. Cải thiện hệ tiêu hóa của bạn

Một hệ tiêu hóa tốt được coi là nền tảng của sức khỏe tốt. Cạo lưỡi giúp kích hoạt tuyến sản xuất nước bọt và thúc đẩy quá trình tiêu hóa trong suốt cả ngày.

Vật dụng cạo lưỡi được bán thông dụng tại nhà thuốc, siêu thị

Vật dụng cạo lưỡi được bán thông dụng tại nhà thuốc, siêu thị.

Bạn nên xây dựng thói quen cạo lưỡi hàng ngày vào buổi sáng trước khi ăn. Uốn cong đồ cạo lưỡi, cạo sâu trong lưỡi ra ngoài. Cạo lưỡi nhẹ nhàng từ 5-10 lần để sạch lưỡi.

Cạo lưỡi từ 5 - 10 lần cho sạch lưỡi

Cạo lưỡi từ 5 - 10 lần cho sạch lưỡi.

Bạn có thể mua dụng cụ cạo lưỡi tại các nhà thuốc, siêu thị hoặc trong trường hợp quá cấp bách có thể dùng một chiếc thìa kim loại để thay thế đồ cạo lưỡi.

BÌNH LUẬN 0
Đăng nhập

Gửi bình luận

Tin mới cập nhật
lipb,liveshow,remix-new-generation-2017,s-t

Clip: S.T và LipB giành vé vào vòng Liveshow Remix New Generation 2017

Video Hot -
Như vậy, 2 cái tên cuối cùng dành được chiếc vé vào vòng Liveshow chính là S.T và LipB.
co-la,remix-new-generation-2017,yanbi,yen-le

Màn hát live Cò lả quá ‘đỉnh’ của Yến Lê giúp team lội ngược dòng ‘khó tin’

Video Hot -
Sự xuất sắc của Yến Lê đã góp phần giúp cho nhóm của mình chinh phục được cả 3 HLV.
lam-vinh-hai,linh-chi,toi-la-no-7

Giữa tâm bão tình mới - vợ cũ, xuất hiện thông tin phim của Lâm Vinh Hải và Linh Chi sắp ra mắt

Hậu trường -
Giữa tâm bão chuyện tình Lâm Vinh Hải và Linh Chi, thì mới đây đã xuất hiện thêm nhiều thông tin về việc bộ phim "Găng tay đỏ" mà cả hai đóng chung chuẩn bị ra mắt. Liệu đây là sự tình cờ hay đã được sắp đặt từ trước?
lipb,remix-new-generation-2017,s-t,the-remix-2017
Remix New Generation 2017

Vừa mới bị loại, LipB đã được cứu trở lại tiến vào Liveshow cùng S.T

TV Show -
LipB và S.T là 2 cái tên bước vào liveshow sau màn cứu của 3 vị giám khảo.
bi-loai,khoc,lipb,remix-new-generation-2017,yanbi-yen-le

LipB khóc nức nở khi Yanbi - Yến Lê ngược dòng ngoạn mục dành tấm vé vào vòng Liveshow

Video Hot -
Chiến thắng khó tin của Yanbi - Yến Lê khiến cho 4 cô nàng xinh đẹp LipB không cầm được nước mắt.
lipb,remix-new-generation-2017,the-remix-2017,yanbi-yen-le
Remix New Generation 2017

Biến tấu Cò lả, Yanbi - Yến Lê khiến khán giả phấn khích với bản phối quá chất tại Remix New Generation

TV Show -
Được nhận xét là tiết mục dàn dựng nghệ thuật, chi tiết, Yanbi - Yến Lê mang đến khán giả bản phối Cò lả cực mới mẻ và hiện đại.
dong-nhi,nhom-lip-b,remix-new-generation-2017,yabi,yen-le
Remix New Generation 2017

Remix New Generation: Yanbi - Yến Lê vượt lên phút cuối giành chiến thắng ngoạn mục trước đối thủ Lip B

TV Show -
Bên cạnh những tiết mục hấp dẫn của cặp đôi Yanbi - Yến Lê, nhóm nhạc thần tượng Lip B cũng mang đến những tiết mục thú vị và ngập tràn màu sắc trên sân khấu.
mr-t,thu-cuoi,yanbi,yen-le

