10 thói quen thời trang gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe

Thời trang -

 1. Quần skinny jeans

Vì bó sát chân, nên skinny jeans có thể gây ra vô số tác hại cho sức khỏe phái đẹp.
Vì bó sát chân nên skinny jeans có thể gây ra vô số tác hại cho sức khỏe phái đẹp.

Loại trang phục này nén các dây thần kinh ở vùng xương chậu và chân, làm giảm lưu lượng máu đến phần bắp và bàn chân. Điều này có thể dẫn đến tổn thương cơ bắp, sưng và tê. Theo Tạp chí Giải phẫu thần kinh và tâm thần học Hoa Kỳ, một phụ nữ 35 tuổi đã phải nhập viện vì mặc quần jeans quá bó sát trong thời gian dài.

Ngoài ra, khi mặc quần quá chật, chất liệu vải dày cứng sẽ tiếp xúc và chà sát lên làn da của bạn khi vận động. Đây là nguyên nhân làm các rào cản bảo vệ da khỏi bị nhiễm trùng bị phá vỡ, theo Josh Zeichner, Giám đốc Viện Nghiên cứu mỹ phẩm và da liễu của Bệnh viện Sinai, New York. 

Quần áo bó sát cũng dễ làm cơ thể đổ mồ hôi hơn, tạo môi trường thuận lợi cho virus, nấm và vi khuẩn sinh sôi. Đó là lý do hàng đầu gây nên các bệnh về da như viêm nang lông, thậm chí viêm nhiễm có thể trở nặng thành các đốm mụn đỏ trên cơ thể. 

Vì vậy nên tránh mặc quần jeans skinny quá thường xuyên. Nếu muốn mặc skinny jeans, cần  chọn loại quần không quá ôm sát, có chất liệu vải mỏng, nhẹ và thông thoáng. Bạn cũng nên tránh ngồi xổm khi mặc jeans skinny vì có thể gây áp lực lên các dây thần kinh dẫn đến các hệ lụy nghiêm trọng hơn cho sức khỏe.

2. Nội y định hình (shapewear)

Dù giúp ngoại hình thon gọn tức thì, nhưng các loại quần, áo lót định hình luôn nằm trong danh sách trang phục bị cảnh báo không nên mặc mỗi ngày. Cũng như skinny jeans, mọi loại shapewear bó sát đều tiềm ẩn nguy cơ gây ra các vấn đề về da. Nghiêm trọng hơn, chúng còn được xem là “thủ phạm” kích hoạt các cơn đau dạ dày và trào ngược axit dạ dày. 

Để giữ sức khỏe, bạn chỉ nên mặc nội y định hình vào những dịp đặc biệt. Ngoài ra cũng nên giới hạn thời gian mặc để giúp làn da và cơ thể bạn được “thở” dễ dàng hơn.

3. Các kiểu áo liền quần (rompers, jumpsuit)

Nhìn rất thời trang, nhưng các loại áo liền quần lại là 1 trong những “thủ phạm” gây nên chứng viêm nhiễm bàng quang.
Nhìn rất thời trang, nhưng các loại áo liền quần lại là 1 trong những “thủ phạm” gây nên chứng viêm nhiễm bàng quang.

Các kiểu trang phục liền quần đang khiến phái đẹp sành điệu mê mẩn, nhất là vào những ngày hè nắng nóng như hiện nay. Tuy nhiên, có một thực tế “xấu xí” phải đối diện khi mặc trang phục loại này. Đó là bạn sẽ gặp khó khăn khi đi vệ sinh. Dẫn đến vô tình buộc cơ thể giảm uống nước, thậm chí là nhịn tiểu. Kết quả bàng quang ứ nước, gây đau tức ở vùng xương mu hoặc lưng dưới. Quan trọng hơn, bạn có thể bị nhiễm trùng bàng quang nếu hành động này diễn ra thường xuyên, trong thời gian dài. 

Nhằm tránh tác hại này, khi mặc các loại trang phục liền quần, bạn cần giữ cho cơ thể hoạt động bình thường. Ngoài việc siêng uống nước giúp da mịn màng và giảm lão hóa, nên đi vệ sinh thường xuyên, ít nhất là sau khoảng 3 giờ.

4. Ngủ nude

Nhiều người cho rằng không mặc đồ khi ngủ, kể cả nội y sẽ giúp bạn có được 1 giấc ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, thực tế ngủ nude sẽ mang lại nhiều hệ lụy cho sức khỏe hơn bạn nghĩ. 

Giáo sư khoa sản Jill Rabin ở New York, Hoa Kỳ cho biết, các chất bẩn và vi khuẩn trên chăn, drap và gối có thể xâm nhập vào niệu đạo, gây ra các viêm nhiễm cơ quan sinh dục. Chọn đồ ngủ sạch, rộng rãi thay vì ngủ nude sẽ giúp bạn có được giấc ngủ và sức khỏe như ý.

5. Quần lót màu sắc

Các loại quần lót màu sắc rực rỡ, rẻ tiền thường chứa nhiều hóa chất không có lợi cho làn da và sức khỏe.
Các loại quần lót màu sắc rực rỡ, rẻ tiền thường chứa nhiều hóa chất không có lợi cho làn da và sức khỏe.

Vải nhuộm có thể gây kích ứng vùng da quanh âm đạo, đặc biệt với những bạn gái có làn da đặc biệt nhạy cảm. Kết quả bạn có thể bị dị ứng hoặc làm tái phát nhiễm trùng âm đạo. Nếu có cơ địa dễ kích ứng, bạn chỉ nên chọn quần lót bằng vải bông trắng.

6. Quần lót lọt khe

Với đặc thù thiết kế, quần lọt khe có thể làm vi khuẩn xâm nhập vào trực tràng và vùng kín qua lớp vải mỏng, tăng khả năng gây nhiễm trùng âm đạo. Thay quần lọt khe bằng các loại nội y chất liệu cotton thoáng mát giúp bạn tránh được nguy cơ này.

7. Quần hoặc váy có gắn nút bằng kim loại

Các loại nút kim loại thường chứa niken, 1 trong những chất gây kích ứng da phổ biến nhất. Khi nút kim loại cọ xát vào da có thể gây phát ban ở khu vực dưới rốn và quanh vị trí tiếp xúc. Để hạn chế tình trạng này, bạn nên phủ một lớp sơn móng tay trong suốt hoặc dán băng dính 1 mặt lên mặt trong của nút.

8. Mặc áo ngực có gọng

Giống như đinh tán, gọng sắt có thể chứa niken và gây dị ứng cho vùng da xung quanh.
Giống như đinh tán, gọng sắt có thể chứa niken và gây dị ứng cho vùng da xung quanh.

Để tránh bị dị ứng, nổi mẩn đỏ, bạn nên loại bỏ những chiếc áo ngực cũ có phần gọng lộ ra dưới lớp vải. Phết sơn móng tay không màu cũng giúp bảo vệ làn da nhạy cảm khỏi chất niken trong gọng áo.

9. Giày cao gót

Giày cao gót giúp phái nữ ăn gian thêm vài cm chiều cao, nhưng lại gây nhiều tác hại về khớp, chẳng hạn nguy cơ bị viêm xương khớp. Hơn nữa, trọng lực cả cơ thể chỉ dồn vào 1 đôi giày về lâu dài có thể ảnh hưởng lớn đến ngoại hình của bạn. Chẳng hạn gây ra các chứng cong xương sống, dịch chuyển xương chậu, chân mất độ nhạy cần thiết, dáng đi bị biến dạng. 

Ngoài ra tỷ trọng cơ thể chuyển tới ngón chân, gót chân khiến bàn chân bị hao mòn hoặc thay đổi hình dáng tự nhiên, và nguy hiểm hơn cho những người bị phù mắt cá chân. Đặc biệt mang giày có phần gót quá cao, mảnh và nhỏ trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, mãn kinh sớm, hình thành các u nang, xuất hiện chứng huyết khối và đe dọa sẩy thai.

Vì vậy, khi chọn giày cao gót, chỉ giới hạn chiều cao trong khoảng từ 4-6 cm. Đồng thời nên ưu ái cho các thiết kế chắc chắn, có phần đế to và vững để nâng đỡ cơ thể tốt hơn.

10. Dép xỏ ngón (flip-flops)

Dép xỏ ngón hay còn gọi là flip-flops dễ gây té ngã và làm viêm kẽ ngón chân, bên cạnh hàng loạt tác hại khác.
Dép xỏ ngón hay còn gọi là flip-flops dễ gây té ngã và làm viêm kẽ ngón chân, bên cạnh hàng loạt tác hại khác.

Dép xỏ ngón hay còn gọi là flip-flops không bao phủ chân như các loại giày dép khác, do đó dễ tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn, virus và nấm mốc xâm nhập gây nhiễm trùng da. Một nghiên cứu của Đại học Auburn, Mỹ cho thấy những ai mang dép xỏ ngón thường bước ngắn hơn so với giày thể thao. Từ đó khiến việc di chuyển không ổn định và dễ vấp ngã.