Bản hit được chờ đợi của Yanbi cuối cùng cũng đã xuất hiện theo một phiên bản thật đặc biệt

Video Hot -
Ca khúc này cũng chính là bài hát đã đưa Yanbi đến với tất cả các khán giả !
dong-nhi,lipb,on-top

Sân khấu bùng nổ khi Đông Nhi xuất hiện hỗ trợ học trò tại Remix New Generation 2017

Video Hot -
Thầy trò Đông Nhi - LipB đã cùng nhau thể hiện bản hit mới của nữ HLV Giọng hát Việt 2017.
kpop,sm,snsd,snsd-den-viet-nam,sooyoung

Hot: SNSD sẽ đến Việt Nam ngay trong tháng 4 tới

Âm nhạc -
Thông tin này được chính thành viên Sooyoung hé lộ.
lipb,remix-new-generation-2017,so-nho

Clip: LipB mở màn cực sung, khoe vũ đạo điêu luyện với hit Số nhọ

Video Hot -
4 cô nàng xinh đẹp của nhóm đã có phần mở màn đầy sôi động cho Minishow của mình.
lipb,ly-cay-bong,yanbi-yen-le

LipB - Yanbi và Yến Lê khuấy động sân khấu với bản cover Lý cây bông

Video Hot -
Màn kết hợp đặc biệt của cả 2 nhóm trước khi đối đầu với nhau.
hari-won,lam-vinh-hai,select,tien-dat,tran-thanh

Show truyền hình ‘khắc tinh’ của những cặp đôi showbiz: Ai lên sóng xong… đều chia tay!

TV Show -
Hari Won - Tiến Đạt, Lâm Vinh Hải - Phương Châu hay Lê Phương - Quách Ngọc Ngoan... là những cặp đôi đổ vỡ ầm ĩ trong showbiz. Nhưng điểm chung của họ đều từng tham gia chương trình này.
lam-vinh-hai,lam-vinh-hai-bo-vo,linh-chi

Linh Chi - Lâm Vinh Hải - Lý Phương Châu: sao Việt nói gì về họ?

Hậu trường -
Không chỉ công chúng, câu chuyện tình tay ba giữa Lâm Vinh Hải, Linh Chi và Phương Châu cũng thu hút rất nhiều sự chú ý của các nghệ sĩ.
diep-linh-chau,mai-ngo,remix-new-generation-2017,the-remix-2017
Remix New Generation 2017

Mai Ngô xuất hiện cá tính cùng Diệp Linh Châu trên ghế khách mời Remix New Generation

TV Show -
Hai gương mặt cá tính của The face Việt Nam mùa đầu tiên cùng góp mặt trong đêm thi đối đầu gay cấn giữa team LipB và team Yanbi - Yến Lê.
hoa-am-anh-sang-2017,remix-new-generation-2017,team-yanbi-yen-le,the-remix-2017
Remix New Generation 2017

Yến Lê tận tình đeo phụ kiện cho Yanbi, cười vui vẻ trong hậu trường trước trận chiến ‘quyết định’

TV Show -
Cả 2 đã chuẩn bị rất nhiều phụ kiện cá tính cho phần trình diễn của mình trong đêm đối đầu "quyết định" này với team LipB tại Remix New Generation.
cong-nghe,dan-mang,du-bao-thoi-tiet,livetream,mang-xa-hoi

Được hỏi trực tiếp, dân mạng thích thú với livestream ‘Dự báo thời tiết’

Đời sống - Xã hội -
Livestream đã thay đổi thế giới nhiều lắm rồi. Vì sao ư? Vì bạn không cần đợi trước ti vi nghe dự báo thời tiết nữa mà bây giờ sẽ có người dẫn chương trình trả lời trực tiếp từng câu hỏi.
dien-anh,logan,phim-hay,x-23,x-men

Khán giả sẽ khó lòng bỏ qua siêu phẩm Logan - bom tấn mở màn tháng 3 này!

Phim ảnh -
Tháng 3 năm nay, bộ phim riêng thứ 3 về Wolverine sẽ ra mắt khán giả. Đây cũng là chuyến hành trình cuối cùng của Hugh Jackman cùng vai diễn huyền thoại đã theo anh suốt 17 năm qua trên màn ảnh rộng. Vì thế mà Logan trở thành tác phẩm không thể nào bỏ qua của cả loạt phim X-Men.