Ngoài ra, còn có hàng loạt các tác hại nghiêm trọng khác từ loại dép tưởng như rất thoải mái này. Đó là có thể gây hại cho gót chân, làm phồng rộp và mụn nước, làm viêm kẽ ngón chân cái… 

BÌNH LUẬN 0
Đăng nhập

Gửi bình luận

Tin mới cập nhật
karik,nguoi-la-oi,orange

Cán mốc 100 triệu lượt nghe nhanh nhất, ‘Người lạ ơi’ vượt cả tượng đài kỷ lục ‘Em gái mưa’

Âm nhạc -
Được biết, cặp đôi hiện tượng Karik - Orange sẽ sớm có màn trình diễn đầu tiên dành cho siêu hit này.
dien-vien-diep-bao-ngoc,diep-bao-ngoc,diep-bao-ngoc-len-doi-phong-cach,gout-thoi-trang-cua-diep-bao-ngoc

Diệp Bảo Ngọc: ‘Tôi không gượng ép bản thân sexy để phục vụ khán giả’

Thời trang -
Thời gian gần đây, Diệp Bảo Ngọc thay đổi phong cách thời trang có phần táo bạo và sexy hơn hẳn. Diễn viên 9X chia sẻ, trước đây khi là một phụ nữ có chồng, cách ăn mặc của cô phải "ý tứ" để không ảnh hưởng đến những người thân bên cạnh.
hlv-park-hang-seo,la-liga,u23-chau-a,u23-viet-nam,u23-vn-lich-su

Giải bóng đá nơi Messi, Ronaldo đang thi đấu chúc mừng thành tích lịch sử của U23 Việt Nam

Bóng đá -
Trang chủ facebook của giải bóng đá hàng đầu thế giới nơi Messi, Ronaldo và nhiều cầu thủ danh tiếng khác đang thi đấu mới đây lên tiếng chúc mừng thành tích lịch sử của thầy trò HLV Park Hang Seo vừa làm được.
bong-da,co-dong-vien-bong-da,di-tieu-vao-chai-nuoc-cua-thu-mon,thu-mon

Đi tiểu vào chai nước của thủ môn, cổ động viên bóng đá phải trả giá đắt

Thế giới -
Một cổ động viên bóng đá đã bị bắt sau khi bị cáo buộc đi tiểu trong chai nước của thủ môn đối phương và ném nó trở lại sân bóng.
noo-phuoc-thinh,truong-giang-cau-hon-nha-phuong,truong-giang-gianh-song-truyen-hinh,truong-giang-xin-loi,vu-cat-tuong

May quá, cuối cùng Trường Giang cũng không quên xin lỗi Noo và Vũ Cát Tường

Âm nhạc -
Nam danh hài đã viết tâm thư gửi đến tất cả những người bị ảnh hưởng bởi màn "cướp sóng" của mình.
bts-v,em-trai-ha-ji-won,ha-ji-won

Báo Hàn gây phẫn nộ khi đăng ảnh V (BTS) trong bài viết về cái chết của em trai Ha Ji Won

Giải trí -
Một trang báo ở xứ sở kim chi có sự nhầm lẫn tai hại khi đưa tin về cái chết của Jeon Tae Soo - em trai của Ha Ji Won.
co-gai-ban-goi-du-du-qua-goi-cam,mac-ho-hang-ban-du-du,nhung-co-nang-goi-cam

Du khách ‘nhức mắt’ vì những cô gái bán gỏi đu đủ quá gợi cảm

Du lịch -
Đoạn video quay cảnh 3 cô gái bán gỏi đu đủ (somtam) trên gánh hàng rong bên bờ biển nhưng ăn mặc quá gợi cảm khiến nhiều khách nước ngoài ngạc nhiên.
avengers-3,avengers-4,avengers-infinity-war,thanos
Avengers 4

Fan lo nơm nớp khi biết Thanos vẫn là ‘kẻ xấu đẹp trai’ trong ‘Avengers 4’ sắp tới

Hậu trường -
"Avengers 4" có lẽ không phải là phần 2 của "Infinity War", nhưng không có nghĩa chúng ta sẽ đối mặt với một mối đe dọa mới, biết đâu lúc ấy, tên Thanos bự con sẽ tiếp tục chễm chệ trên ngai cùng với 6 viên đó vô cực thì sao?
angela-phuong-trinh,sao-nhan-ai,tu-thien

Angela Phương Trinh giản dị đi từ thiện cùng người hâm mộ giữa đêm

Giải trí -
2 tháng một lần, nữ chính "Mùi ngò gai" vui vẻ cùng người hâm mộ đi từ thiện giúp đỡ những mảnh đời cơ nhỡ tại TP.HCM.
cuoc-song-cua-robinson-crusoe,robinson-crusoe,robinson-crusoe-ngoai-dao-hoang,robinson-crusoe-ngoai-doi-thuc

Cuộc sống trên hoang đảo của Robinson Crusoe ngoài đời thực

Du lịch -
Từ chủ một tập đoàn khai khoáng sở hữu hàng chục triệu USD, David Glasheen trở thành một người đàn ông sống cô độc trên hoang đảo.
cruel-palace-war-of-flowers,ha-ji-won,jeon-tae-soo,jeon-tae-soo-1984-2018-,sungkyunkwan-scandal
Jeon Tae Soo (1984-2018)

Từng nói ‘tôi chỉ hạnh phúc khi làm việc’, phải chăng Jeon Tae Soo trầm cảm và tự tử vì không được đóng phim?

Hậu trường -
Sau scandal năm 2011, ngôi sao phản diện của "Sungkyunkwan Scandal" - Jeon Tae Soo đã không còn nhiều cơ hội xuất hiện trên màn ảnh.

Dở khóc dở cười với chuyện người yêu cũ nhờ đi bê tráp nhưng không mời cưới

Đời Sống -
Có lẽ sau khi chia tay với người yêu cũ, rất nhiều đôi vẫn có thể làm bạn của nhau nhưng đến mức nhờ đi bê lễ thì hơi hiếm.
TIN LIÊN QUAN

Chàng trai trong clip ‘nam thanh niên khóc nức nở tại đám cưới người yêu cũ’ là bạn thân của cô dâu

Cuối cùng, thực hư về đoạn clip gây xôn xao trong cộng đồng mạng cũng được làm sáng tỏ.
chuyen-bi-hai-dem-tan-hon,ham-hai-co-dau-dem-tan-hon,ha-ng-xo-m-do-ng-gia-chu-re-

Hàng xóm đóng giả chú rể, làm trò đồi bại với cô dâu đêm tân hôn

Thế giới -
Nhân lúc chú rể say rượu không biết gì, chàng trai cùng làng đã lẻn vào phòng cô dâu làm 'chuyện ấy'.
con-nguoi,dong-vat,nha-cua-chay-rui-van-giu-lai-meo,tinh-cam-giua-con-nguoi-va-dong-vat

Tình bạn thiêng liêng giữa ông lão và chú mèo nhỏ: Nhà có thể cháy nhưng mèo thì không thể mất

Thế giới -
Những bức ảnh ghi lại tình bạn giữa một ông lão và chú mèo nhỏ đã lay động trái tim của nhiều người. 
doi-tuong-79-tuoi,hiep-dam,xet-xu-doi-tuong-hiep-dam-be-gai

Đối tượng 79 tuổi kêu oan, tố ngược gia đình bị hại đe dọa nên mới có lời khai không đúng

Xã hội -
Không những kêu oan, bị cáo Nguyễn Danh Vĩnh - đối tượng hiếp dâm bé gái 3 tuổi còn cho rằng mình chưa làm gì nạn nhân. Lời khai trước đó là do phía gia đình anh Minh thuyết phục, yêu cầu Vĩnh nhận tội nếu không sẽ trình báo với Công an.

6 chiếc điện thoại Nokia từng là ước mơ của hàng triệu thanh niên Việt Nam

Công nghệ - Xe -
Trước khi cơn bão smartphone ập đến, những chiếc điện thoại này từng là niềm mơ ước của rất nhiều người yêu công nghệ Việt Nam.
TIN LIÊN QUAN

Săm soi smartphone của các cầu thủ U23 Việt Nam

Công Phượng, Xuân Trường hay Tiến Dũng đang dùng smartphone của nhà sản xuất nào?
cuong-ghen,ghen-voi-nguoi-yeu-cu,tinh-yeu

Chỉ có những cô gái không tự tin vào bản thân mới đi ghen với người yêu cũ của bạn trai

Dating -
Cô gái thông minh cùng người yêu vun vén cho hiện tại. Cô gái ngốc nghếch thì tức tối với quá khứ của người yêu.
bxh-la-liga,cristiano-ronaldo,real-madrid,ronaldo,ronaldo-do-mau

Ronalo gặp chấn thương suýt hỏng mắt khi lãnh trọn gầm giày của đối thủ

Bóng đá -
Sau khi hoàn tất cú đúp ở trận thắng 7-1 trước Deportivo tại vòng 20 La Liga, tiền đạo Cristiano Ronaldo đã bị đổ máu đầm đìa ở mắt.